Qorxu bizi təhlükələrdən qoruyan və sağ qalmağımızı təmin edən həyəcan sistemidir. Beynimizdəki qorxu hissinin mərkəzi olan amigdala bədənimizə göndərdiyi siqnalla "uç ya da döyüş" cavabı yaradır və bizi mümkün təhlükələrdən qoruyur.
Məsələn; Əlində kəsici alətlə sizə sürətlə yaxınlaşan birini gördüyünüz zaman o an hiss edəcəyiniz duyğu qorxu, reaksiyanız isə dərhal ətrafdan uzaqlaşmaq və ya həmin şəxslə döyüşmək olacaq.
Belə bir zəruri və həyati emosiya necə fobiyalara səbəb olur və bu, güclü narahatlığa çevrilə bilər, bu barədə heç düşünmüsünüzmü?
Məsələn, necə olur ki, bəzi insanlar hörümçəklərdən, digərləri isə hörümçəklərdən çox qorxa bilirlər. o hörümçəyi tərəddüd etmədən idarə edə bilərmi? Yaxud bəzi insanlar necə davamlı olaraq “zəlzələ qorxusu” yaşayır, bəziləri isə asanlıqla gündəlik həyatına qayıdır?
Bu sualların cavabı; Qorxan insanın həm də özünə inamsızlıq hiss etməsi onda gizlənir. Başqa sözlə, əgər biz əsas güvən duyğumuzdan məhrumuqsa, qorxu da yaşayırıq.
Məsələn; Tək qalmaq, yad mühitə girmək və ya 1 yaşlı körpənin anasından ayrı qalmaq körpənin özünü etibarsız hiss etməsinə səbəb olur. Təhlükəsiz hiss etməyən körpə qorxmağa başlayır. O, qorxusunu ağlamaq, qəzəblənmək və ya qidalanma ehtiyacını rədd etməklə göstərə bilər.
Qorxu bizim doğulduğumuz və yaşamaqla və ya öyrənməklə gücləndirdiyimiz bir duyğudur.
Məsələn; Hündürlükdən yıxılma və qəfil yüksək səs doğuşdan hamımıza miras qalan qorxular olsa da, ilan çoxumuzun sonradan öyrəndiyi qorxudur.
Uşaqda animizm adlanan dövri xüsusiyyət müşahidə olunur. 2-4 yaş. Yəni bu yaşda canlı ilə cansızı ayırd edə bilməyən uşaqlar canlı bir cismi cansız, cansız cismi isə canlı hesab edərək qorxu hiss edə bilməzlər.
Məsələn; Bu yaşlar arasında olan bir uşaq üçün təhlükəli bir hörümçək günahsız bir oyuncaq kimi qəbul edilə bilər. Ancaq uşaq hörümçək tərəfindən dişlənərsə və ya hörümçəklə bağlı qorxu hissi onun mühiti tərəfindən ötürülürsə, uşaqda hörümçəyə qarşı qorxu hissi yaranır.
Uşaqlara deyilən narahat cümlələr onu aktivləşdirir. uşaqlarda qorxu hissi və qorxu mərkəzinin siqnalizasiya sistemini açıq buraxın. Yəni uşaq qorxu hiss etməməli olduğu yerdə daim qorxu hiss edir. O, qorxur və güclü narahatlıq yaşayır. Uşağın yaşadığı bu qorxu sağlam qorxu deyil.
Əllərinizi yumasanız, mikrob tutacaqsınız, yeməyinizi yeməsəniz, böyüməyəcəksiniz, itaət etməsəniz, böyüməyəcəksiniz. , allah sizi yandırar ağlarsanız polis aparar nalayiq davranarsiz hekim iyne vurar susmazsiz burda qoyub gedecem elimi buraxsaniz oğrular səni öldürəcək.Uşaqda güclü narahatlıq yaradan, mücərrəd məzmun daşıyan, qorxu hissini gücləndirən sözlər “səni qaçıracaq”, “itinə yaxınlaşma, səni dişləyəcək” və s. kimi sözlər fobiya yarada bilər. və uşaqda narahatlıq pozğunluqları.
