Biz inkişafın və dəyişikliyin sürətlə baş verdiyi bir dünyadayıq. Bu vəziyyət fərdiliyi tətikləyir. Beləliklə, bir-birimizə vaxt ayırmırıq və bəlkə də ən əsası dinləmirik və dincəlmirik. Dinləmək və dinləmək anlayış gətirir. Anlaşıldığını hiss edən insan özünü rahat və dəyərli hiss edir. Ona qulaq asılmadığını anlayan insan; O, qəzəb və iğtişaş hissləri ilə birlikdə müdafiə olunmaq ehtiyacını hiss edir. Bütün bunlar yanlış ünsiyyətə səbəb olur. Hər kəs nəyisə izah etmək və danışmaq istəyir, lakin bu həmişə mümkün olmur. Anlasa belə, dinləmədiyini görüb məyus ola bilər. Eşitdiyinizi və başa düşüldüyünü bilmək o qədər xoş hissdir ki, dinləyicidə yaxınlıq hissi yaradır. Münasibətlərə səmimiyyət qatır. Bütün varlığımızla qarşı tərəfə fokuslandığımız dinləmə AKTİV DİNLƏMƏDİR və ünsiyyətin ən əsas elementlərindən biridir. Ailə münasibətlərində dinləmənin nə qədər vacib olduğuna bir nəzər salmaq istərdim.
Ayşe: -Axşam üçün nə hazırlayım?
Ahmet: -Kitabım haradadır? gördünmü?
>Ayşe: -Makaron yaxşı olar?
Ahmet: -Kitabı tapa bilməsəm pis olar.
Yuxarıdakı monoloqda olduğu kimi, həyat yoldaşları bir-biri ilə danışdıqlarını düşünürlər. Amma onun dediyini hamı eşidir. Dinləmək təkcə deyilənlərə diqqət yetirmək deyil, həm də danışan insanın bədən dilinə diqqət yetirmək deməkdir. Bəs nə oldu ki, daha bir-birimizi dinləməyi dayandırdıq? Biz indi nüvə ailəsi kimi yaşayırıq. Ailə olaraq toplaşmaq üçün vaxt da məhduddur. Ya səhər yeməyi, ya da şam yeməyi. Xüsusilə bir metropolda yaşayırıqsa, yalnız bazar səhər yeməyi üçün birlikdə oluruq. Hətta ailəmizlə söhbət etmək üçün vaxtımız məhduddur. Texnologiyanın sıx olduğu həyatımızda qonşu otaqda ailə üzvləri ilə mesajlaşaraq ünsiyyət qurmağa gəlmişik. Biz bir araya gələndə heç kim bir-birini dinləmir və öz ehtiyaclarına diqqət yetirmir. Hər kəs çox məşğul tələskənlik içindədir. Valideynlər işdə çox məşğuldurlar. Ana evə gəlir və evdə də eyni intensivlik davam edir. Yemək hazırlanmalı, qab-qacaq, evin təmizliyi və nizamı, camaşırxana, ütüləmə və s. Ata evdə işləməyə və ya telefonla danışmağa davam edir. Uşaqlar, məktəb, özəl tədris müəssisələri və ya kurslar, dostların fəaliyyəti... Bütün bu sıx təlaş. Heç kim bir-birini dinləməyə vaxt ayıra bilməz. Çünki aktiv dinləmək üçün bizə vaxt və səbr lazımdır. Münasibətlərimizdə aktiv dinləmənin bizə kömək etməsi üçün nələrə diqqət yetirə bilərik? Ünsiyyətin başlandığı an yalnız danışan adama, göz təması üçün saxlanmalı, bədən tamamilə həmsöhbətə tərəf çevrilməlidir. Bütün bunlar insana mesaj verir ki, mən yalnız səninlə maraqlanıram. Bu, insanı rahatlaşdırır və onun danışmağa davam etməsinə səbəb olur. Bədən dili dinlədiyimizə dair böyük bir ipucudur. Sözlərinizi kəsmədən dinləmək sizə dəyər verdiyim mesajını verəcək. Qarşı tərəf bu hisslərlə danışmağa davam edərkən, özü həll yollarını tapır. Onlar filosof Diogendən soruşdular: “Ustad! Niyə bizim iki qulağımız var, ancaq bir ağzımız var? Diogen deyirdi: “Gəlin az danışaq, amma daha çox qulaq asaq”. Bu günlərdə daha çox dinləyib az danışsaq nə dəyişəcəkdi? Gəlin bunları həyatımızda müşahidə etməyə çalışaq. Dinləməyə çalışarkən bəzən özümüzə fikirləşirik ki, kaş susub fikrimi bildirsəydi, sadə şeylərdə ilişib qalıb, nə ilə bağlı problemi var və s... Aktiv dinləmək üçün səbr lazımdır. burada. Özümüzə belə təkliflər deyə bilərik: “Bəli, bunlar mənim üçün gülüncdür, amma həyat yoldaşım və uşağım üçün bunlar vacibdir. Həyat yoldaşım və uşağımla ünsiyyətim mənim üçün önəmlidir. "Onlar həyatımın vacib hissəsidir və mənim üçün çox dəyərlidir." Bizə lazım olan cavabı yox, anlamağa çalışmaqdır. Anlamağa çalışmaq ünsiyyət problemlərinizin çoxunu həll edəcək. Çünki effektiv şəkildə dinləmək ünsiyyətin ən çətin hissəsidir.
"Həyatında elə bir gün gələcək ki, hər kəs hər sualın yalnız bir cavabı olduğunu anlayacaq: SEVGİ"
oxumaq: 0
