Narahat Ayaq Sindromu (RLS) yataqdan qısa müddət sonra alt ekstremitələrdə baş verən və adətən gərginlik, uyuşma, sancma, yanma, sancma və ya qəribə narahatlıq hissi kimi ifadə edilən şikayətdir. tam təsvir edilə bilməz. Bu şikayətləri aradan qaldırmaq üçün xəstə ayaqlarını hərəkət etdirir və ya qalxıb yeriyir, lakin bu dəfə ayaqları hərəkət etdirmək yuxuya getməyi gecikdirir.
Narahat Ayaq Sindromu nə qədər yaygındır?
Narahat ayaqlar sindromu ən çox görülən nevroloji xəstəliklərdən biridir, lakin ondan əziyyət çəkən insanların yalnız bir hissəsində diaqnoz qoyulur. Araşdırmalara görə, narahat ayaq sindromu əlamətləri Avropa ölkələrində əhalinin 10%-də müşahidə edilir. Qadınlar narahat ayaq sindromundan kişilərə nisbətən iki dəfə, yaşlı insanlar isə gənclərə nisbətən daha çox əziyyət çəkirlər.
Narahat ayaq sindromu iki fərqli şəkildə baş verə bilər: ilkin “idiopatik” Buna əsaslanan konkret səbəb tapılmayıb. RLS üçün uzaq. Digərləri RLS-in ikinci dərəcəli “simptomatik” növləridir və müəyyən xəstəliklərdə (məsələn, böyrək çatışmazlığı) və ya hamiləlik zamanı baş verə bilər.
İdiopatik RLS nədir?
İdiopatik RLS-nin səbəbi hələ tam izah edilməmişdir. Lakin çox güman ki, səbəblərdən biri beyində mühüm rol oynayan dopamin nörotransmitterinin metabolizmasının pozulmasıdır. Çox güman ki, dəmir mübadiləsində pozğunluq da rol oynayır. Bu, həm də L-Dopa (dopaminin xəbərçisi) və ya dopaminin (dopamin agonistləri) təsirini təqlid edən dərmanlarla müalicənin RLS şikayətlərini niyə aradan qaldırdığını izah edir. İdiopatik RLS xəstələrinin yarısından çoxunun ailə üzvü eyni xəstəliyə malikdir.
Niyə ikinci dərəcəli HBS baş verir?
Bəzi xəstəliklər də narahat ayaq sindromuna səbəb ola bilər; Bu vəziyyətdə ikinci dərəcəli RLS qeyd olunur. Böyrək çatışmazlığı, dəmir çatışmazlığı və ya dəmir mübadiləsinin pozulması, eləcə də nevroloji xəstəliklər də narahat ayaq sindromuna səbəb ola bilər.Hamiləlik dövründə RLS simptomları da nisbətən tez-tez rast gəlinir: Hamilə qadınların 30% -ə qədərini təsir edir, lakin adətən doğuşdan qısa müddət əvvəl yox olur. Nəhayət, xüsusilə psixoloji dərmanlar Bəzi dərmanlar narahat ayaq sindromunu da tetikleyebilir.
HBS-də hansı simptomlar müşahidə olunur?
RLS simptomlarını anlamaq çox vaxt çətindir. Xəstəliyin başlanğıcında, onlar çox vaxt yalnız yüngül olur və bəzən tamamilə yox ola bilər, bu da bir çox hallarda RLS-nin uzun müddət diaqnoz qoyulmadan davam etməsinə səbəb olur. Tipik əlamətlər ekstremitələrdə, xüsusən də ayaqlarda, istirahətdə baş verən və hərəkətlə azalan narahatlıq və narahat hisslərdir.
Semptomlar demək olar ki, həmişə axşam və gecə daha şiddətli olur. HBSha xəstələri simptomlarını çox fərqli təsvir edirlər; məsələn, ayaqlarda yanma, çəkmə və ya karıncalanma hissi, istilik və ya soyuqluq hissi, hətta ağrı və ya kramplar. Semptomlar adətən içəridə dərindən hiss olunur, səthi ağrı kimi daha az hiss olunur. Ayaqları demək olar ki, həmişə təsirlənir. Bəzən qollar və ya bədənin digər hissələri də təsirlənə bilər. RLS xəstələrinin əksəriyyəti ayaqlarını hərəkət etdirmək üçün güclü bir istək var. Axşam və gecə istirahət vəziyyətləri ilə yanaşı, RLS simptomlarının baş verə biləcəyi və ya pisləşdiyi digər vəziyyətlər də var. Bunlar, ilk növbədə, uzun müddət hərəkətsiz oturduğunuz vəziyyətlərdir, məs. avtomobildə və ya təyyarədə, kinoteatrda və ya televizora baxarkən. Yataq xəstəsi olmaq, qolun və ya ayağın gipsdə olması da RLS şikayətlərini gücləndirə bilər.
HBS gündəlik həyata necə təsir edir?
