Heç düşünmüsünüzmü ki, yeni başlayan tanışlıq mərhələsində axtardığınız sevgini tapmısınız? Digər insan sizi dünyanın ən gözəl/yaraşıqlı insanı kimi hiss etdirdi və buludların üstünə apardı? Yeni tanış olmağınıza baxmayaraq, bir-birinizi illərdir tanıdığınız kimi hiss edirsiniz? Təbii ki, şişirdilmiş hədiyyələr, saatlıq zənglər, qısqanclıq və məhdudiyyətləri unutmaq olmaz. Bütün bunlar sizə tanış səslənirsə, təbrik edirəm, sancaq çəkilmiş bomba ilə qarşılaşırsınız.Partnyoru məhv edən, özünü sorğulamasına səbəb olan emosional zorakılıq növlərindən biridir. Xüsusilə narsistik şəxslərin bu silahdan partnyorlarını manipulyasiya etmək və onlardan asılı vəziyyətə salmaq üçün istifadə etdiklərini göstərən araşdırmalar var. Şiddətli bir dövrə kimi davam edən eşq bombalamasının ilk mərhələsində manipulyator, tanışlıq mərhələsinin başlanğıcındaykən tərəfdaşını sevginin zirvəsində hiss edir. Diqqət yağışı və mesajlar, həddindən artıq təriflər, tərəfdaşın hər söz və hərəkətinin etirafı və aramsız hədiyyələrlə partnyor öz daxilində “ən yaxşısını” yaşamağa başlayır və sırılsıklam bir sevgi içində olduğunu düşünür. Partnyorların çoxu vəziyyətin ləzzətini almağa kömək edə bilmir, hətta dərindən işlərin sürətlə getdiyini dərk etsələr də. Hər şey yuxu kimi davam edərkən, başqa mərhələlər başlayır və manipulyator geri çəkilir, əvvəlki davranışının əksi kimi davranmağa başlayır və ya ayrılır. Hər şey yuxu kimi davam edərkən köhnə maraq və şəfqəti görə bilməyən partnyor üçün təhlükə zəngləri çalmağa başlayır və beynində “Məndən uzaqlaşıb, görəsən? Sanki aşiq idi, niyə belə oldu?" Sonsuz düşüncələr onu məhv edir. Bu nöqtədə partnyor, bağlandığı sevgi və diqqəti yenidən qazanmaq üçün əlindən gələni edir və hətta etmək istəmədiyi bir çox şeyi edir. Manipulyator sevginizə və diqqətinizə əmin olan kimi emosiyalarınızı idarə etməyə başlayır və siz aludə olduğunuz sevgi və diqqəti itirməmək üçün özünüzü həddən artıq güzəştə gedəcəyiniz qeyri-qanuni bir dairəyə girirsiniz. İndi gəlin bu sancaqla çəkilmiş bomba görək Səhərin yarısında partlamaması üçün nələrə diqqət etməliyik:
-Realist olun. Əlbəttə ki, hamımız - xüsusən də keçmiş münasibətlərində böyük zərər görmüş insanlar - bəyəndiyimiz insandan diqqət alanda əhvalımız yaxşılığa doğru dəyişir. Amma indicə tanış olduğunuz biri sizə dəlicəsinə aşiq olduğunu və ya həyatlarının eşqini tapdığını deyirsə, sizdən əvvəl sizi tanımadan insanın nəyi sevə biləcəyini diqqətlə düşünmək yaxşı olar. özünüzü onların qucağına atın.
- Dostlarınız və ailənizlə məsləhətləşin. Təbii ki, münasibət yaşayarkən müəyyən şeyləri görə bilməmək, obyektiv baxmamaq normaldır. Bu zaman ətrafınızdakı insanların fikirləri ilə məsləhətləşin. Birbaşa tənqid kimi "Biraz çox deyilmi" və ya "Çox sürətlə gedirsən" kimi cümlələri qəbul etmək əvəzinə əvvəlcə düşünün?
-Sərhədlərinizi təyin edin. Birinin həyatınıza nə qədər müdaxilə edə biləcəyi sizə bağlıdır. Həddindən artıq qısqanclıq, təmkin, sonsuz zənglər, mesajlar və ya hədiyyələr sizi manipulyasiya etməzdən əvvəl müdaxilə edin - digər şəxs sizə müdaxilə etməzdən əvvəl.
Unutmayın! Heç kim gözləmir ki, “kimsə qarşıma gəlsə, mən ona bunları edəcəm”. Əslində, qarşıdakı insan çox güman ki, öz daxilində fərqli dinamikaları və ya patologiyaları olan bir fərd olduğu üçün nə etdiyini belə bilmir və təəssüf ki, bunların həlli sizin səbriniz, sevginiz və ya sevginiz deyil, mütəxəssis terapevtlə ola bilər. qayğı.
oxumaq: 0
