Qalxanabənzər vəzdən T4 və T3 hormonlarının az ifraz olunması nəticəsində yaranan xəstəlikdir.
BU İNSANLARDA NƏLƏR MÜŞAHİDƏ EDİLİR
Maddələr mübadiləsi yavaşlayır
Ürək sürət yavaşlayır
Qəbizlik problemi yarana bilər
Çəki artımı müşahidə olunur
Ödem artımı var (su tutma)
Dislipidemiya baş verə bilər (Qan xolesterində balanssızlıq)
Anemiya baş verə bilər
NƏ EDİLMƏLİ
Maddələr mübadiləsinin ləngiməsi ilə əlaqədar çəki artımının qarşısı alınmalı və arıqlamağı təmin edilməlidir.
Dərman müalicəsi başlanmışsa, müalicəyə riayət olunmasına diqqət yetirilməlidir.
Ödemlərin qarşısını almaq üçün içməli su artırılmalıdır.Yod, selen və sinklə zəngin qidaların qəbulu artırılmalıdır
/> B12, Fol turşusu və dəmir çatışmazlığı anemiyası nəzərə alınmalı və D vitamini səviyyəsinə nəzarət edilməlidir
HASHIMOTO NƏDİR
Bu, bədənin tiroid hormonuna qarşı hücumu nəticəsində yaranan iltihablı bir xəstəlik. Başqa sözlə desək, bu, otoimmün xəstəlikdir.
NƏ EDİLMƏLİ
Levotiroksin (LT4) istifadə olunursa, kofeinin həddindən artıq qəbulu onun udulmasına mənfi təsir göstərəcəyi üçün kofein məhdudlaşdırılmalıdır. dərman.
Metabolik sürətlər 15-40% azalır.Artıq çəkisi olan insanlarda arıqlamaq hədəflənməlidir.
Bu insanlarda ödem tez-tez olur və bunun qarşısını almaq üçün bol su içmək lazımdır.< br /> Ödemin əmələ gəlməsini azaltmaq və qarşısını almaq üçün özü olmayan və ya aşağı qlütenli pəhriz cəhd edilə bilər.
Selenium əlavələri tələb oluna bilər. Bunun üçün həkimə müraciət etmək lazımdır
Rafine şəkərdən qaçınmaq lazımdır
Selenium-Tiroid Əlaqəsi
Selenium ilə tiroid arasında əhəmiyyətli bir əlaqə var. Çünki Seleniumun qeyri-kafi qəbulunda T4 və TSH artır və T3 hormonu azalır.
Bundan əlavə, yod və selen çatışmazlığı birlikdə baş verərsə, xəstəliyin şiddəti daha da artır.
NƏ ETMƏLİ? strong>
Lif istehlakı artırılmalıdır.(tərəvəz,meyvə,paxlalılar, tam taxıl məhsulları)
Goitrogen olan qidaların istehlakı azaldılmalıdır (bunu ayrıca mövzu olaraq paylaşdım)
Kurkumindən istifadə , vitamin A, vitamin B12, vitamin D, vitamin E faydalı ola bilər.(Həkimlə məsləhətləşmək lazımdır)
Su istehlakı artırılmalıdır
QOİTR NƏDİR
Qalxanabənzər vəzinin hər hansı bir səbəbdən normal böyüməsi edir. Zobun ən çox görülən səbəbi YOD-da zəif qidalanmadır.
QOİATROGEN NƏDİR
Bu, zob xəstəliyinə səbəb olan maddələr və ya qidalar üçün istifadə edilən termindir.
Bunlar qidalar qanda qalxanabənzər vəzi hormonunun miqdarını azaldır, beləliklə də qalxanabənzər vəzin hormonunun səviyyəsini artırır.Onlar vəzin daha çox işləməsinə səbəb olur.
QOİTROGENLİ QİDALAR NƏDİR?
Zob xəstəliyinə səbəb olan, yəni qarşısını alan qidalardır. bədənimizdə yodun istifadəsi. Bu səbəbdən zob xəstəsi olan insanlar çiy qidalardan uzaq durmalı, bişmiş qidalardan daha az istifadə etməlidirlər.
Bu qidaların nə olduğunu soruşsanız:
Kələm
Brokoli
Turp
> Çuğundur
Fıstıq
Soya
gül kələm
~YODİN~
Ölkəmizdə yetişdirilən tərəvəzlər torpaqlarda və meyvələrdə yod azdır
Yod qalxanabənzər vəzdə saxlanılır və qalxanabənzər vəzi yoddan istifadə edərək hormonlar istehsal edir.
Hipotiroid xəstələri Yodlaşdırılmış duz
Hipertireoz xəstələri yodlaşdırılmamış duzdan istifadə etməlidirlər
> Tərkibində yod olan qidalar:
Dəniz məhsulları
Yumurta
İspanaq
Şalgam
Pazı
Balqabaq
Sarımsaq
Quru lobya
Süd və süd məhsulları
oxumaq: 0
