Depressiya, Çağımızın Xəstəliyi

“TƏHLÜKƏ EDİRƏM MƏN DEPRESSİYADAyam!”

Gəlin çağımızın xəstəliyi adlandırılan, mahnılara mövzu olan və əksər insanların həyatının müəyyən dövrlərində ən azı bir dəfə simptomları ilə qarşılaşdığı Depressiyaya daha yaxından nəzər salaq.

>Depressiya nədir?

Özünü psixi, emosional və fiziki simptomlar. Depressiv əhval-ruhiyyə və həzzin olmaması depressiyanın ən qabarıq xüsusiyyətləridir. Depressiya dövrlərində insan bədbəxt və pessimist olur.

Niyə depressiya yaranır?

İnsanın beynində kimyəvi tarazlığın pozulması mühüm əhəmiyyət kəsb edir. depressiyanın formalaşması. Sinir hüceyrələri arasındakı sinaps boşluğunda beyindəki noradrenalin və serotonin kimyəvi maddələrinin miqdarı azalır. Bu azalma depressiya əlamətlərinin yaranmasına səbəb olur. Bu azalma bəzən özbaşına baş versə də, bəzi çətin həyat hadisələri də azalmaya təsir göstərir. Yaşanan travmalar, itkilər, kədər və çətin hadisələr, davam edən problemlər, yeni ortaya çıxan çətin həyat hadisələri, aşağı təhsil səviyyəsi və yoxsulluq depressiyanın formalaşmasında təsirli ola bilər. Bu irsi xarakter daşıyır, ailəsində depressiya olan insanlar risk altındadır.

Qadınlar kişilərə nisbətən depressiyaya daha çox meyllidirlər. Səbəbi dəqiq məlum deyil. Hormonal ola bilər və həyat yükünün kişilərə nisbətən daha çox olması səbəb kimi qəbul edilə bilər.

Depressiyanın növləri və əlamətləri hansılardır?

O, iki növdən ibarətdir: Major Depressiv Bozukluk və Distimik Bozukluk.

Major Depressiv Bozukluk (Klinik Depressiya)

Əsas Depressiv Bozukluğu fərqləndirən simptom depressiya insanın hər hansı bir şeyi dadmaq qabiliyyətini demək olar ki, tamamilə itirməsidir. Yuxu və iştahla bağlı çətinliklər tez-tez yaşanır. Konsentrasiya problemləri yarana bilər. İnsanların çoxu həyatının bir nöqtəsində özünü kədərli və çarəsiz hiss edə bilər. Bununla belə, böyük depressiyada bu hisslər, depressiya əhval-ruhiyyəsi və maraq itkisi günün əksər hissəsində (xüsusilə səhər saatlarında) müşahidə edilməli və ən azı iki həftə davam etməlidir.

Major depressiya diaqnozu üçün. depressiv pozğunluq üçün aşağıdakı simptomlar 2 həftə ərzində mövcud olmalıdır: 5 və ya daha çox� Tələblər yerinə yetirilməlidir;

• Günün çox hissəsini depressiyaya düşmək

• Gündəlik fəaliyyətlərə marağın azalması

• Əhəmiyyətli çəki artımı və ya azalması

• Ciddi yuxusuzluq və ya oyanmamaq

• Yuxuda yavaşlıq düşüncələr və hərəkətlər

• Günün çox hissəsini yorğun/yorğun hiss etmək

• Diqqəti cəmləmək və qərar qəbul etməkdə çətinlik

• Təkrarlanan ölüm və ya intihar düşüncələri

 

Atipik xüsusiyyətləri olan əsas depressiv pozğunluq

Böyük depressiv pozğunluqlar kateqoriyasında qiymətləndirilir. Bu pozğunluq müəyyən davranış nümunələri olan insanlarda baş verir. Atipik depressiya olan insanların emosional vəziyyətləri xarici stimullara görə kəskin dəyişikliklər göstərir. Xoş xəbər qarşısında hədsiz sevinc, pis xəbər qarşısında isə həddindən artıq kədər ola bilər. Atipik depressiya tez-tez ilk dəfə yeniyetməlik illərində başlayır və yetkinliyə qədər davam edir. Atipik depressiya keçirən insanlar adətən aşağıdakı simptomlarla qarşılaşırlar:

• Çəkidə əhəmiyyətli artım

• İştahda əhəmiyyətli artım

  >

• Güclü yuxululuq

• Qollarda və ayaqlarda ağırlıq hissi

• Həssaslıq rədd etmə

 

Doğuşdan sonrakı depressiya

Doğuşdan sonrakı depressiya, əsas növlərdən hesab olunur. depressiya, hamiləlik zamanı və ya doğuşdan dörd ay sonra baş verir.Həftə ərzində baş verən depressiya növüdür. Doğuş edən qadınların 10-15%-də baş verən postpartum depressiyaya nəyin səbəb olduğu dəqiq məlum deyil. Şiddətli kədər, davamlı ağlama, sıx narahatlıq və ümidsizlik doğuşdan sonrakı depressiya yaşayan qadınlarda ümumi simptomlardır.