Əksər RLS xəstələrində axşam və gecə ayaqlarında güclü narahatlıq hissi yuxunun keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir: Bu insanlar gecələr yaxşı yata bilmir və ya dəfələrlə oyanırlar. Belə bir vəziyyətdə bir çox xəstələr hərəkət və aktivliklə şikayətlərini yüngülləşdirmək üçün yataqdan qalxır və bəziləri saatlarla ətrafda gəzirlər. Buna nail ola bilsələr də, yenə də sağlam yatmaq mümkün olmayacaqdı. Xəstələrin 90% -dən çoxunda yuxu müddəti və yuxu keyfiyyəti əhəmiyyətli dərəcədə pisləşir. Daimi yuxusuzluğun da öz fəsadları var: Gün ərzində xroniki yorğunluq, yorğunluq, konsentrasiyada çətinlik və baş ağrıları, RLS olan insanların həyat keyfiyyəti gündəlik şəxsi və iş həyatına güclü təsir göstərir.
Narahat ayaqlar sindromu diaqnozu necə qoyulur?
Narahat ayaqlar sindromu tipik simptomlarına əsasən diaqnoz qoyulur. RLS şübhəsi varsa, diaqnoz L-Dopa adlı testlə təsdiqlənir. İkincili RLS-in səbəbi kimi digər xəstəlikləri istisna etmək və ya təsdiqləmək üçün əlavə testlər aparılır. Bunlara, məsələn, böyrək funksiyası və dəmir mübadiləsi üzrə laboratoriya testləri və ya əlavə nevroloji testlər daxildir. Hormon pozğunluqları və vitamin çatışmazlığı da ikincil RLS-nin mümkün səbəbləridir. RLS şübhəsi varsa, tiroid hormonlarının və həmçinin B12 vitamininin ölçülməsi tələb oluna bilər.
Diaqnostik meyarlar hansılardır?
Narahat Ayaq Sindromunun diaqnozu üçün əsas meyarlara aşağıdakılar daxildir:
• Ayaqları hərəkət etdirmək istəyi; Tez-tez ayaqlarda xoşagəlməz hisslər ilə müşayiət olunur və ya səbəb olur. Bəzən hərəkət istəyi xoşagəlməz hisslər olmadan baş verir və hərəkət istəyi ayaqlardan əlavə qollarda və ya bədənin digər hissələrində baş verir.
• Şikayətlər istirahət zamanı və ya oturma və ya uzanma kimi qeyri-aktiv dövrlərdə başlayır və ya pisləşir.
• Hərəkət və ya sıx zehni fəaliyyətlərlə (məsələn, kompüter oyunları) hərəkət etmək istəyi və narahat hisslər baş verir. ) qismən və ya tamamilə təkmilləşdirilə bilər. Ən azı bu fəaliyyət davam etdikcə sağalma davam edir.
• Şikayətlər gündüzə nisbətən axşam və ya gecə daha pis olur və ya yalnız axşam və ya gecə baş verir. Semptomlar çox şiddətli olduqda, axşam və ya gecə pisləşməsi, əvvəllər mövcud olsa belə, bir müddət sonra daha nəzərə çarpmaya bilər.
• Göstərilən şikayətlər yalnız başqa bir xəstəliyə və ya müəyyən davranışlara aid edilə bilməz.
HBS-ni necə müalicə etmək olar?
Xəstələrin əksəriyyətinin həyat tərzində və ya şəxsi vərdişlərində etdiyi dəyişikliklər RLS simptomlarını yüngülləşdirməyə və xəstəliyin öhdəsindən daha yaxşı gəlməyə kömək edir. Məsələn, bu, daha yaxşı planlamağa və xəstəliyi pisləşdirə biləcək müəyyən gündəlik vəziyyətlərdən və ya “stimullaşdırıcılardan” mümkün qədər çəkinməyə kömək edə bilər. ci olacaq. İkinci dərəcəli RLS halında, əsas xəstəliyin müalicəsi (məsələn, dəmir çatışmazlığı, böyrək çatışmazlığı) simptomların geriləməsinə səbəb ola bilər. Dərmanların köməyi ilə RLS şikayətlərinin şiddəti, tezliyi və/və ya müddəti azaldıla bilər. Ancaq xəstəliyin özü bu şəkildə sağalmır. Xüsusilə beyindəki dopaminerjik sistemə təsir edən aktiv maddələrə üstünlük verilən müalicədir. Bunlara qan-beyin baryeri vasitəsilə beyinə çatan və orada aktiv dopaminə çevrilən L-Dopa (Levodopa) və beyindəki dopaminin təsirini təqlid edən dopamin agonistləri daxildir.
Narahat ayaqlar sindromu şikayətləri çox vaxt məşqlərdən qaynaqlanır. yüngülləşir. Müəyyən qidalardan, spirtdən və siqaretdən uzaq olmaq da müsbət təsir göstərə bilər; Çünki kofein, spirt, nikotin və şokolad kimi maddələr stimullaşdırıcı rol oynayır və RLS simptomlarını tetikleyebilir və ya gücləndirə bilər. Eyni şey qida əlavələrinə, müəyyən konservantlara və ya dadlandırıcılara (məsələn, saxarin) aiddir.
oxumaq: 0