12 yaşa qədər olan uşaqlar konkret düşünürlər. Mücərrəd xüsusiyyətləri ehtiva edən anlayışlar bu uşaqlar üçün birmənalı deyil. Başqa sözlə, onlar mücərrəd məfhumlara məna verə bilmirlər. Ona görə də qeyri-müəyyənliyin yaratdığı fikirlər uşaqları qorxudur. Başqa sözlə desək, dini anlayışlar, ölüm, boşanma və ya fantastik mövzular uşaqların idrak qavrayışları üçün kifayət qədər çətinlik yaradır.
Məsələn, 5 yaşlı uşağa deyirsinizsə ki, biz yaxşı işlər görsək, biz yaxşı işlər görəcəyik. cənnətə getsək, günah işlətsək, cəhənnəmdə yanacağıq, mələklərin ətrafda dolaşması və ya şeytanın pislik dalınca getməsi haqqında.Tək qala bilməmək, tək yata bilməmək, qorxu kimi bəzi narahatlıq yaradan qorxular yarana bilər. qaranlıq və xəyali varlıqların düşüncəsi.
Qorxusuna qalib gəlmək üçün; Tək qalmaqdan qorxan uşağı otaqda tək qoymağa məcbur etmək, qaranlıqdan qorxan uşağa "qorxmalı nə var" deyərək qorxusunu aşağılayaraq, uşağı qaranlıqda qoyub uşaq etmək. Qarışqanın xəbəri olmadan qarışqa ilə təmasda olmasından qorxan uşaqda bu qorxuların artmasına, digər qorxulara keçməsinə, fobiyaya və ya narahatlıq pozğunluğuna çevrilməsinə səbəb ola bilər.
Yalnız qorxan uşaq ilk başlarda qaranlıqdan olanlar, valideynin zərərli rəftarlarına görə hətta tək başına tualetə getməkdən belə qorxa bilər.
Valideynlərin qoruyucu münasibətindən, yəni qeyri-kafilik hissindən yaranan qorxular da var. Ümumiyyətlə yalnız bir uşağı olan və ya çox gec yaşda olan ailələrin uşağını həddindən artıq qoruyaraq uşağın sosial bacarıqlarının inkişafına zərər verdiyi hallarda görülür. Bu uşaqlar qeyri-adekvatlıq hissindən qaynaqlanan özünə inamsızlıq səbəbiylə güclü uğursuzluq qorxusu yaşaya bilərlər. O, təkbaşına uğur qazana bilməyəcəyinə inandığı üçün tənhalıq qorxusu ola bilər. Bu narahatlığa əsaslanan qorxular digər qorxularla birləşdirilə bilər.
Qorxuya səbəb olan digər mühüm məsələ uşaqların zorakılıq, qorxu və mücərrəd məzmunlu şəkillərə məruz qalmasıdır. Uşağın oynadığı oyunlar və baxdığı cizgi filmləri uşağın inkişafına və yaşına uyğun gəlmirsə, uşaqda bir çox qorxu, xüsusilə də gecə qorxuları yarana bilər.
Qorxu hissi zəruri və həyati əhəmiyyət kəsb edir. digər duyğularımız. Uşağın qorxusunu qeyri-sağlam duyğuya çevirən yanlış münasibətlərimiz və bəslədiyimiz narahatlıqlardır.
Uşağınızda əsassız qorxu və fobiyalar inkişaf etdirməsini istəmirsinizsə, ilk növbədə onun qorxusunun qarşısını ala bilərsiniz. ona ehtiyac duyduğu güvən hissini yaşadır.
Bütün uşaqlara qorxu əvəzinə güvən öyrədilməlidir.Onlara xoşbəxt uşaqlıq arzulayıram.
oxumaq: 0
