1. Bel ağrısı ümumi şikayətdirmi?
Bel ağrısı düşünüldüyündən daha çox yayılmış şikayətdir. Xaricdəki məlumatlar göstərir ki, hər 10 nəfərdən səkkizi ən azı bir dəfə bel ağrısından əziyyət çəkir. Bununla belə, bizim kimi idman və idmanın geniş tətbiq olunmadığı cəmiyyətlərdə bel ağrısının nisbəti daha yüksəkdir.
2. Hər bel ağrısı bel yırtığıdırmı?
Disk yırtığı bel ağrısının səbəblərindən yalnız biridir. Arxa ağrıları müxtəlif səbəblərdən yarana bilər, məsələn, mənfi hərəkətlər və soyuqdəymə ilə əlaqədar əzələ spazmı, stress, bel sürüşməsi, onurğada kalsifikasiya, revmatik xəstəliklər, onurğanın infeksiyaları və şişləri, fəqərə sınıqları.
Onurğamızı funksional olaraq binadakı sütunlara bənzətmək olar. Başqa sözlə, yükdaşıyan sütunlar binadakı yükü daşıdığı kimi, onurğamız da bədənimizin yükünü daşıyır. Fərq ondadır ki, onurğa sütunumuz tək parça deyil və 33 fəqərədən ibarətdir. İki fəqərə arasında disk yastığı var. Disk yastıqları bir tərəfdən yükü udur, digər tərəfdən isə müxtəlif istiqamətlərə söykənməyimizə imkan verir. Ancaq orta yaşdan etibarən həddindən artıq yüklənmə ilə bu sistem pozulur və disk yastığındakı qığırdaq hissəsi çıxa bilər (yırtıq). Jelebənzər qığırdaq çıxdıqda və sinirləri sıxdıqda yırtıq yırtığı deyirik.
4. Disk yırtığı necə yaranır?
Onurğalararası disk boşluğunda təzyiqi artıran bütün fəaliyyətlər yastığın çıxmasına və yırtıq olmasına şərait yaradır. Ağır yük qaldırma disk yırtığının ən mühüm səbəbidir. Bundan əlavə, yıxılma, yol qəzaları, tərs hərəkətlər etmək, uzun və narahat səyahətlər, tennis, güləş, ağırlıq qaldırma kimi beli zorlayan idmanlar da bel yırtığına səbəb ola bilər. Bəzən uzun müddətli bel ağrısı olan şəxslərdə asqırdıqdan, gərginləşdikdən və hətta güldükdən sonra da disk yırtığı meydana gələ bilər.
5. Bel yırtığının əlamətləri hansılardır?
Bel yırtığının əsas simptomu bel və ayaq ağrılarıdır. Şikayətlər adətən bel ağrısı ilə başlayır. Bel ağrısı vaxtaşırı təkrarlanır. Bununla belə, ağır qaldırma və ya çətin bir hərəkətdən sonra bel ağrısı daha da güclənir və günlər ərzində ağrı omba və ayağa yayılır. Ağrı adətən ayaqda olur. Ön tərəfin arxa tərəfindədir və ombadan dabana və hətta ayaq barmaqlarına qədər yayılır. Bir çox xəstələrdə ayaq uyuşması və güc itkisi inkişaf edə bilər.
6. Bel yırtığı riski qrupunda kimlər var?
Ağır işlərdə çalışan kişilər və evdə ağır işlər görən qadınlar bel yırtığı riski daha çoxdur. Bundan başqa əzələ quruluşu zəif, artıq çəkisi və qarnı olan şəxslər, katib, bankir, müəllim kimi peşəkar işçilər bel yırtığı riski altındadır.
7. Yırtıq daha çox hansı yaşlarda müşahidə olunur?
Yırtıq hər yaşda baş verə bilər. Lakin bu, adətən 30-cu illərdə, oturaq həyat başlayanda və idmanla məşğul olmadıqda baş verir.
8. Yırtıq yalnız bel və ayaq nahiyəsində ağrılara səbəb olurmu?
Yırtıqların başlanğıcında yalnız bel və ayaq ağrıları olduğu halda, yırtıq böyüdükcə və sinirlərə təzyiq artdıqca, bel və ayaq nahiyəsində sıxılma əlamətləri görünür. sinirlər daha aydın görünür. Bu zaman ayaqda uyuşma və güc itkisi baş verir. Bu, yeriməkdə çətinlik yaradır. Çox böyük yırtıqlarda hər iki ayaqda güc itkisi və iflic, sidik və nəcis tutmama kimi ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
9. Hamiləlik yırtığı artırmı? Bundan əlavə, yüklənmə səbəbindən düzgün olmayan duruşlar və oturmalar da bel əzələlərində gərginliyə səbəb olur. Xüsusilə daha əvvəl bel yırtığı olan xəstələrdə yırtıqlarda artım ola bilər. Lakin bu, nadir hallarda ciddi problemlərə gətirib çıxarır. 10. Hər bel ağrısı yırtığın əlamətidirmi?
Yox. Onurğa sütununu təsir edən iltihablar, şişlər, beldəki faset oynaqlarının problemləri və bud oynaq problemləri kimi bir çox xəstəlik bel ağrısına səbəb ola bilər. Bu xəstəliklərin bəzilərində disk yırtığında olduğu kimi ayaq ağrısı da baş verə bilər. Buna görə də, simptomlar qarışıq ola bilər.
