İnsanın ən əsas məqsədi daimi xoşbəxtliyə nail olmaq və saxlamaqdır. O, həyatı boyu şüursuz olaraq bu məqsədə can atır. Yaşamaq istəyi kimi, xoşbəxt olmaq istəyi də daxildən gəlir. Yaşadığımız bu dünyada hər yeni gün fərqli bir problemlə üzləşməyimiz üçün mühit hazırlayır.
Bəs, hazır problem mühitinin öhdəsindən gəlmək gücü haradadır? Burada psixoloji proseslər meydana çıxır. Hər bir yeni problemi bir həyat hadisəsi kimi qəbul etsək, insanların bu hadisələrlə mübarizə səviyyəsindəki fərqə diqqət yetirməliyik.
Sizin üçün kiçik və asan aradan qaldırılan vəziyyətin nə olması həyatın sonu demək ola bilər. başqası üçün. Bunun səbəbini bir çox şəkildə izah edə bilərik, lakin qısaca olaraq insanın temperament xüsusiyyətləri, öyrənilmiş davranışları, öz təcrübələri, çıxarışları və genetik xüsusiyyətləri kimi bir çox faktor arasındakı fərqi və hadisənin insan üçün kiçik bir problem olub-olmamasını izah edə bilərik. siz və ya həyatınızın sonu.
Bu gün depressiya diaqnozu soyuqdəymə ilə bərabər hesab olunur. Bununla belə, psixoloji cəhətdən buna qalib gəlmək üçün ruhumuzu gücləndirməli və zehnimizin immun sistemini dəstəkləməliyik ki, başqa problemlə qarşılaşanda onu soyuqdəymə kimi asanlıqla aradan qaldıra bilək.
Öyrənmək. həm özünüzdən, həm də ətrafdan yadlaşmaqla qarşılaşdığınız prosesin öhdəsindən gəlmək psixoloji dəstək vasitəsilə mümkündür.
Emosional depressiya, ətrafdan təcrid olunma, əvvəllər həzz aldığınız şeylər ilə özünü göstərən depressiv vəziyyət artıq insana təsir etmir. eyni həzz, dəyərsiz hiss, intihar düşüncələri, günahkarlıq və təəssüf hissi, yuxu və iştahda fizioloji pozğunluqlar, cinsi istəksizlik psixoterapiya ilə idarə oluna bilər. geri çəkmək. Əgər həyat sizi çətinliklərlə geri çəkirsə, bunun səbəbi sizi daha böyük bir işə başlayacağıdır. Hədəf almağa davam edin.
oxumaq: 0
