Daimi ağlamaq istəyi, yorğunluq, fiziki əlamətlər, enerjinin azalması, iştahanın artması və ya azalması kimi simptomlarla özünü göstərən doğuşdan sonrakı depressiya son illərdə daha çox diqqət çəkməyə başlayıb. Qadınların təqribən 70-80%-i doğuş sancısı yaşayır, 10-20%-i isə doğuşdan sonrakı depressiya ilə üzləşə bilər.
Postpartum dövr nədir?
Doğuşdan sonrakı dövr uşaq doğulduqdan sonra başlayan və təxminən 40-cı günə qədər davam edən dövrdür. Hamiləlik dövründə baş verən fizioloji və psixoloji dəyişikliklər bu dövrdə normallaşmağa başlayır. Hamiləlik dövründə baş verən yüksək dəyişikliklər birdən-birə normallaşdıqda, ana bu vəziyyətə dərhal uyğunlaşa bilməyə bilər. Bu vəziyyətdə doğuşdan sonrakı depressiya da baş verə bilər.
Doğuşdan Sonra Depressiyanın Səbəbləri
Ailələrində və keçmiş həyatlarında depressiya keçmişi olan qadınlar genetik olaraq daha çox meyllidirlər. doğuşdan sonrakı depressiyaya.
Estrogen və progesteron hormonlarının səviyyələri hamiləlik zamanı yüksəlir və doğuşla birdən azalır. Bəzən tiroid hormonu da azala bilər. Hormonlardakı sürətli dəyişikliklər beyindəki kimyəvi maddələrə də təsir edir və bu, depressiya kimi bəzi psixoloji pozğunluqlara səbəb ola bilər. B9 vitamini, anemiya və fol turşusu çatışmazlığının da doğum sonrası depressiyada təsirli ola biləcəyi düşünülür.
Fizioloji amillərlə yanaşı, psixososial faktorlar da doğuşdan sonrakı depressiyaya səbəb ola bilər: Sosial dəstəyin olmaması, erkən və ya gec yaşda evliliklər, sosial-iqtisadi vəziyyətin pis olması, ananın daha əvvəl aşağı düşməsi və ya övladını itirməsi, ananın digər psixoloji problemlər və ya fiziki xəstəlik, doğuşda çətinlik və ya körpədə inkişaf qüsuru.
Doğuşdan Sonra Depressiyanın Simptomları
-
Ən əhəmiyyətli simptomlardan biri ananın körpəni istəməməsi və ya maraqlanmamasıdır. körpədə. Bu zaman ana bir tərəfdən körpəni istəməzkən, digər tərəfdən də bu cür fikirlərə sahib olduğu üçün özünə hirslənərək, özünü günahkar hiss edə bilər. Bu proses zamanı uşaq daima uşağa zərər verə biləcəyindən qorxa bilər.
-
O, körpəsini kifayət qədər sevmədi Yeni doğulmuş körpəyə qulluq prosesi ananın yuxusunu pozsa da, doğuşdan sonrakı depressiya yuxusuzluğu daha da gücləndirə bilər.
-
Ana sosial həyata uyğunlaşmaqda çətinlik çəkə və özünü kənarda hiss edə bilər.
-
Güclü kədər, daimi ağlamaq istəyi, apatiya və boşluq hissi ilə birlikdə
-
İştahın azalması və ya artması
-
Diqqəti cəmləməkdə çətinlik və unutqanlıq
-
Şəxsi qayğının azalması
-
Fiziki şikayətlər
> -
Daimi yorğunluq hissi
-
Qıcıqlanmanın artması
-
Panik atak əlamətləri
-
Hərəkətlərdə yavaşlama
-
Ajitasyon (narahatlıq)
-
İntihar düşüncələri
Doğuşdan sonrakı depressiyanın müalicəsi
Doğuşdan sonrakı dövrdə hormonların yaratdığı emosional dəyişikliklər 2 həftə ərzində normala dönməyə başlayır. Ancaq on gündən sonra bu əlamətlər davam edərsə, şübhəyə başlamaq lazımdır. Postpartum depressiya ümumiyyətlə doğuşdan sonra ilk 6 həftə ərzində başlayır və 8 həftəyə qədər davam edə bilər. Ancaq doğuşdan sonrakı depressiya müalicə edilmədiyi təqdirdə 2 ilə qədər davam edə bilər.
Dərmanlar, psixoterapiya və ya bunların hər ikisi Postpartum Depressiyanın müalicəsində istifadə edilə bilər. Anada ağır depressiya və ya intihar düşüncələri yoxdursa, müalicə ilə bağlı qərar ana ilə birlikdə verilməlidir. Bu prosesdə yayılmış yanlış fikirlərdən biri də ana südü zamanı psixiatrik dərmanların istifadə edilə bilməməsidir. Lazım gələrsə, ana südü ilə qidalanma prosesinə zərər verməyən dərmanlar və dərman dozaları analar üçün tənzimlənə bilər.
Dərman müalicəsi və psixoterapiya ilə yanaşı, ana özünə və sosial həyatına vaxt ayırmalı, real gözləntilərə sahib olmalı, ananın yanında təcrübəli yetkin olmalı, ananın fiziki və psixoloji dəyişiklikləri barədə məlumatlandırılmalıdır. ana doğuşdan sonrakı dövrdə və xüsusilə ilk dəfə yaşayacaq. Bu vəziyyətdə olan insanların sosial dəstək alması onların bu prosesdən daha asan keçməsinə kömək edəcək. Bu dövrdə ananın idman etməsi, alkoqol və kofeindən uzaq durması, hər zaman evdə qalmaması, doğuşdan sonra ziyarətləri məhdudlaşdırması, doğuş zamanı anaya uzanıb dincəlməsi faydalı ola biləcək təkliflərdir. körpə yatır.
oxumaq: 0
