Keçmişdə baş verənləri düşünmək günahkarlıq hissini, gələcək haqqında düşünmək isə narahatlıq hissini artırır. Keçmiş, göründüyü kimi, "keçmiş"dir; Gəlirsə, hələ gəlməyib. Yaşadığımız yeganə an nəfəs aldığımız andır. Gəlin anın qədrini bilək!
Həyatın gözəlliyini əldən verdiyimizi bilirik. Biz həmişə tələsik və tələskənik. Daha yaxşısına, getdikcə daha gözəlinə sahib olmağa çalışarkən nələri itirdiyimizin fərqində belə deyilik.
Bəşəriyyət şükürünü azaldıb şikayəti artırıb. Peyğəmbər (s) “Le-in şəkərtum leezidennekum” ayəsi ilə nə deyir. (Əgər əzəmətimə şükür etsəniz, təbii ki, sizin üçün nemətimi artıraram.)
Bunu deməklə Uca Allah şükürün vacibliyini bir daha xatırladır. Gündəlik həyatımızda gözəllik və yaxşılığa diqqət yetirildiyi halda, stəkanın boş tərəfinə diqqət edib şükür etmək əvəzinə, şikayəti dilimizdə təqdir edirik. Nəticədə biz bədbəxt, sahib olduqları ilə kifayətlənməyən bir cəmiyyətə çevrilmişik. Bəşəriyyətin bədbəxtliyi sahib olduğu imkanları deyil, qonşularla, dostlarla, qohumlarla müqayisə apardığı üçün daha da artdı.Verməməklə yaşadığımız anın gözəlliklərini darıxırıq, həyatı özümüzə zəhərləyirik. Keçmişi unutacağıq? Əlbəttə yox! Keçmiş təcrübədən öyrənmək üçün mövcuddur. Keçmişi unutmayacağıq, amma keçmişdə də yaşamayacağıq.
Bizi xoşbəxt edən və bizim üçün yaxşı olan şeylərə diqqət yetirmək əvəzinə həmişə keçmişdə yaşayırıq. Yaxud qarşıdakı günlərdə və aylarda etmək istədiklərimizin tələsikliyi ilə anın gözəllikləri üçün darıxırıq. Bəlkə də günlərlə eyni mövzunun üzərində düşünürük. Məsələn, yolda bir problem, iş yerindəki neqativ hal daim ağlına gələ bilər. Günlərdir yaşadığınız bu problemi təkrar-təkrar düşünərkən tapa bilərsiniz.
Özünüz də fərqinə varmadan keçmişin ağır yüklərini daşıyırsınız. Nəticədə hadisə Düzəltmək çətindir; Zehni yorğunluq, stress, diqqətin yayınması və cari işə diqqəti cəmləyə bilməmək kimi bir çox mənfi cəhətlər var. Araşdırmalar göstərir ki, insanlar keçmişdəki mənfi hadisələri müsbətlərdən daha çox xatırlayırlar. Məsələn, insanlar tez-tez uğursuzluqları haqqında daha çox danışırlar. Halbuki yaxşılıq və gözəllikdən danışmaq yaxşılıq və gözəlliyi artırmaqla yanaşı, insana da müsbət təsir göstərir. Bu, insanın özünə inamını artırır. Bəzən gül qoxusu və ya şahidi olduğumuz bir hadisə bizi illər geriyə aparır. Xatırladığımız hadisə bizi sevindirə və ya kədərləndirə bilər. Sonra gələcəyə səyahət başlayır, biz gələcək üçün narahat oluruq və ya planlar qurmağa başlayırıq.
Bəşəriyyət keçmişlə gələcək arasında yellənərkən xoşbəxtlik, kədər, həsrət və qəzəb kimi bir çox duyğuları yaşaya bilər. Həmişə keçmişlə gələcək arasında səyahət etdiyi üçün ən qiymətli xəzinəni, anı əldən verdiyini belə fərqinə varmır.
Anı yaşamağın yolu, insanı zəbt edən şeylərə fikir verməkdir. sizi xoşbəxt edəcək və bu sizin üçün xeyirli olacaq və yalnız ona diqqət yetirin. Bu körpənin gülüşü ola bilər. Ya da mətbəxə girib sevdiyiniz insanlar üçün nələrsə hazırlamaq, kitab oxumaq, dəniz kənarında oturub ayaqlarınızı quma basdırmaq, qulağınızda dalğaların səsi, burnunuzda dənizin duzlu qoxusu, sakitlik. gözlərində mavi və zərif külək... Əgər beş duyğumuzla bu gözəlliklərdən həzz ala biliriksə, deməli, anı yaşayırıq.
Bir sözlə, bu an üçün heç nə düşünməməli və diqqətimizi cəmləməməliyik. yalnız o anda. Bəlkə də bunu hər zaman edə bilmərik, amma bacardığımız qədər... Həyatın gözəlliklərini qaçırmayın deyirəm. Heç bir şey bu gündən daha dəyərli deyil. Siz dünəni yenidən yaşaya bilməzsiniz. Sabaha çata bilməzsən. Hər an vacibdir. Gün ərzində anı yaşamaq daha dəyərlidir.
Keçmiş hadisələri düşünmək günahkarlıq hissini, gələcək haqqında düşünmək isə narahatlıq hissini artırır. Keçmiş, göründüyü kimi, "keçmiş"dir; Gəlirsə, hələ gəlməyib. Yaşadığımız yeganə an nəfəs aldığımız andır. Gəlin anın qədrini bilək!
Sizə sağlam, xoşbəxt və dinc günlər arzulayıram.
oxumaq: 0