İndiki şəraitdə doğum gözləyən anaların qorxulu arzusuna çevrilib. Səbəbləri haqqında indi danışmayacağam. Əgər qeysəriyyə doğum üsulu olaraq bizim prioritetimiz deyilsə və hər şey yolunda getdikcə normal doğuş şansından istifadə etmək istəyirsinizsə, bir müddət məni dinləyin.Sizin prioritetiniz özünüzə, vücudunuza və körpənizə güvənməkdir və doğura biləcəyinə inanmaq. Həkiminizlə etibarlı münasibət qurmağınızdan əmin olun.Anası ilə erkən yaşda qurduğunuz təhlükəsiz bağlanma problemi burada uzanır. Unutmayın, doğumunuzu həkiminiz etməyəcək, siz edəcəksiniz. Doğuşun məsuliyyətini həkiminizə tapşırsanız, heç bir həkim bu məsuliyyəti öz üzərinə götürməz və əgər doğumunuzla məşğul olmasanız, əvvəlcədən deyim ki, cümə axşamının gəlişi çərşənbədən bəllidir. Bu yolun sonu bizi keysəriyyə əməliyyatına aparır. Heç bir həkim sizi dünyaya gətirə bilməz. Belə Şey Yox. Doğuş əzələ hərəkətidir. Bunu yalnız vücudunuz edəcək.
Doğumun beynimizdə yaratdığı mənfi düşüncələrdən xilas olmaq və bilmədiyimiz bir çox suallara cavab tapmaq üçün mütləq doğuma hazırlıq kurslarına qatılın. doğum. Bu kurslarda xüsusilə nəfəs alma və rahatlama təhsili alın.Doğuşdan əvvəl doğumunuz riskli deyilsə və hər şey yolunda gedirsə, mütləq həkiminizlə onun bədəninizə edəcəyi müdaxilələr və istəkləriniz barədə danışın. O gün gələndə məyus olmayın. Doğuşdan əvvəl doğum edəcəyiniz xəstəxanaya, otağa və hətta uyğun olduqda doğum otağına baxın. Zehni vizuallaşdırmanızı edin və doğumunuzu o otaqda təsəvvür edin.Doğum qətiyyən passiv bir vəziyyət və ya qınama vəziyyəti deyil. Doğuş zamanı daxili səsinizə qulaq asın və aktiv şəkildə gəzin, gəzin, çömbəlməyin, uzanmağa ehtiyac yoxdur, bir sözlə, həyatda azadlığınızı qoruyun, doğuş zamanı vücudunuz nə istəyirsə onu edin.Doğuş prosesini keçin. ətrafında gəzərək, bu, cazibə qüvvəsindən aktiv istifadə etməyə imkan verir. . Körpə də çox asanlıqla enir.
Bu gün sənayeləşmiş cəmiyyətlərdə qadınların çoxu uzanmış və ya yarı uzanmış vəziyyətdə, adətən xəstəxanalarda doğum edirlər. Bu təcrübə həm doğuş aktını müvəqqəti olaraq uzadır, həm də təbii bir akt olan doğuşu tibbiləşdirir.
Aktiv doğuşda fizioloji doğuş təbii hormonların maneəsiz buraxılması ilə həyata keçirilir. Öz-özünə irəliləyirmi? Artan endorfinlər (təbii morfin) anaya ağrı kəsici təsir göstərir. Bu yüksələn hormon səviyyəsi ana və körpənin etibarlı bağlanmasını artırır.Ananın zehni və fiziki məxfiliyini qorumaq və özünü təhlükəsiz hiss etməsi də doğumu asanlaşdıran başqa bir faktordur. Doğuş üçün isti duş mütləqdir. Doğuş ağrısını xeyli azaldır.
Ana doğuş zamanı aktiv olmalı və ona dəstək olmalıdır.Doğuş yarı instinktiv, yarı öyrənilmiş güc səyahətidir. Hamiləlik dövründə onun fiziki, mənəvi və emosional hazırlıq dövrü lazımdır.Doğuşunda aktiv rol oynayan ana öz daxilində mübariz qadın ruhunu kəşf edir. O, körpəsi ilə etibarlı bir əlaqə yaşayır. Doğumun insan bədənində yaratdığı bütün gözəlliklərə baxmayaraq, ana olmaq gücü qadınlara yeni həyat enerjisi verir.
oxumaq: 0
