Qorxu ümumiyyətlə ətrafdakı şəraitdən, stimulun verilmə üsulundan, keçmiş təcrübələrdən və hazırkı fizioloji və psixoloji vəziyyətdən asılıdır. Bəzi qorxular mənfi hadisə və ya təcrübə nəticəsində yaranır, yəni öyrənilir. Uşaqlar hətta böyüklər üçün qorxulu olmayan şeylərdən də qorxa bilərlər. Məsələn, davanın şahidi olan uşaq yüksək səslərdən qorxa bilər. Yaxud heyvan görməkdən, əşyaya toxunmaqdan, dənizə girməkdən, yuxu görməkdən, tualetə getməkdən, valideynlərindən ayrı qalmaqdan, tək yatmaqdan, yağışdan, qəribə səsdən, canavarlardan qorxur. Hər yaş dövründə fərqli qorxular yaşaya bilərlər. Əhəmiyyətli olan odur ki, valideynlərin düzgün yanaşması ilə onlar bu qorxuların öhdəsindən gələ bilsinlər və onların böyük yaşa keçməsinin qarşısını ala bilsinlər.
Qorxuların bir qismi valideynlərin yanlış münasibəti nəticəsində yarana bilər. . Məsələn, övladına istədiklərini almaqda çətinlik çəkən valideynlər bəzən “sənə müəllimə deyəcəm”, “bir də eyni şeyi etsən, səni həkimə aparıb iynə vurduraram, ” və s. Bu cür ifadələrdən istifadə uşaqlarında illərlə davam edəcək qorxuların formalaşmasına səbəb ola bilər. Ancaq uşaqlıqda görünən hər qorxu xarici amillərdən qaynaqlanmır. Məsələn, geniş təxəyyülü olan uşaqlarda bəzi nağıllardan asılı olaraq müəyyən qorxular ola bilər. Bu gün uşaqların ən çox qarşılaşdıqları problemlərdən biri də müxtəlif vəziyyətlərdə tək qalmaq qorxusudur.
Uşaqlar niyə tək qalmaqdan qorxurlar?
Tək qalmaq qorxusu ümumiyyətlə 2-4 yaş arası uşaqlarda müşahidə olunur. Bu qorxu heyvan qorxusu, geyim qorxusu və qaranlıq kimi digər janrlarda da özünü göstərə bilər. Ancaq uşaqlar arasında çox rast gəlinən bu qorxu zamanla tədricən azalır. Uşaqlar özlərini daha yetkin və yetkin hiss etmək, öz işlərində uğur qazanmaq istəyirlər.
Tək qalmaqdan qorxan övladınıza necə kömək edə bilərsiniz?
Əgər tək qalmaq qorxusu uşaqlar üçün həddindən artıqdırsa, onlara əylənməyi öyrətmək vacibdir. təkdirlər. Başqa sözlə, yavaş-yavaş övladınıza tək vaxt keçirmək imkanı verin. Bu dövrləri çox uzatmamağa diqqət edin, çünki uşağınızın qorxusu arta bilər.
A� Uşağınıza tək qalmaq qorxusunun öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün bəzi tövsiyələr var:
-
Uşağınıza hər şeyə təkbaşına nail olmasına icazə verin. Bu, ərzaq mağazasından bir şey almaq və ya tək məktəbə getmək kimi sadə şeylər ola bilər. Əsas odur ki, onlara dəstək olduğunuzu göstərəsiniz.
-
Uşağınızı onların başına gələ biləcək hadisələrə hazırlayın. Məsələn, ona müəyyən bir mövzu haqqında hekayələr danışa bilərsiniz. Yaşına uyğun tək qalmaq haqqında nağıl kitablarından istifadə edilə bilər.
-
Uşağınızdan narahatçılıqları barədə soruşun və qorxuları haqqında danışmağa və onları rəngləndirməyə icazə verin.
-
Uşaqlara emosiyalarını qəbul etməyi və onları effektiv şəkildə idarə etməyi öyrədin.
-
Uşağınızın duyğularını qiymətləndirməyin. Uşağın müəyyən emosiyaların yaşanmasının qarşısını ala bilməyəcəyinizi unutmayın. Bütün insanların qorxu da daxil olmaqla hisslərini ifadə etmək hüququ var.
-
uşaq öz qorxuları ilə üzləşməlidir. Bu, yalnız narahatlıq və ağrıya səbəb olacaq.
-
Uşaq xəyali varlıqlardan, məsələn, ruh, canavar və s. qorxsa da, ona izah etməliyik ki, belələri yoxdur. reallıqdakı canlılar. Ümumiyyətlə, yataq vaxtı otaqda işıq zəif olduqda uşaqlar divardakı kölgələri müxtəlif canlılar və ya heyvanlarla müqayisə edə bilərlər. Onlara göstərilməlidir ki, bu, kölgənin nəticəsidir və işıq yandırıldıqda yox olur. Bəzən uşaqlar xəyali varlıqlardan qorxduqları üçün tək qalmaq istəməyə bilərlər. Məsələn, uşaq kabuslardan qorxursa, lazım gələrsə, bütün evi birlikdə gəzməlidirlər ki, ona heç bir yerdə kabus olmadığını göstərsinlər. Bu üsul uşaq üçün həm inandırıcı, həm də sakitləşdiricidir.
Nə zaman Peşəkar Yardıma müraciət etməliyik?
Bəzən uşaqların davranışlarında bəzi dəyişikliklər baş verə bilər. Məsələn, onların hərəkətləri aqressiv olmağa başlaya bilər. Bəzi uşaqlar yatarkən barmaqlarını əmirlər və ya qorxduqları zaman barmaqlarını əmirlər. Keçmək lazım olmaya bilər. Bununla belə, təqdim olunan məlumatlara əlavə olaraq, övladınız aşağıdakı hallardan hər hansı biri ilə qarşılaşarsa, peşəkar yardım axtarmaq barədə düşünə bilərsiniz:
-
Ciddi və uzunmüddətli qorxular
-
övladınızın qorxularının inkişafına mane olduğu vəziyyətlər
-
Uşağınızın qorxularının gündəlik həyatına mənfi təsir etdiyi hallar, məktəb və ailə
Tək qalmaq qorxusunun öhdəsindən gəlmək uşaqlar üçün çətin ola bilər. Bununla belə, onlar hər şeyi öz başlarına həll edə bildiklərini gördükdə, uşaqlar bacardıqlarını öyrənirlər. Buna görə də ailələrin dəstəyi və rəhbərliyi çox vacibdir.
oxumaq: 0
