Vücudumuzun ağırlığını daşıyan ən əhəmiyyətli anatomik quruluşlardan biri olan dizimiz bəzən şiddətli ağrıların mərkəzi ola bilir. Bu yazıda "Diz qapağı ağrısı nəyi göstərir?" Diz qapağı ağrıları ilə bağlı vacib məsələlərlə bağlı sualın cavablarını və izahlarımı oxuya bilərsiniz.
Normal şəraitdə oturarkən, pilləkənləri qalxarkən, çömbələrkən, yeriyərkən, ayağa qalxarkən gün ərzində; Bir sözlə, demək olar ki, günün hər anında dizlərimizdən istifadə edirik. Ağrımız olmadığı zaman hər hərəkəti rahatlıqla edə bilsək də, diz qapağı ağrısı hiss etdiyimiz zaman fiziki qabiliyyətlərimizi istifadə edə bilməməyə başlayırıq.
Diz qapağı sümüyümüz "patella" adlanan yerdə yerləşir. dizimizin ön hissəsi; Kiçik və yastı quruluşu ilə ayaq əzələlərinin gücünü diz nahiyəsinin aşağı hissəsinə ötürən bu sümük dizimizin hərəkətində və əyilməsində də fəaliyyət göstərir. Diz qapağı ağrısı, yaşın artması, travma, artıq çəki və mənfi hərəkətlər kimi müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Hörmətli pasientlər, diz qapağı ağrısına səbəb ola biləcək bir çox fərqli faktor ola biləcəyi üçün bunu daha ətraflı izah etməliyəm.
Diz qapağı ağrılarına səbəb olan nədir?
Diz qapağı ağrısı müvəqqəti və ya xroniki ola bilər. Bir çox insan ağır idman, qəza və ya travma nəticəsində diz qapağı nahiyəsində ağrı hiss edə bilər. Xroniki diz ağrıları, müvəqqəti diz ağrılarından fərqli olaraq, təsirini uzun müddət hiss etdirir, travma və ya qəzaya məruz qalmağı tələb etmir və adətən müalicələrə baxmayaraq davam edir.
Diz qapağı ağrısının səbəbləri həmişə dəqiqliklə müəyyən edilə bilməz. Məsələn, diz qapağının patella deformasiyası və ya mövqe sürüşməsi diz qapağı ağrısının ən çox görülən səbəbləridir. Bu səbəblərə əlavə olaraq;
-
Bud nahiyəsində əzələlərin çox uzanması,
-
Budun daxili əzələlərinin zəifliyi ,
-
Diz qapağında şiş əmələ gəlməsi,
-
Vətərlərin və/yaxud yağ toxumalarının iltihabı bölgədə,
-
“gluteus medius” adlanan dana çanaq nahiyəsini sabitləşdirir. Əzələlərdən birinin zəifliyi, oynaqların zədələnməsi və patellofemoral oynağın artrozu kimi faktorlar diz qapağı ağrısına səbəb ola bilər.
Hörmətli pasientlər, diz qapağı ağrıları daha çox uzun məsafəyə qaçanlarda və velosiped sürənlərdə müşahidə olunur. Risk qrupuna daxil olan bu idmançılar diz qapaqlarından çox tez-tez istifadə edirlər və nahiyədə zədə yarada bilərlər.
Diz qapağı ağrılarının səbəbi və ya səbəbləri müəyyən edilərkən xəstələrin şikayətləri dinlənilir, əlamətləri haqqında məlumat alınır, fiziki müayinələr tamamlanır. Bununla belə, bütün bu mərhələlər diz qapağı ağrısının müalicəsini təyin etmək üçün həmişə kifayət qədər məlumat verməyə bilər.
Əlavə müayinələr tələb olunarsa, radioloji diaqnostika üsullarından mütləq istifadə olunmalıdır. Əldə edilən nəticələrə görə xəstənin diz qapağı ağrısı şikayətinin səbəbləri və xəstə üçün xüsusi olaraq tətbiq edilməsi lazım olan müalicə üsulları müəyyən edilə bilər.
