İnsan tənqid olunacağını və bəyənilməyəcəyini düşünür. Bu vəziyyət insan üçün təhlükədir. Bu vəziyyətlərdə insanın narahatlıq səviyyəsi yüksəlir və narahatlıq yaşayır.
Sağlamlıq narahatlığı, ayrılıq narahatlığı və panik pozğunluğunda bu vəziyyətin əsas fərqi belədir; Sonradan adam “infarkt keçirəcəm” deyə panikaya düşmür. Çünki o, bunun nə olduğunu bilir.
Qeyd: Uşaqlarda qorxu və ya narahatlıq ağlamaq, qışqırmaq, bıçaqlamaq, donmaq, qucaqlamaq, büzüşmək və ya sosial vəziyyətlərdə danışa bilməmək kimi təzahür edir.
Məsələn: Təsəvvür edək ki, qadın müəllimə, müəllimin heç bir problemi yoxdur, sonra məktəb direktoru deyir ki, sən elm müəllimisən, zəlzələ həftəsi gələndən bu mövzuda seminar ver. Bu zaman müəllim üçün həyəcan təbili çalınır. Çünki o, təhlükəsiz zonadan kənarda qalır. Başqa bir misalda, şəxs çox dindar həyatında heç bir qadınla görüşməmiş və 2 qadın tanımışdır; anası və böyük bacısı amma mən qadınlarla danışanda həyəcanlanıram. Bundan başqa heç bir problemi yoxdur deyir. Biz belə halları “izolyasiya edilmiş tip sosial anksiyete pozuqluğu” adlandırırıq. Bu, bütün gözlərin sənin üzərində olduğu andır. Məsələn, zoom tətbiqi son zamanlar insanlarda sosial anksiyete pozğunluğuna səbəb olub.
Sosial anksiyete pozğunluğunun yeganə səbəbi insanın öz proqramında qurduğu "bəyənmədiyi vəziyyət" deyil. ağıl. Bəzi vəziyyətlər (məsələn, üzündə çapıq olan uşaqla heç kimin danışmaması, gözlərində problem olması kimi) insanlarda sosial anksiyete pozğunluğunun yaranmasına səbəb olur.
Məsələn, həddindən artıq təzyiqi olan insanlarda kişiliyə görə, görəsən necə yerirəm? Mən qadın kimi gəzirəm? Mən düzgün gəzirəmmi? Belə fikirlər onun beynindən keçir.
İnsan sosial vəziyyətlərdən qaçır və güclü narahatlıq yaşayır. Məsələn, Beşiktaşda məktəb bitir və şənlik keçirilir. Əvvəl rahat olduğunuz halda, sonradan belə mühitə girməyə qorxursunuz və müəllimə şəxsi mesaj göndərirsiniz ki, mən sevgilimi gətirə bilərəmmi, müəllim deyir ki, hətta atanızı da gətirə bilərsiniz. Sevgilinizi və atanızı (təhlükəsizlik əşyaları) götürüb ziyafətə gedirsiniz. Və ya məclisdən 2 saat əvvəl yuxuya gedirsiniz.
Narahat, bacarıqsız, sadəlövh, axmaq, darıxdırıcı, qorxuducu, çirkli, cəlbedici görünməkdən və ya fizioloji simptomlar göstərməkdən, başqalarını incitməkdən və ya incitməkdən qorxmaqdan çəkinə bilər. ( tərləmə, qorxmaq, qızarmaq, defekasiya zamanı eşidilmə)
Qaçının (qaçınan) şəxsiyyət modeli ilə birləşən xəstəlik ola bilər.
İnsanda sosial anksiyete pozğunluğu nə qədər tez yaşayarsa. həyatının ilkin mərhələlərində, mənzərə bir o qədər pisdir. Bu, uzun müddət çəkə bilər.
Yaşlı yaşlarda Parkinson simptomları və ya qocalıqla bağlı tremor, hırıltı və s. Sosial fobiyanın gec səbəbi ola bilər. Bundan əlavə, qavrayış funksionallığının azalması, sidik sızması, koqnitiv pozğunluqlar (unutma, çaşqınlıq, çaşqınlıq) tətiklənə bilər.
Son zamanlarda müşahidə edilən davranışlar; Ya qazım var, ya da sidik ifraz edirəm, qonaq olanda yata bilmirəm, işdə xoruldayıram kimi düşüncələrlə sosial anksiyete pozğunluğu kriteriyalarına cavab verən hallar var.
İnsidansı 0,5-dir. -2%
Çox vaxt erkən başlanğıcı göstərir. 8-13 yaş
Panik pozğunluğundan sonra ən çox görülən ikinci narahatlıq pozuqluğudur. Kişilərdə alkoqol istifadəsi və qadınlarda təcrid həyatı ilə maskalanır. Buna görə də onların dəqiq nisbətləri məlum deyil.
Bu, alçaldıcı təcrübə ilə başlaya bilər və ya daha məkrli bir başlanğıc ola bilər.
Məsələn, onlar gecə sidiyə çıxırlar. (Enurezsiz) Bu vəziyyəti ailə ətrafı ilə paylaşır. Bu vəziyyət uşaqda gələcəkdə sosial anksiyete pozğunluğuna səbəb ola bilər.
