Bağlayıcı nədir? Gündəlik həyatımıza və əlaqəmizə necə təsir edir? Münasibətlərimizdə necə əlaqə saxlamağımız nə qədər vacibdir? Uşaqlıq illərində qurduğumuz münasibətlər gələcəkdə münasibətlərimizə necə təsir edir?
İlk olaraq “bağlanma” anlayışını başa düşməklə başlamalıyıq. Bağlanma, baxıcı ilə körpə arasında doğuşdan əvvəl əsaslanan etibar bağıdır. Sözügedən bağ körpənin ehtiyaclarını qarşılamaqla gücləndirilə bilər, ya da körpəyə məhəl qoymamaqla zəiflədilə bilər və ya heç bir əlaqə qurula bilməz. Tərbiyəçi ilə körpə arasındakı bağlılıq körpənin gələcəkdə yaşayacağı hər hansı münasibətə təsir edəcək, çünki bu, qayğı göstərən körpə üçün üç vəziyyət deməkdir; yaxınlıq, təhlükəsizlik və sığınacaq.
Körpənin hər ehtiyacının qarşılandığı və baxıcı ilə müsbət münasibət qurduğu bir ssenaridə körpə dünyanın gözəl bir yer olduğu haqqında müsbət düşüncələr öyrənərək başlayacaq. Bu, onun "təhlükəsiz bağlı" uşaq olma ehtimalını artıracaq. Təhlükəsiz bağlanmış uşaq həm özünə, həm də başqalarına qarşı müsbət düşüncələrə malikdir, çünki baxıcı həmişə onun yanındadır və baxıcının bu münasibətini hamıya ümumiləşdirir.
İndi isə mənfi ssenariyə, yəni körpənin ehtiyaclar ödənilmir və baxıcı buna məhəl qoymur. Körpə dünyaya, başqa insanlara və özünə qarşı mənfi sxemləri öyrənməklə başlayacaq, başqa sözlə, "etibarsız bağlanma" modelini başlatacaq. Bu halda, körpə narahat və ya çəkinən bir bağlı uşaq kimi görünəcək.
Tərbiyəçilərini tərk etməklə hədələyən və ya qeyri-ardıcıl davranışlar nümayiş etdirən uşaqlar, ümumiyyətlə, narahat bir bağlılıq nümunəsi nümayiş etdirirlər. Narahatlığa bağlı uşaqlar ehtiyac anlarında baxıcının gələcəyinə əmin olmayan bir sxem nümayiş etdirirlər. Bu səbəbdən baxıcı ilə ayrılıq zamanı müqavimət və yenidən qovuşduqda sakitləşə bilməmək müşahidə olunur.
Baxıcıları uşağın ehtiyaclarına məhəl qoymayan və onlara empatiya göstərməyən uşaqlarda qaçınma ehtimalı yüksəkdir. qoşma. Qaçan bağlılığı olan uşaqlarda baxıcının onların ehtiyaclarını ödəyəcəyinə inam yoxdur. Çünki Ətraflarında baş verən hər şeyi idarə etməyə çalışırlar. Onlar qəzəb problemi və aşağı özünə hörmət hiss edirlər.
Yaxşı, uşaqlıq illərindəki bu bağlılıq nümunələri böyüklər arasındakı münasibətlərimizdə də təsirlidirmi? Bəli, təsirlidir. Yuxarıda qeyd etdiyimiz körpənin dünya tanıma sxemləri onların hər şeyə və hər kəsə qarşı ilk sxemləridir. Bunların müsbət və ya mənfi olması gələcək baxışların və münasibətlərdə bağlılıq nümunələrinin əsasını təşkil edəcəkdir.
Gəlin birinci körpəyə, "təhlükəsiz bağlanmış" körpəyə qayıdaq. İlk həyatında onun baxıcısı ehtiyaclarını qarşıladı, buna görə də dünya haqqında müsbət düşüncələri olan bir sxem yaratdı. Eyni sxemlər uşaqlıqda davam etdiyi kimi yetkinliyə də davam edə bilər və bu davamla biz "təhlükəsiz bağlanmış" yetkin modelini görə bilərik. Güvənli bağlanmış yetkin insan özünü sevimli hesab edir və ətrafındakı insanlarla da rəftar edir. Özünə güvənən, müstəqil və müstəqildir. Onlar digər insanlarla asanlıqla münasibət qura bilirlər.
Sikkənin digər tərəfində, etibarsız bağlanmış uşaq yetkinlik dövründə üç növ bağlılıq göstərə bilər; obsesif, qorxulu və laqeyddir.
Obsesif bağlılığı olan böyüklər özlərini dəyərsiz görür və sevgiyə layiq hiss etmirlər. Onların daim təsdiqə ehtiyacı var. Onlar yaxın münasibət qurmaq istəyirlər, lakin yaxın münasibət quracaqları insanın onları tərk edəcəyi narahatlığını sıx şəkildə yaşayırlar. Onların münasibətləri ilə bağlı qeyri-real gözləntiləri var.
Qorxulu bağlılığı olan böyüklər obsesif bağlı olanlarla eyni vəziyyətdədirlər, lakin onların bəyənilməkdənsə, sevgiyə həddindən artıq ehtiyacları var. Bu sevgi ehtiyacına baxmayaraq, digər insanlara onları rədd edən kimi qəbul etdikləri üçün yaxınlaşmır, özlərini qəbuledilməz kimi qələmə verirlər. Özünə inamı aşağı olduğu üçün sosial mühitlərdə iştirak etmirlər.
Laqeyd bağlılığı olan böyüklər isə digər iki yetkin bağlılıq modelindən fərqli olaraq digər insanları rədd edirlər. Onlar baxıcı tərəfindən rədd edildiyi üçün başqa insanlara etibar etmirlər və onlara ehtiyac duymurlar. Onlar öz muxtariyyətlərinə və fərdiliyinə böyük əhəmiyyət verirlər. Başqa insanlara qarşı inamsızdırlar və onlardan uzaqlaşırlar, bununla da özlərinə inamlarını artırırlar qoruyurlar Onların başqalarının onları dəstəkləməyəcəyinə çox güclü inamları var.
Gördüyümüz kimi, hələ körpəlikdən əvvəl baxıcılarımızla yaşadığımız təcrübə bizə bağlanma tərzimizi formalaşdırmağa səbəb olur. Bağlanma tərzinizi təkcə valideynlərinizlə deyil, həm də terapiya prosesi ilə dəyişə bilərsiniz. Bu prosesdə dəstək almaq üçün ekspert heyətimizlə hər zaman yanınızdayıq.
oxumaq: 0
