Mən oturub vəhşi təbiətdə sağ qalmaq haqqında sənədli filmimə baxırdım. Sağ qalma ekspertimiz çətin şəraitdə yemək tapmağın yollarını izah edir, eyni zamanda fil peyinini qazırdı. Yaxşı, əfəndim, fillər yedikləri yeməyin yarısını həzm edirlər və nəcislərində həzm olunmamış meyvələr çox ola bilər (hələ də cızırlar). Fil peyinindən çıxardığı bir neçə meyvə toxumunu yuduqdan sonra onları sındırıb yeyib. Mütəxəssisimiz belə bir cümlə qurana qədər bildiyiniz klassik sənədli filmdir: “Psixoloji ürəkbulanma nəticəsində qusmazsanız, çox faydalı yeməkdir!” və lampa sönmür!
Var qusmanın bir çox səbəbi, bir çoxu. Burada psixoloji olanları ifadə etməyə çalışacağam. Əvvəlcə köhnə günlərə qayıdaq, təkamülçülər qusmağın zərərli qidaların bədəndən tez xaric olmasına imkan verən bir refleks olduğunu, ikrah hissini isə bu zərərli qidalara qarşı inkişaf etdirilən bir davranış olduğunu söyləyirlər. Onların doğru və ya yanlış olduğunu bilmirəm, amma bildiyim odur ki, beyindəki Medulla Oblongata bunda böyük rol oynayır.
Qusma,the ' beynin 'medulla oblongata' bölməsinin arxa hissəsində yerləşən qusma mərkəzi'. Redaktə edən '. Bu mərkəz beynin, daxili qulağın və həzm sisteminin emosional, vizual və eşitmə bölgələrindən gələn siqnalları qəbul edir və onlara qusma/ürəkbulanma şəklində cavab verir.
Nümunələrlə izah etmək daha asan olacaq. Qusma mərkəzi beynin emosional stimullaşdırılması nəticəsində işə düşə bilər:
Sevgili ilə ayrılan qızımız ağzına bir tikə yemək qoyanda dərhal qusur.
>İmtahan verən gəncimiz stressdən (emosional stimulyasiya) ürəkbulanma hiss edir.
Vizual/Olfektor stimullar:
İnsan cəsədini görmək.
korlanmış qida / ətin və iyləmək.
eşitmə stimulları:
İltifatlar qarşısında mədədə uçan kəpənəklər
Təhlükələr qarşısında həzm problemləri.
Daxili qulaq xəbərdarlığı səbəbiylə ürək bulanması tarazlıqla əlaqədardır. Məsələn, çox fırlananda başgicəllənmə və ürəkbulanma. Həzm sistemi xəbərdarlığı ümumiyyətlə uzunsov beyin orqanını zəhərli qidalar haqqında xəbərdar edir.
Bacardığım qədər misalları ayrı-ayrılıqda verməyə çalışdım, lakin çox vaxt onların hamısı bir araya gəlib ürəyimizi bulandırır. İnsan cəsədini gördüyümüz zaman qoxu duyduğumuz, gördüyümüz və emosional olaraq həyəcanlandığımız anlamına gəlir.Çox zaman təbii olaraq qəbul edə biləcəyimiz bu vəziyyət bəzən çətinliyə səbəb ola bilir. Məsələn: imtahanlara hazırlaşarkən, sevgilimizdən ayrılanda, sağ qalmaq üçün sidiyimizi içməli, siçan yemək, fil peyinindən toxum çıxarmaq lazım olanda. Düşünürəm ki, Suriya və Yəməndə aclıqdan ölən insanları şişirtdiyimi düşünənlərə xatırlatmaq kifayət edər. Onların əksəriyyəti ölməzdən əvvəl yuxarıda sadaladığım şeyləri sınadılar. Allah heç kəsi belə çətin vəziyyətə salmasın.
Bu çətin vəziyyətlər bir yana, hər şeydən iyrənən, dərhal ürək bulanması, qusması olan insanlar var. Bu dostlarımız necə bu qədər həssas ola bilirlər?
Bilmirəm ki, uzunsov medullaya çox çalışmaq, yoxsa onu işlətməyə çağırım. Müşahidələrim onun çox işlədiyini mənə pıçıldayır. Təəssüf ki, zərif bir xanım və centlmen olmağın çoxlu ikrah tələb etdiyini düşünən dostlar, sanki istəmədən uzunsov medullalarını inkişaf etdirirlər. “Mən bu yeməyi yeyə bilmirəm, uf, bu paltar iyrəncdir, bu kişinin görünüşü iyrəncdir...” ifadələrini tez-tez işlədən gənclərin stress (ayrılıq, imtahan) səbəbindən çoxlu mədə problemi yaşayacağını proqnozlaşdıra bilərəm. , və s.).
Həll: Biz medulla oblongatamızı intizamlandıracağıq. İnsanların bəyənmədiyimiz yeməkləri yeməsinə baxmaq və onların çox sağlam olduğunu müşahidə etmək (yeyərkən çox sevinirlər) iyrəncliyə ciddi zərbə vurur.Bundan sonra kiçik yemək təcrübələri edib bu hissi daha da artırmalıyıq. idarə olunan səviyyə. Məncə mövzudan (yeməkdən, geyimdən, davranışdan, rəngdən və s.) asılı olmayaraq hisslərimizi ifadə edərkən iyrənc, iyrənc, iyrənc... kimi ifadələr işlətməməkdir. Bunun əvəzinə dadın De ki, dadı xoşuma gəlmir, rəngi xoşuma gəlmir, çox tünddür, dadı çox turşdur. Düşünürəm ki, bu cür ifadələr mədə ağrısı/ürəkbulanma əvəzinə danışaraq psixoloji gərginliyi ifadə etməyimizə və sağlam bədənə sahib olmağımıza kömək edəcək.
oxumaq: 0
