İndiki vaxtda Z nəsli ümumiyyətlə 1990-cı illərdən sonra doğulan nəsil adlanır. Minillik nəsli də adlandırılan bu nəslin özünəməxsus xüsusiyyətləri, meylləri və davranışları var. Bu nəslin ortaq xüsusiyyətlərindən biri də bu şəxslərin internet və texnologiya ilə böyümələridir. Nə qədər kiçik və ya böyük olursa olsun, bu uşaqlar ekran uşaqlarıdır. Bu nəslin üslub və meyllərini, nəyi bəyəndiklərini, necə ünsiyyət qurduqlarını və s. araşdırmayacağıq.
Z nəslinin daha asan stresə məruz qaldığı, ətraf mühitlə məhdud əlaqələrə malik olduğu, məmnunluq hissinin azaldığı və macəraçı olduğu geniş şəkildə ifadə edilir. Onların görkəmli xüsusiyyətləri sürətli, analitik, siyasətdən kənar və azad şəxsiyyətlərdir.
Qeyd etdiyimiz kimi, yəqin ki, bu nəslin elə bir nümayəndəsi yoxdur ki, mobil telefonu olmayan ekran uşaqdır. Onlar günün demək olar ki, yarısını telefon və ya ekran qarşısında keçirirlər. Gəlin cib telefonuna diqqət yetirək.
Təəssüf ki, bu cihaz, bağışlayın, oyuncaq çağımızın xəstəliyidir və bir çox sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Biz ilk növbədə ağrıya diqqət yetirəcəyik, lakin telefonların cəmiyyətdən təcrid olunmuş fərdlər yaratması, radiasiyaya məruz qalma, fiziki gərginlik və saatlarla müəyyən mövqelərdə qalmanın səbəb olduğu anatomik dəyişikliklər və bunların həyat keyfiyyətimizə təsirləri nəzərə alınmalı olan vəziyyətlərdir. ünvanlanıb.
Məlum olduğu kimi, telefondan istifadə edən insanlar telefondan istifadə edirlər.Onlar onu əllərində saxlayır və boyunları daim aşağı əyilir. Heç kim cib telefonunu göz səviyyəsinə qaldırmır, hər halda praktiki deyil, həmişə onu təxminən 45 dərəcə aşağı saxlayırlar. Bunun nə zərəri var, soruşursan? Normalda dik durarkən boyun sinirlərinə və əzələlərinə 5 kiloqramlıq yük qoyulur, ancaq telefondan istifadə edərkən aşağı baxmağa görə bu yük 25-30 kiloya qədər artır. Məncə, sümüklərin, əzələlərin və sinirlərin nə qədər təzyiq altında olduğunu təxmin edə bilərsiniz. Bu pis vəziyyətin nəticəsi "texno boyun" adlanan müasir xəstəlikdir.
Nə baş verir? Donuz, skolyoz, boyun sərtliyi, baş ağrıları, boyun yırtıqları kimi sayını artıra biləcəyiniz bir çox problem var.
Biz həkimlər olaraq 25 yaşdan sonra uşaqlıq boynu yırtıqlarını daha tez-tez görürdük. İndiki vaxtda 10 yaşından sonra boyun sərtliyi, baş və bel ağrıları yaranmağa başladı. Başqa sözlə, 15 yaşında uşaqlıq boynu disk yırtığı. Biz daha tez-tez qarşılaşmağa başladıq. Təəssüf ki, bütün xəbərdarlıqlarımıza baxmayaraq, bu cib telefonları təkcə Z nəslində deyil, bütün yaşlarda bir çox fərqli problemlərə səbəb olur. Bu müasir cihazlar həyatınızda və cibinizdə ağrıya səbəb olmamışdan qabaq tədbir görmənizi məsləhət görürəm.
oxumaq: 0
