Bağırsaklar bədənimizin ən aktiv orqanlarından biridir, həzm sistemində qarın boşluğunda, mədə ilə anus arasında boru şəklində yerləşir və vəzifəsi təkcə həzm və udma deyil. qida, həm də bir çox bilinməyən funksiyaları və vəzifələri var. Bağırsaqlar iki hissədən ibarətdir: nazik və yoğun bağırsaqlar. İnsandan insana dəyişsə də, böyüklərdə nazik bağırsaqların uzunluğu 5-7 metr, yoğun bağırsaqların uzunluğu isə orta hesabla 1,5 metrdir.
İncə bağırsaqlar müxtəlif hüceyrələr sayəsində su və su ehtiva edir. Hər kvadrat millimetrdə təxminən iki milyona çata bilən "villi" adlı mikroskopik barmaqvari strukturları ehtiva edir.Natrium, kalium, xlor, bikarbonat, kalsium, maqnezium, sink, dəmir, mis, yod kimi bir çox mineralın udulmasını təmin edir. və selenium. Bundan əlavə, C vitamini, fol turşusu, B1, B6, B12 vitaminləri və yağda həll olunan A, D, E, K vitaminləri kimi suda həll olunan vitaminlər nazik bağırsaqlar vasitəsilə orqanizmə sorulur. Qidalarda olan karbohidratların, yağların və zülalların həm həzm olunması, həm də sorulması nazik bağırsaqlar tərəfindən təmin edilir.
Nazik bağırsaqların səth sahəsi təxminən 600 kvadratmetrdir və onun ən mühüm funksiyalarından biri, qidaların həzm və udulması ilə yanaşı, bədənimizi bakteriya, virus, parazit və parazitlərdən qorumaqdır. Nazik bağırsaqlar, tərkibindəki xüsusi hüceyrələr (lenfositlər, plazma hüceyrələri, makrofaqlar, eozinofillər, mast hüceyrələri, dendritik hüceyrələr kimi) sayəsində bədənimizin ən böyük immun müdafiə orqanıdır. İmmunitet sisteminin 80%-i bağırsaqlarda yerləşir.
Son zamanlarda 'ikinci beyin' adlandırılan bağırsaqlar beyindən sonra ən çox sinir hüceyrəsi olan strukturlardır. Bağırsaqlarda toxluq və aclığı tənzimləyən hormonlar, qida qəbulu, yoğun bağırsağın hərəkətini tənzimləyən hormonlar və böyümə hormonu kimi 100-dən çox hormon istehsal olunur. Bundan əlavə, bağırsaqlarda olan faydalı bakteriya və göbələklər bir çox qidaların və vitaminlərin sorulması və həzm olunmasında rol oynayır.
BİRSİMİZİN BAĞIRSAQLARIMIZ BƏDƏNİMİZDE HANSI XƏSTƏLİKLƏRİN ƏSASINDIR!
Bağırsağımız xəstələndikdə orqanizmimiz bir çox əsas ehtiyaclarını itirir.Əsasda su,minerallar,vitaminlər və lazım olan qidaların qida maddələrinin sorulması və həzm olunması pozulur. Bu səbəbdən bir çox xəstəliklər yarana bilər. Sadə bağırsaq infeksiyası İshal zamanı görülən ishalda belə su və digər mineralların həddindən artıq itkisi səbəbiylə halsızlıqdan, yorğunluqdan, bitkinlikdən böyrək çatışmazlığına qədər dəyişən klinik vəziyyətlər inkişaf edə bilər. Bədənimizdə istehsal oluna bilməyən və ya çox az istehsal oluna bilən vitaminlərin mənimsənilməsinin pozulması da geniş spektrli xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Məsələn, A vitamini çatışmazlığında gecə korluğu, saç və dırnaq pozğunluqları, D vitamini çatışmazlığında uşaqlarda raxit və böyüklərdə osteomalaziya (sümük əriməsi) adlanan sümük xəstəlikləri, C vitamini çatışmazlığında infeksiyalara həssaslıq, yaraların gec sağalması müşahidə edilir. , diş əti xəstəlikləri (sinqa) və K vitamini çatışmazlığında laxtalanma pozğunluqları və qanaxma, sinir sistemi xəstəlikləri və B12 vitamini çatışmazlığı səbəbiylə qan azlığı yarana bilər.
Bağırsaqlarda sorulma və həzm pozğunluqlarına görə böyümə, böyümə və uşaqlarda inkişaf geriliyi, böyüklərdə arıqlama, ayaqlarda və qarında su yığılması, saçlarda cansızlıq, saç tökülməsi, dırnaqların deformasiyası.Dəri pozğunluğu, sürətli qırılma, dəri quruluğu, zəiflik kimi bir çox şikayət və əlamətlər müşahidə oluna bilər. cinsi istək və potensiya, aybaşı nizamsızlığı, sonsuzluq.
Orqanizmimizin ikinci beyni adlanan bağırsaqların beyinlə qarşılıqlı əlaqəsi əvvəllər bağırsaqlara təsir edir (beyin bağırsaqları təsir edir). bağırsaq sindromu). Ancaq son araşdırmalar bağırsaqların beyinə də təsir etdiyini göstərir. O qədər ki, autizm, şizofreniya, Alzheimer xəstəliyi, hiperaktivlik və diqqət çatışmazlığı zamanı bağırsaqdakı faydalı bakteriyaları artırsaq, beynimizin daha yaxşı işləyə biləcəyi aşkar edilmişdir. Yenə son zamanlarda bağırsaqlarımızda yaşayan faydalı bakteriyaların balanssızlığı nəticəsində alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyinin inkişaf edə biləcəyini və xəstəliyə bağlı qaraciyərin zədələnməsinin artdığını göstərən araşdırmalar var. Bu səbəbdən probiotiklərin və kefirin əhəmiyyəti günümüz təbabətində daha çox başa düşülür.
Nəticədə bir çoxumuzun əhəmiyyət vermədiyi və yalnız qidaların həzmini və udulmasını təmin etdiyi düşünülən bağırsaqlarımız illərdir çoxlu funksional hüceyrələr və ümumi bədən hüceyrələrinin 10 qatını ehtiva edir.Tərkibindəki bakteriyalar (mikrobiota) sayəsində bədənimizin ən vacib və aktiv orqanı olduğu anlaşılmışdır. O qədər ki, əlaqəni ikinci beynimiz adlandırırıq bağırsaqlar üçün Dr. Gersonun qeyd etdiyi sözləri yadda saxlamalıyıq: "Bağırsağınıza diqqət yetirin, bağırsaqlarınız da sizə yaxşı baxacaq."
oxumaq: 0
