SEVGİLİLƏR GÜNÜ YALNIZLIK

Hər il qeyd olunan və ən romantik gün sayılan 14 fevral Sevgililər Gününün yaxınlaşması ilə; Həmin gün üçün xüsusi planlar quran cütlüklər olsa da, bu tarixə əhəmiyyət verməyən cütlüklər də var. Amma əsl problem Sevgililər Gününə həddən artıq önəm vermək və tənha qalmaqdır... Münasibətlərini davam etdirməkdə problemi olan insanlar, xüsusilə belə özəl günlərdə özlərini tənha hiss edir və bədbin olurlar.Uzman Psixoloq Seliyha Doşır Elbeyoğlu tənha qalanlar üçün təkliflər verib. Sevgililər Günü və münasibətlərdə problemlər var.

Sevgi ruhun ən əsas ehtiyacıdır

Sevilmək və sevilmək, bizim kimsə üçün xüsusi, insanların ən təməl ehtiyaclarından biridir. Həyatınızda xüsusi birinin olub-olmamasından; əlaqələri başlatmaqda və davam etdirməkdə davamlı problemlər var; Özünü pessimist bir şəkildə münasibətlərdən uzaqlaşdıran və ya bilərəkdən onlardan qaçan hər kəs belə, amma hər kəs sevgi, qayğı, empati, hörmət, şəfqət, anlayış və qorunma kimi bir yaxınlıq içində “sevilən bir başqası” ilə təmasda olmaq istəyir. Bu, insan ruhunun ən əsas ehtiyaclarından biridir. Cinsi əlaqə prosesi normal olaraq spontan olan və heç bir xüsusi bacarıq tələb etməyən bir şeydir. Münasibət bizə başqa insandan sevgi, hörmət və etibar vermək və qəbul etmək imkanı verir və həyatı insan üçün yaxşı hiss edir. Xüsusilə sevgiyə olan ehtiyacımız münasibətlərdə qarşılana bilər.

Sevgililər Gününə Həddindən artıq önəm vermək bədbinliyə yol açır

Münasibətdə olan insanlar var. və ya hazırda olmadıqları halda münasibətdə ola biləcəklər.Həyatın onlara nələr gətirəcəyinə çox bədbin olmayan insanların çoxu üçün "Sevgililər Günü" kimi xüsusi günlər əlaqələri üçün həyəcan verici bir vasitə ola bilər; Bir münasibətdə olub-olmamasından asılı olmayaraq adi bir gün ola bilər. Ancaq bəzi insanlar üçün bu fərqlidir. Belə özəl günlər; Bu, onun bədbinliyini tətikləyir və onu tənha hiss edir. Başqa sözlə desək, onun daxilində bir yerdə acı hiss etməsinə qismən səbəb olur. Bu, sevgilisi və ya həyat yoldaşının olmamasından daha çox məna tapa bilən bir vəziyyətdir...

Sevgi tapmaqda çətinlik çəkirlər

Həqiqətən də, bəzi fərdlər üçün onlar yetkinlik dövründə və digərləri ilə etibarlı bir əlaqədə sevilə bilər Əlaqələr qurmaq, yaxınlıq və aidiyyəti hiss etmək çox çətindir. Onlar sevgini başqaları kimi asanlıqla verə və qəbul edə bilməzlər. Həyatın bütün sahələrində məmnun olduqları halda, əlaqələri başlatmaqda və ya davam etdirməkdə təkrarlanan bir problem yaşayırlar. Onlar insanlar tərəfindən xroniki olaraq məyus olurlar və ya özlərini məyus edirlər, ya da sadəcə cəhdlərini dayandırdılar. Normalda kortəbii əlaqə prosesi bəzi insanlar üçün daha çətin bir prosesə çevrilir. Buna adətən uşaqlıqdan temperament və tərbiyə yolu ilə gələn, özümüz və digər insan haqqında mənfi şərhlər verməyə imkan verən sərt “düşüncə-duyğu və davranış” nümunələri səbəb olur.

7 Düşüncə Səhvləri. İnsanları Münasibətə Başlamağı və Davam Etməyi Çətin Edən

Yüksək rədd edilmə qorxusuna sahib olmaq

Digər insanın niyyətlərini tərk etmək əvəzinə daim şübhə altına alan skeptisizmə sahib olmaq Münasibət möhkəm olana qədər tək başına

>

Münasibətin qurulmasına inam gözləmədən, ilkin mərhələlərdə "adlandırmaq" üçün böyük ehtiyac hiss etmək

Gözləntiləri ifadə etməkdən qəsdən qaçmaq və tələbkar və ya istəkli görünməmək və hər zaman qarşı tərəfdən bir addım gözləmək üçün ehtiyaclar

Münasibətlərdə tərk edilmək və ya aldadılmaq qeyri-müəyyənliyinə dözə bilməmək; Münasibətləri hər an tərk edilmək qorxusu ilə birlikdə yaşamağa çalışmaq

Ola biləcək ən yaxşı şeyə qərar verməyə çalışmaq; Ciddi mükəmməllikçi baxışa sahib olmaq

Məhrumiyyət içində olmaq, kimsə üçün xüsusi ola bilməyəcəyinə və heç kim tərəfindən sevilə bilməyəcəyinə inanmaq. Və ya kimsə üçün xüsusi olmaq üçün xüsusi biri olmaq məcburiyyətində olduğunuzu hiss edirsiniz

Sevgililər Gününü tək keçirməyin

Əgər uzun müddətdir ki, təkrarlanan bir dövrədə daimi əlaqə problemləri, İçinizdə bir yerdə bir şey mütləq sizə pıçıldayır“Bunda səhv bir şey var”. Bu, ilk növbədə əlaqələr üçün inkişaf etdirdiyimiz harmoniyanı pozan və sizi ən əsas ehtiyaclarınızı qarşılamaqdan məhrum edən və onları dəyişdirmək üçün addımlar atmağa səbəb olan "sərt düşüncə, təsir və davranış nümunələrinizi" müəyyən etməkdir "Sevgililər Günü" Sevgililər günündə təksənsə və bu günə böyük əhəmiyyət verirsənsə, özünü tənha hiss etməməyin ən yaxşı yolu sevdiklərinin yanında olmaqdır. Dostlarınız və ya ailənizlə planlar qura və zövq alacağınız bir fəaliyyət təşkil edə bilərsiniz. Belə günlərdə yaxınlarınızın varlığını hiss etmək və onlarla əlaqə saxlamaq pessimist hisslərdən qaçmağın ən yaxşı yollarından biridir.

_{oxumaq: 0}