İndi, əziz pasientlərim, diz qapağı ağrılarına səbəb olan dörd sağlamlıq problemi haqqında bir az açıqlama vermək istərdim.
Diz qapağı.Diz qapağının sürüşməsi diz qapağı ağrısına səbəb ola bilər Oturma vəziyyətinə görə diz qapağı çölə doğru sürüşə bilər və bu hərəkət davamlı olaraq təkrarlandıqda diz qapağı nahiyəsində olan qığırdaqlar zamanla köhnəlməyə başlayır.
Diz qapağının sürüşməsinin simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
-
Diz ağrısı,
li > -
Oturarkən ağrı,
-
Hərəkət zamanı dizdən xırıltı səsi
-
Dizin kilidlənməsi,
p> -
Dizin adamın ağırlığını daşıya bilməməsi kimi simptomlar sıralana bilər.
Diz qapağının sürüşməsi ümumiyyətlə duruş pozğunluğuna görə baş versə də, artıq çəkili insanlarda, ayağını çölə çıxaranlarda, çarpazlaşanlarda baş verə bilər. ayaqları və ayaqları bir-birinə çox yaxın gəzənlər də tez-tez görülə bilər.
&nb sp;
Diz qapağının tendiniti diz qapağı ağrılarının səbəblərindəndir
Diz qapağı sümüyünün altında yerləşən vətərlərin patella adlanan iltihabına "diz qapağı tendiniti" deyilir. . Tendinit meydana gəlməsi ilə tendon əzələlərinin həddindən artıq yükə məruz qalması arasında xətti əlaqə var. Patellar tendinitin səbəb olduğu diz qapağı ağrısı adətən diz qapağının altında hiss olunan ağrı və adi haldan daha çox həssaslıqla özünü göstərir.
Diz qapağı ağrılarının ən əhəmiyyətli səbəblərindən biri olan diz qapağı tendinitinin simptomları arasında uzun müddət oturarkən və ayağa qalxarkən, pilləkənlərlə qalxıb-enərkən ağrılar, və diz nahiyəsini gərginləşdirən təkrarlanan hərəkətlər.simptomlar daxildir.
Diz qapağının kalsifikasiyası diz qapağı ağrılarının səbəblərindən biri ola bilər!
Diz qapağının düz və kiçik sümüyü "" patella” yazımın giriş hissəsində qeyd etdim. İndi onun anatomiyası haqqında qısa məlumat vermək istərdim. Patella sümüyünün hərəkətlərimizə uyğunlaşması üçün hər iki səth qığırdaq toxuması ilə örtülmüşdür. Ərazidəki qığırdaq müxtəlif səbəblərdən köhnəldikdə oynaq deformasiyaya başlayır və bu vəziyyət “diz qapağının kalsifikasiyası” olaraq təyin olunur.
Diz qapağının kalsifikasiyası diz qapağı ağrılarının səbəblərindən biridir. Diz qapağının kalsifikasiyasının ən əhəmiyyətli simptomu diz qapağı ağrısıdır. Lakin diz qapağı ağrıları ilə yanaşı, diz oynağında şişlik və diz nahiyəsində hərəkətin məhdudlaşdırılması da baş verə bilər. Xəstəlik çox inkişaf edərsə, xəstələr hərəkət edərkən daşlama səsi də eşitməyə başlaya bilər.
Son olaraq, əziz pasientlərim, yazımda qeyd etdiyim kimi diz qapağı ağrıları bir çox səbəblərdən yarana bilər. Diz qapağı ağrısı istirahətlə keçmirsə, əlavə testlər aparılmalıdır. Erkən diaqnoz və sürətli müalicə üçün həkim müayinələri laqeyd edilməməlidir. Eyni zamanda, diz qapağı ağrılarının qarşısını almaq üçün diqqətli olmaq lazımdır. Artıq çəki problemi olanlar arıqlamaqla, sağlam qidalanmaqla və ümumi sağlamlıqlarına uyğun hərəkətlər etməklə arıqlaya bilərlər. Diz qapağını gərginləşdirəcək hərəkətlərdən qaçaraq, diz qapağı ağrısının qarşısını almaq üçün tədbir görə bilərsiniz.
oxumaq: 0
