Uşağım Özünə İnamlı Olsun!

Ömrü boyu atdığı addımlarda uğurlu olub-olmamasından asılı olmayaraq bir insanın xoşbəxt bir həyat sürməsi üçün özünə inam vacibdir. Valideynlər övladını tərbiyə edərkən övladının sosial, özünə inamlı, iddialı, aktiv, özünü sərbəst ifadə etməsini və s. Lakin onların bəzi davranışları əks təsir göstərir. Bəs bunlar nədir?

Özünə Güvən nədir?

Özünə inam fərdin özü ilə, yəni hər bir zərrə ilə barışıq olmasıdır. öz dəyərini dərk edir. Fərdin özündən razı və özü ilə barışıq olduğuna inanması və bu mövzuda hiss etdiyi daxili güvən, zahiri güvən və özünə arxayınmış kimi xaricə verdiyi davranışla əlaqədardır. Daxili güvənə insanın özünü sevməsi və tanıması, özünə hədəflər qoyması, müsbət düşüncələr daxildir. Xarici etibara ünsiyyət bacarıqları, özünü ifadə etmək, öz bacarıqlarını nümayiş etdirmək və emosiyalarını idarə etmək bacarığı daxildir.

İnkişaf dövrlərində inam

Eminlik hissi birinci aydan başlayır.bu çox vacibdir.

0-12 ay güvən və ya inamsızlıq mərhələsidir. Körpənin baxıcıya ən çox ehtiyacı olduğu bu dövrdə onun ehtiyaclarını vaxtında qarşılamaq onun “Mən təhlükəsizəm” hissini gücləndirir.

1-3 yaş arasında cəza, qəzəb və ya həddindən artıq qoruyucu valideyn rəftarları uşaqda "utanma və günahkarlıq" hisslərini artırır.

3-5 yaş arası maraq hissi ilə sualların artdığı dövrdür və bu dövrdə onların yaşına uyğun sualları qısa və başa düşülən şəkildə cavablandırmaq vacibdir; Eyni sualı bir neçə dəfə versə belə, “kifayət qədər cavab verdim, indi çox işim var..” və s. kimi cavablardan və davranışlardan qaçın. Maraq duyğusuna bu cür rəftarlar mane olmamalı və yenidən sual vermək cəsarətindən məhrum edilməməlidir.

6 yaşından etibarən uşağın fərdi sahələrinin artdığı bir dövr başlayır. Uşağı ilk dəfə məktəbə başlayanda ondan ayrı qalmağa təşviq etmək valideyn üçün vacibdir. Münasibətlərində problem yaranarsa narahat olmayın, gedib dostu və ya dostunun valideynləri ilə görüşüb problemi həll edən siz olmayın. Dəstək olmanız vacibdir, amma dəstək olmaq həllin özü olmaq demək deyil. k deyil.

Göründüyü kimi, özünə inam həyatın ilk anlarından formalaşan və fərdin həyatını rahat edən bir fenomendir. Buna görə də, gəlin özünə inam üzərində əhəmiyyətli perspektiv təsir göstərən valideyn münasibətlərindən danışaq.

Özünə Güvən Problemlərinin Mənbəyi

• Qeyd etmə

• Adekvat səviyyə diqqətin və yaxınlığın görmə qabiliyyətinin olmaması

• Daimi tənqid

• Sevildiyini, qayğı göstərildiyini və qəbul edildiyini hiss etməmək

• Ailədaxili ünsiyyət problemləri

• Akademik uğur üçün sıx təzyiqlə üzləşmək

• Real olmayan gözləntilər

• Sərhədlərin uyğunsuzluğu

Bir neçə nümunə ilə qəbul edilməli olan münasibət üçün bir neçə təklif:

• 2 yaşından etibarən ona yeməkləri təkbaşına yemək və alternativ həll yolu tapmaq imkanı vermək vacibdir, məsələn: tökəndə böyük reaksiya vermək əvəzinə altına süfrə taxmaq, tökülməsinin qarşısını almaq üçün ona yemək vermək əvəzinə.

• Tox olduğunu bildirən uşağa “yox” deyin, “bu bitəcək”, “doxmaq mümkün deyil”, “bir az yemisiniz, yox”, kimi qəbuledilməz cavablar verin. “bir qaşıq daha” və s. “mədənizin tox olub-olmadığını anlamaq qabiliyyətiniz belə yoxdur” mesajını verin. Çox gənc yaşda 3 dişləmə ilə 5 dişləmə kimi məbləğlər göstərilməklə razılaşmalar prosesi funksional hala gətirir. Əgər ibtidai məktəb yaşındadırsa və məbləği müəyyən edə bilirsə, qərara etiraz etməmək düzgün olardı.

• Dostları ilə problemi olduğunu söylədi. onun valideynləri və ya ağsaqqalı və onlar problemi həll etdilər. Bu rəftar onun problem həll etmə bacarığına mane olmaqla yanaşı, “mən təkbaşına heç nə edə bilmərəm” inancını gücləndirir və tək qalanda yaşadığı problemlərlə qarşılaşdıqda “Oh, yox!” deməyə vadar edir. Kömək edin! “Ana!” Çarəsizlik problemini ortaya qoyan və özünə inamın sağlam inkişafına xələl gətirən bir münasibət olacaq.

Valideynlərə tövsiyələr Özünə Güvənini Artırın

• Hörmətinizi tez-tez öz hərəkətlərinizlə dəstəkləyərək uşağa ifadə edin

• Bununla paylaşın onun ailəyə verdiyi müsbət töhfələr

• Mənfi tənqid etmək əvəzinə, diqqətinizi doğru olana yönəldin

• Fikirlərinizi paylaşın

• Onların ən sadə fikir və inanclarını belə tənqid etmədən dinləyin

• Onların etdikləri və maraqlandıqları fəaliyyətlərə maraq göstərin

• Sevgini fiziki olaraq da ifadə edin

• Uşaqla göz səviyyəsində danışın

• Ziddiyyətli mesajlar verməkdən çəkinin, ardıcıl olun

• Uşaqla hisslərinizi bölüşün

• Onu öz qərarlarını verməyə təşviq edin

  p>

• Hər bir fərd unikaldır və xüsusidir!

_{oxumaq: 0}