Piylənmə nədir?
Sağlam fərdlərdə istehlak edilən enerji ilə xərclənən enerji tarazlıqda saxlanılmalıdır. Əgər alınan enerji sərf olunan enerjidən çox olarsa, bu, bədəndə yağ yığılması ilə nəticələnir. Kişilərdə 18%-dən çox, qadınlarda isə 25%-dən çox piy yığılması piylənməyə səbəb olur.Piylənmə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən bədəndə sağlamlığa zərər verəcək həddən artıq yağ yığılması kimi müəyyən edilir.
Piylənmə indi qlobal bir fenomen.Bu, sağlamlıq problemidir. Bu, inkişaf etmiş və inkişaf etməkdə olan ölkələrdə böyük sağlamlıq probleminə çevrilmişdir.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, piylənmə 2-ci tip diabetin 80%-nə, koronar arteriya xəstəliklərinin 35%-nə və yetkinlərdə hipertoniyanın 55%-nə səbəb olur. Avropa. məsuliyyət daşıyır. Piylənmə hər il 1 milyondan çox insanın ölümünə səbəb olur. Piylənmə ilə mübarizə aparılmasa, milyonlarla insan piylənmə və bununla bağlı xəstəliklərlə üzləşəcək.
Bədən kütləsi indeksi (BMI) nədir?
Bu, ölçüdür. piylənməni təyin etmək üçün istifadə olunur. Bu, insanın bədən çəkisini boyunun kvadratına bölməklə əldə edilən dəyərdir.
Bədən kütləsi indeksi
Normal
strong>18.50 - 24.99
Artıq çəki
>25.00
Piylənmədən əvvəl
25.00 - 29.99
Obez
> 30.00
1-ci dərəcəli piylənmə
30.00 - 34-99
2-ci dərəcəli piylənmə
35.00 - 39.99
3-cü dərəcəli piylənmə (Morbidly obez)
>40.00
Piylənmənin müalicəsi
Piylənmənin qarşısının alınması Təhlükəsiz olmaq üçün ən vacib şey, vəziyyət baş verməmişdən əvvəl qorunmaqdır. Uşaqlıqda başlayan piylənmə yetkinlik dövründə piylənməyə səbəb ola bilər. Buna görə də, uşaqlıq dövründə ailə və məktəb mühitində balanslaşdırılmış qidalanma və fiziki fəaliyyət mühüm rol oynayır.
Piylənmə ilə mübarizənin məqsədi məqbul bədən çəkisinin azaldılmasını hədəf alaraq piylənmə ilə əlaqəli xəstəliklərin risklərini azaltmaqdır. və insana balanslı qidalanma vərdişi vermək və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq.
Məqsəd bədən kütləsi indeksini (BKİ) 18,5 – 24,9 kq/m2-ə endirməkdir.
Pəhriz müalicəsi
Diyetisyen və ya pəhrizlə əlaqəli mütəxəssislərin nəzarəti altında tətbiq ediləcək üsulların qidalanma ilə uyğun olması hədəflənir. balanslaşdırılmış qidalanma prinsipləri. İstənilən şey düzgün qidalanma vərdişləri əldə etmək və saxlamaqdır.
İdman müalicəsi
Fiziki fəaliyyət, Yağ toxumasının itkisini və yeni yağ toxumasının əmələ gəlməsinin qarşısını alır. O, tibbi qidalanma müalicəsini dəstəkləyir və çəki artımının qarşısını ala, arıqlamaq və yenidən çəki qazanmağın qarşısını ala bilər.
Davranış dəyişikliyinin müalicəsi
Davranış modifikasiyası terapiyası kilo almağa səbəb olan yemək və fiziki fəaliyyətlə bağlı mənfi davranışları müsbət şəkildə dəyişdirmək və ya azaltmaq məqsədi daşıyır.
Farmakoloji müalicə
strong>
Farmakoloji müalicə həkim nəzarəti altında aparılmalıdır. Bir az kilolu və orta çəkisi olan insanlara tətbiq etmək üçün uyğun deyil. Müalicənin uğurlu olması üçün şəxs həm qida terapiyası, həm məşq terapiyası, həm də dərman müalicəsi keçməli, müayinələrini laqeyd qoymamalıdır.
Cərrahi müalicə
Piylənmə əməliyyatları laparoskopik (qapalı) üsullarla edilə bilər. Ümumiyyətlə, üç növ cərrahiyyə əməliyyatı aparılır
-Həcm azaldan əməliyyatlar
-Asorbsiyanı pozan əməliyyatlar
-Həm həcmi azaldan, həm də malabsorbsiya əməliyyatları
Sleeve gastrectomy (Sleeve gastrectomy)
Mədənin təxminən 80%-ni çıxarmaqla mədə boruya çevrilir və həcmi azalır. Çıxarılan hissəyə iştaha hormonu (Ghrelin) ifraz edən mədənin əksər hissəsi də daxildir. Beləliklə, bu əməliyyat birdən çox mexanizm vasitəsilə arıqlamağa imkan verir. Şəkərli diabet xəstələrinin qan şəkərinin tənzimlənməsi arıqlamaqla da əldə edilə bilər.
Mədə şuntlama əməliyyatları
Piylənmənin cərrahi müalicəsi uzun müddətdir ifa olunur.. Təxminən 30 cc mədə həcmini tərk edərək kiçik bir mədə yaranır. Bu yaradılmış mədəyə müəyyən məsafədən nazik kazarmalar daxil edilir. Bunlar həm udulmanın qarşısını alan, həm də həcmi məhdudlaşdıran əməliyyatlardır.
Roux en Y mədə bypassında nazik bağırsaqlar ayrılır və bir ucu mədəyə, digər ucu isə nazik bağırsağa bağlanır.
Mini mədə bypass əməliyyatında nazik bağırsaqlar ayrılmadan mədəyə bağlanırlar.
oxumaq: 0