PANİK BOZUKLUĞU NƏDİR?
Aradakı fərq panik atak və anksiyete ataklarında heç bir fərq yoxdur. Panik atak panik pozğunluğun bir hissəsidir. Panik pozğunluğunun səbəbi dəqiq bilinməsə də, bilinçaltında ayrılıq narahatlığı və sağlamlıq narahatlığı var. Naməlum səbəblərdən yaranan narahatlıq hücumları, insanlar tərəfindən müəyyən ssenarilərə bağlandıqdan və müxtəlif gücləndiricilərlə uzadıldıqdan sonra yaranan gözlənilən narahatlıq, qaçma və təhlükəsizlik obyektləri ilə şəkil daha da mürəkkəbləşdikdə "panik pozğunluğu" adlanır.
İlk anksiyete hücumu panikdir.Pozğunluq üçün çox vacibdir. Müştəridən bu vəziyyəti hərtərəfli izah etməsi xahiş olunur. İlk hücum qapalı yerdə olarsa, 80% belə yerlərdə olacaq.
Gecə hücumu: gecə panik hücumu. Yuxu zamanı gələn bir sıra koqnitiv vəziyyətlərlə simpatik sinir sisteminin aktivləşməsidir. Bunun simpatik sinir sisteminin ifrazatı olduğunu izah etmək üçün vaxt lazım ola bilər, çünki insan oyandıqda sağala bilmir. >
Hər hansı hadisə və ya fəaliyyətlə bağlı həddindən artıq narahatlıq və aldanma (narahat gözlənti) (məsələn, ən azı 6 ay müddətində işdə və ya məktəbdə yaxşı performans göstərir).
Şəxs öz hezeyanlarına nəzarət etməkdə çətinlik çəkir.
Bu narahatçılıq və aldatma üçü ilə müşayiət olunur. altı simptomdan sonra.
Qeyd: uşaqlara yalnız bir maddə lazımdır.
İstirahət edə bilməmək (narahatlıq) və ya gərgin və ya daim kənarda olmaq
asan yorulur
p>
diqqəti cəmləməkdə və ya zehni boşaltmaqda çətinlik
Ümumi Anksiyete pozğunluğunuzu təsvir etmək üçün istifadə etdiyiniz bir metafora var, gəlin birlikdə baxaq.
3 otaqdır və otaqların pəncərəsi var və o pəncərədən baxan analar var. Onların da pəncərəyə çatmayan uşaqları var.
1 nömrəli otaqdakı oğlan soruşur ki, çöldə hava necədir? Anası deyir ki, bayırda qar yağır, hər dəfə bayıra çıxmaq istəyəndə sanki qəsdən yağır, sanki bütün dünya mənim əleyhimə işləyir. Uşaq düşünür: – Çöldə qar yağır, çölə çıxmağımıza mane olur. İdrakın öyrənilməsi belədir. Bir idrakın digər idrakına keçməsi çox vaxt tələb edir.
İkinci otağa giririk, uşaq, ana havanın necə olduğunu soruşur, anası isə deyir: “Çöldə dəhşətli qar var, mən yoxam. öhdəsindən necə gələcəyimizi bilmirəm, yenə çarəsiz qaldıq." Uşaq düşünür: “Çöldə dəhşətli qar var, bununla necə məşğul olacağıq.”
3-cü otağa giririk, uşaq, ana havanın necə olduğunu soruşur, anası deyir: “Çöldə möhtəşəm qar var. , çəkmələriniz yoxdur, ancaq ayağınıza çanta taxıb oynaya bilərik.” Uşaq düşünür: “Çöldə böyük qar var, deyir ki, ayağım üçün çanta tapmalıyam.”
Çöldə yalnız bir qar var. Bütün lənətə gəlmiş həyatı təsir edən və kinsiz düşən qarla kasıbı açın Çarəsizliyə, çarəsizliyə düçar edən qarla çantanı geyinib çöldə oynamağa məcbur edən eyni qardır.
Təsadüfi deyil ki, 1-ci uşaq kənardan pislik gözləyir. O, kənarı düşmən kimi görür.
2. Uşağın çölü böyük və təhlükəli kimi qəbul etməsi onların xarici dünya ilə müqayisədə zəif və aciz olması deməkdir. ( Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu bu ananın övladıdır. Hər bir qeyri-müəyyənlik təhlükə qavrayışı yaradır.)
3. Uşaq dünya ilə barışır. Çevik fəaliyyət göstərir. Əgər qarın öhdəsindən gəlmək mümkün deyilsə, o, içəri axır.
Belə bir narahatlıq səviyyəsi bədən üçün bir illüziyadır. Bütün əzələlər daimi daralma vəziyyətindədir. Bu insanlar fizioterapiyaya gedirlər.
Yayılmış narahatlıq pozğunluğunun öz xərcləri var; yuxu pozğunluğu, əzələ gərginliyi, gedin bunun üçün bitki çayları için.
Şəkil yavaş irəliləyirsə, ikinci ox şəxsiyyət pozğunluğu ilə müşayiət olunur.
oxumaq: 0