11. Bel ağrıları üçün hansı həkimə müraciət edilməlidir?
Bel ağrılarının birdən çox səbəbi olduğu üçün bir çox fərqli ixtisas sahəsinə daxil edilə bilər. Ancaq bel yırtığını sağlam şəkildə qiymətləndirmək və bu vəziyyəti təqlid edən digər şərtlərdən ayırd etmək çox vacibdir. Vacibdir. Diaqnozda gecikmələr və səhvlər bəzən ciddi problemlərə və itkilərə səbəb olur. Ona görə də ilkin qiymətləndirmədə diqqətli nevroloji müayinə məcburi olduğundan xəstələrin bir neyrocərrah tərəfindən görülməsi faydalıdır. Əməliyyata ehtiyacı olmayan xəstələrdə xəstənin tibbi və ya fiziki müalicəsini tənzimləmək üçün digər şöbələrlə əməkdaşlıq edilir.
12. Hər bel yırtığı əməliyyat tələb edirmi?
Bel yırtığı diaqnozu qoyulan xəstələrin əksəriyyətində əməliyyata ehtiyac olmaya bilər. Ancaq müəyyən əlamətlər və simptomlar varsa, cərrahi müdaxilə tövsiyə olunur. Bu meyarlar yoxdursa, istirahət və dərman müalicəsi, zəruri hallarda fiziki müalicə və ya xüsusi inyeksiya tətbiq edilir. Heç bir ağrı kəsicisi olmayan və həyat keyfiyyətini aşağı salan, müayinə nəticələrinə uyğun görüntüləmə nəticələri, hissiyat və güc itkisi olan xəstələrdə cərrahiyyə tələb oluna bilər.
13. Qapalı və açıq cərrahiyyə nə deməkdir?
Bu gün mikroskop altında yırtıq çıxarılır və xəstənin ağrıları kəsilir. Bu açıq əməliyyatdır. Bu tip əməliyyatdan sonra xəstələr adətən bir gecəni xəstəxanada qalırlar. Xəstə ertəsi gün həyata keçirilir və sonra evə buraxılır. Bəzən yırtığın ölçüsü, yeri, fəqərəarası boşluğun hündürlüyü kimi xüsusiyyətlər uyğun olduqda endoskopik bel yırtığı əməliyyatı edilir. Belə əməliyyatlarda xəstə eyni gündə ayağa qalxaraq evə buraxılır.
14. Disk yırtığı əməliyyatı riski varmı?
Hər hansı cərrahi əməliyyatda olduğu kimi, disk yırtığı əməliyyatının da riskləri var. Bu risklərin başlıcaları əməliyyat yerində qanaxma, iltihab, sinirləri əhatə edən membranın açılması nəticəsində maye sızması və sinirin zədələnməsidir.
15. Bel yırtığı əməliyyatından sonra relaps olacaqmı?
Bel yırtığı əməliyyatından sonra xəstə qığırdaq hissələri çıxarılır. Bu qalıqlar əslində fəaliyyətlərini davam etdirirlər. Xəstələrin 4-5%-də onurğa sütununun sağlamlığına fikir verməməsi və ağır yük qaldırması nəticəsində residiv baş verə bilər.
16. Nukleoplastika (Buxarla müalicə) nədir?
Bu üsulda fəqərəarası yastığın həcmini azaltmaq və beləliklə sinirə təzyiqi azaltmaq məqsədi daşıyır. Bu məqsədlə diskə iynə daxil edilir və iynədən radiotezlik elektrodu keçirilir. Bu elektrod tərəfindən verilən e Qığırdağın enerjisi ilə qığırdağın parçalanması və buxarlanması təmin edilir. Nəticədə diskin həcmi 5% azaldıla bilər. Ümumilikdə proses təxminən 10 dəqiqə çəkir. Onurğadan kənara çıxan iri və sərbəst yırtıq parçalarına tətbiq etmək əlverişsizdir.
17. İdman disk yırtığına necə təsir edir?
Müxtəlif idman növləri bədənə və onurğaya fərqli təsir göstərir. Tennis, stolüstü tennis, basketbol kimi onurğada həddindən artıq fırlanma və burkulmaya səbəb olan idman növləri, onurğa üzərində ağırlıq qaldırma ilə yanaşı, güləş kimi beli zorlayan idman növləri də onurğa sütununu zədələyə və disk yırtığına zəmin hazırlaya bilər. Digər tərəfdən, bel əzələlərini işlədən üzgüçülük bel üçün idealdır. Digər tərəfdən, 20-30 dəqiqədən çox olmayan qısa gəzintilər də onurğaya fayda verir.
18. Bel ağrılarının qarşısını almaq üçün nələrə diqqət edilməlidir?
Uzun müddət oturan şəxslər oturduqları kresloya, oturma və durma tərzinə diqqət etməlidirlər. Bu məqsədlə beli dəstəkləyən yastıqlardan istifadə edilməlidir. Bel və omba əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər gün ərzində fasilələrlə edilməlidir. Dərin və yumşaq oturacaqlardan qaçınılmalı, beli dəstəkləyən sərt oturacaqlara üstünlük verilməlidir. Kreslodan qalxarkən stulun qollarını sıxaraq dəstəklə qalxmaq lazımdır. Ağır əşyaları qaldırmağı və daşımağı öyrənin. Artıq çəkidən qurtulmalı və bel əzələlərini gücləndirməlisiniz. Həmişə nəzərə almaq lazımdır ki, onurğa sütununun əsas düşmənləri siqaret, artıq çəki, yanlış duruş - oturma və oturaq həyatdır.
oxumaq: 0