 

Mövsümi affektiv pozğunluq

Mövsümi affektiv pozğunluq müəyyən mövsümi dövrlərdə baş verməsi ilə digər depressiya növlərindən fərqlənir. Xüsusilə gündüz saatlarının azaldığı qış dövrlərində müşahidə olunan mövsümi affektiv pozğunluq əhalinin 1-2%-ni əhatə edir və adətən qadınlarda və gənclərdə müşahidə edilir. mövsümi affektiv pozğunluq Depressiya keçirən insanlar qışda yayda olduğundan tamamilə fərqli bir görünüş nümayiş etdirirlər; Adətən ümidsiz, kədərli, stresli və laqeyd bir görünüşlə davam edən mövsümi affektiv pozğunluq payız-qış dövründə başlayır və günlərin uzandığı yaz-yay aylarına qədər davam edir.

 

Melanxolik Xüsusiyyətləri ilə Böyük Depressiya

Melanxolik xüsusiyyətləri olan böyük depressiyada insanlar əvvəllər həzz aldıqları heç bir fəaliyyətdən həzz almağa başlayırlar. Melanxolik Xüsusiyyətləri olan Böyük Depressiv Bozukluğun diaqnozu qoyulması üçün aşağıdakı simptomlardan ən azı üçünün olması gözlənilir;

• Əksər fəaliyyətdən həzz ala bilməmək

• Yaxşı hadisələrə reaksiyanın olmaması

• Psikomotor davranışda dəyişikliklər

• Həddindən artıq günahkarlıq hissi

• Yuxusuzluq

• Səhər depressiyasının artması

Psixotik Xüsusiyyətli Böyük Depressiv Bozukluk

Halüsinasiya və hezeyanlarla irəliləyən əsas depressiv pozğunluğun növü psixotik xüsusiyyətlərə malik major depressiya adlanır. Psikotik xüsusiyyətləri olan böyük depressiyaya malik insanlar, onlara dəyərsiz olduqlarını və yaşamağa layiq olmadıqlarını bildirən səslər eşitdiklərini ifadə edə bilərlər.

 

Katatonik Xüsusiyyətləri olan Böyük Depressiv Bozukluk

Katatonik xüsusiyyətlərlə böyük depressiya keçirən insanlarda psixomotor davranışda ciddi pozulmalar müşahidə olunur. Katatonik xüsusiyyətlərə malik depressiyada aşağıdakı simptomlardan ən azı ikisi tələb olunur:

• Əzələ hərəkətsizliyi

• Əsassız əzələ hərəkətləri

  p>

• Ciddi mənfilik və ya heç danışmamaq

• Qeyri-adi bədən mövqeyi

• Başqalarının sözlərini və hərəkətlərini eşitmək təkrarlanır

 

Distimik pozğunluq

Bu bir növdür. xroniki gedişi olan məkrli başlanğıclı depressiya. Tez-tez rast gəlinsə də, nadir bir xəstəlikdir. Xəstələr çox şiddətli olmayan və ən azı iki il davam edən depressiya əlamətləri ilə qarşılaşırlar. Nədənsə narazılıq, yuxunun pozulması, daimi bədbinlik vəziyyət, yorğunluq, etibarsızlıq, istəksizlik və maraqsızlıq, fiziki şikayətlər xəstələri narahat edir. Bir neçə gün davam edən narahatlıq dövrləri ola bilər. Bu təsirlər iki aydan çox davam etmir. İnsanlarda depressiya əlamətləri ən az 2 il yüngül şəkildə davam edir. Bu xroniki bir problemdir. Bu pozğunluğu latent depressiya adlandırmaq olar. Xəstələrin ən çox şikayəti onların depressiyaya düşməsidir. Xəstəliyin ilkin mərhələsi adətən uşaqlıq və ya yeniyetməlik dövründə baş verir.

Depressiyanın müalicə üsulları hansılardır?

• Psixoterapiya

• Dərman müalicəsi

Tədqiqatlar göstərir ki, depressiya yüksək müalicə dərəcəsinə malik xəstəlikdir. Depressiyanın müalicəsində ən çox istifadə edilən üsul dərman və psixoterapiyanın birləşməsidir. Antidepresan dərmanların çox az yan təsiri var. Cəmiyyətdə narkotiklərlə bağlı yayılan dezinformasiyanın əksinə olaraq, antidepresanlar asılılıq yaratmır. Dərmanlar ümumiyyətlə tam təsirini 2-3 həftədən sonra göstərir. Ona görə də səbirli olmaq lazımdır. Psixoterapiyanın məqsədi insanın mənfi düşüncə və davranışlarını dəyişdirmək və depressiya ilə mübarizədə daha aktiv olmaqdır. Psixoterapiya prosesi dərmanların istifadəsi ilə dəstəklənə bilər. Xüsusilə koqnitiv-davranışçı terapiya təcrübələri depressiyaya uğramış insanların onları depressiyaya salan düşüncə tərzini dəyişməsinə və müsbət idrak nümunələri yaratmasına kömək etməsi baxımından ən təsirli müalicə üsullarından biridir.

Üçün tövsiyələr. depressiya xəstələri:

• Səbrli olun! Yavaş-yavaş irəliləyən bu xəstəliyin müalicəsi də vaxt tələb edir.

• Həyatınızda kiçik və real məqsədlər qoyun.

• Buna əməl etməyin. fiziki fəaliyyətləri pozmaq (gəzinti, qaçış, üzgüçülük və s.)

• Oyandıqdan sonra yataqda qalmayın

• Dozaj Dərmanın dəyişdirilməsi və ya dayandırılması həkim nəzarəti altında olmalıdır, özünüz dəyişiklik etməyin və istifadəni atlamayın.

• Sizdə hiss etdiyinizi düşündüyünüz musiqiyə qulaq asın. yaxşı.

_{oxumaq: 0}