Yaşadığımız ağır şəhərləşmiş və getdikcə zəhərli dünya sağlamlığımıza zərər verir. İnsan bədənində qaraciyər, tər, sidik və nəcis vasitəsilə detoksifikasiyaya nail olmaq üçün bir neçə təbii yol var. Lakin ağır metallara, konservantlara və pestisidlərə məruz qalma insanların toksinlərdən orta istehlakını bütün zamanların ən yüksək həddə çatdırdı. Buna görə bədənə detoksifikasiya prosesində kömək etmək üçün pəhrizdə bəzi dəyişikliklər edilməlidir. Adından da göründüyü kimi, detoks həyati vacib orqanların özünü təmizləməsinə kömək edən bir prosesdir. Onun həzm sistemini təmizlədiyi və orqanizmin havadan, torpaqdan, sudan və qidadan udulmuş müxtəlif toksinləri atmasına kömək etdiyinə inanılır. eləcə də orqanizmin özü tərəfindən istehsal olunan zəhərli maddələr.inanılır. və əhəmiyyətli sağlamlıq problemləri. Zəhərli maddələrin qəbulu azalmazsa, şişkinlik, qaz, baş ağrısı, qəbizlik, baş ağrıları, yorğunluq, ürəkbulanma və dəri problemləri kimi müxtəlif problemlərdə özünü göstərə bilər.Bu sadə detoks içkilərinin müntəzəm qəbulu arıqlamağa kömək edir, sürəti artırır. maddələr mübadiləsiniz inanılmaz işlədici kimi işləyir və həzmi asanlaşdırır. Detoks içkiləri həmçinin qaraciyərin daha yaxşı işləməsinə, daha yaxşı yuxuya, daha yaxşı saç və dəriyə kömək edir.
İndi sizə həm zövqlü detoks resepti verəcəyəm. və vitaminlərlə zəngindir.
>İçkidəki zerdeçal məşqdən sonra ağrıyan sümüklər üçün möcüzələr yaradır. Bu detoks içkisindən hər gün bir stəkan bədəninizə gözəl şəkildə fayda verəcəkdir. Əgər yağ yandırmaq istəyiriksə, onu qəlyanaltı kimi qəbul etməyi məsləhət görürəm (məsələn, 12.00-da nahar ediriksə, 15.30-da detoks içkimizi içib, axşam yeməyi üçün saatı 18.00-a təyin edə bilərik). detoks içkisini içdiyimiz günlərdə şam yeməyi daha çox yağ itirmənizə kömək edəcək. p>1 böyük yerkökü
2 portağal
1/2 düym çiy zerdeçal (əzilmiş)
1/2 düym zəncəfil (əzilmiş)
1/2 Limon (şirəli)
Portağal və Zəncəfil Detoks İçkisi;
Necə hazırlanır
Gəlin portağal və yerkökü doğrayıb blenderə qoyuruq.
Zerdeçal və zəncəfil əlavə edib su əlavə edirik. .
30 saniyə qarışdırın və sonra yarım limonu sıxın.
Süzün və xidmət edin.
oxumaq: 0
