Bahar aylarında sağlamlığınızın qeydinə qalın!
Havaların isinməyə başladığı yaz aylarında təbiətin vizual şənliyi ilə addım-addım yay fəslinə doğru irəliləyirik. . Havalar isinir, ağaclar çiçək açır. Təbii ki, digər tərəfdən də insan özünü rahat hiss edir. Amma bəzən insan ruhu üçün faydalı olan bütün bu dəyişikliklər çəhrayı bir mənzərə yaratmaq üçün kifayət etmir. Çünki bahar; Digər tərəfdən havaların isinib soyuması, aprelin əvvəli yağışlar, ağaclar çiçəkləndikcə sərbəst buraxılan çiçək tozcuqları da bəzi xəstəlikləri özü ilə gətirə bilər. İlk ağlımıza gələn ən çox tanış olduğumuz bahar qızdırmasıdır.
Bahar qızdırması astmaya səbəb ola bilər
Yazda havada uçan tozcuqlar bəzi allergik insanlarda burun qaşınması, axıntı və ya tıxanıqlıq kimi nəticələrə səbəb olur. Yalnız bu əlamətlərə malik deyil, bəzən öskürək, postnazal damcı, qaşınma və gözlərdə sulanma kimi problemlərə də səbəb ola bilər. Günəşin allergiyaya səbəb olma xüsusiyyəti olduğundan, əgər allergen bədənə sahibsinizsə, mümkünsə günəşin təsirinin azaldığı saatlarda çölə çıxmalısınız. Polenlərin sıx olduğu meşəlik və çiçəkli mühitlərdən də özünüzü uzaq tutmalısınız. Günəş eynəklərindən istifadə etməli və maska taxmalısınız. Evinizdə, iş yerinizdə və ya avtomobilinizdə istifadə etdiyiniz kondisionerin tozcuq filtrinin olmasına diqqət yetirsəniz yaxşı olar.
Unutulmaması lazım olan bir şey odur ki, yaz qızdırması da allergik astmaya səbəb ola bilər. Bu səbəblə bu simptomlarla qarşılaşdığınız zaman vəziyyəti yüngülləşdirmədən mütəxəssis həkimə müraciət etməlisiniz.
Allergik Astma təkrarlana bilər
Allergik astma xəstələri üçün normal olaraq faydalıdır. yaz mövsümündə daha diqqətli olun. Nəfəs darlığı, öskürək, xırıltı kimi insan həyatını ciddi şəkildə çətinləşdirən astma adətən yaz aylarında təkrarlanır. Bronxların iltihabı nəticəsində yaranan bu vəziyyətdə, allergiyaya səbəb ola biləcək hər şeydən qaçınmaq lazımdır. Odur ki, polenlə yanaşı, evinizdə və avtomobilinizdə tozlara qarşı da tədbir görməlisiniz. Xüsusilə yaz aylarında gigiyenaya daha çox diqqət yetirməlisiniz.
Yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri müşahidə oluna bilər
Yazda havanın temperaturunun qəfil dəyişməsi, qəfil külək və ya Yağışa məruz qalmağa səbəb ola bilər. Bu, sonradan soyuqdəymə, boğaz ağrısı, sinüzit və qulaq infeksiyaları kimi yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinə yol açır. Hətta havanın istiliyinə aldanaraq nazik paltarla küçəyə çıxmaq və özünüzlə qalın paltar götürməyi laqeyd etmək kimi kiçik şeylər belə özünüzü xəstə yatağında tapmağınıza səbəb ola bilər. Sağlam və balanslı qidalanmaq, gündəlik su istehlakına fikir vermək, nizamlı yatmaq və mövsümə uyğun geyinmək kimi məsələlərə diqqət yetirdiyiniz zaman yuxarı tənəffüs yolu infeksiyalarına məruz qalmadan yazın dadını çıxarmaq mümkündür.
Ozon Müalicəsi Şəfalı olsun
Tətbiq edildikdən sonra insanların həyat keyfiyyətini artırdığı bilinən ozon terapiyası; Hipertoniyadan şəkərli diabetə, xroniki xəstəliklərdən xərçəng şişlərinə qədər bir çox xəstəliyi müalicə edir. Digər tərəfdən, bahar qızdırması, yorğunluq, allergiya və astma üçün də faydalıdır.
oxumaq: 0
