Psixoloji dəstəyə ehtiyacımız olub-olmadığını necə bilirik?

Hər bir insanın həyat yolu bir-birindən fərqlidir. Hər birimiz həyatda zaman-zaman bəzi maneələrlə, problemlərlə, çətinliklərlə qarşılaşa bilərik.

Həyatın bütün anları kimi, problem yaşadığımız anlar da dəyərlidir. Ətrafımız və ailəmizin dəstəyi ilə bir çox problemlərin öhdəsindən gəlməyə və ya fərdi şəkildə həll etməyə çalışa bilərik. Bu üsullar insanın sosial varlıq olduğu üsullardan biridir və onun qarşılıqlı əlaqədə olması ən yaxşısıdır. Bu üsul nə qədər təsirli olsa da, bəzən bəzi sualların öhdəsindən gəlmək olmur.

Təbii ki, həyatımızı çətinləşdirən və həll edilə bilməyəcəyini düşündüyümüz problemlərlə qarşılaşmaq olar və ya bir döngə içində olan hadisələrlə öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkdiyimiz məsələlərlə bağlı ola bilər. Tədbirin çətinliyi, mürəkkəbliyi və intensivliyi kimi amillər problem həll etmə mexanizmimizi və ya düzgün düşünmə qabiliyyətimizi istifadədən kənarlaşdıra bilər. Həyatımızda rastlaşdığımız belə vəziyyətlərdə peşəkar yardım almaq fərdlərə öz çətinliklərini ağıllı və effektiv üsullarla dəf etməyə imkan verir. Ümumiyyətlə, insanlar elə düşünürlər ki, onlara ancaq problem yarananda dəstək lazımdır...

Müştərilərin məlumatlılığı və mahiyyətini bilmək istəyi yoxdursa, müştərilərin özləri;

-Güclü narahatlıq və qorxu

-Özünüzə və ya başqasına zərər vermək istəyi

-Qəzəb tutmaları / partlayışları

- Özünü ifadə etmək nəzarətsiz ağlamaq

-Həssaslığın artması, çox şeyə aidiyyatı olmasa da, bütün tənqidləri şəxsən qəbul etmək

-Ümidsizlik hissi

-Ümumi gərginlik, həyəcan

-Həddən artıq mükəmməllikçi şəxsiyyət

-İşinizdə və ya təhsilinizdə həddindən artıq stress/təzyiq hiss edir

-Qərar qəbul etməkdə çətinlik

- konsentrə olun

-Övladlarınız, həyat yoldaşınız və ya digər insanlarla ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkirsinizsə...

Əgər siz ən azı 2 həftə ardıcıl olaraq bu nümunələrə oxşar hiss və düşüncələrdən bəzilərini və ya birini yaşayırsınızsa , peşəkar dəstək almaq bu vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. ayda təmin edəcək. Problemlərin həyatı çətinləşdirməsini gözləmədən alınan mütəxəssis dəstəyi daha möhkəm addımlarla və fərqindəlik qazanaraq irəliləyişinizə töhfə verəcək.

Sevgi ilə...

oxumaq: 0

yodax