Fobiya nədir?
Narahatlıq pozğunluğunun bir növü olan fobiya, insanın müəyyən bir vəziyyətə, yaşamağa və ya yaşamaqdan ötrü hiss etdiyi yüksək səviyyədə qorxu kimi müəyyən edilir. cansız varlıq və ya yer. Fobiyası olan insanlar müəyyən təhlükələri olması lazım olduğundan daha çox təhdid edici qəbul edir və beləliklə təhlükəli hesab edilən bu vəziyyətlərdən əhəmiyyətli dərəcədə qaçırlar. Bu insanlar fobiyanın obyekti olan şərtlərlə qarşılaşdıqda, tam çaxnaşma və qorxu hissi kimi özünü göstərə bilən böyük sıxıntı yaşayırlar.
Zofobiya nədir?
Zofobiya heyvanlardan qorxmaqdır. Adətən gənc uşaqlarda rast gəlinən bu problem böyüklərdə də müşahidə oluna bilər. Xəstələr üçün zoofobiya olduqca stresli ola bilər, çünki insanların çoxu heyvanları həyatlarının bir hissəsinə çevirir və qeyri-insani heyvanlar bütün dünyada yaygın ola bilər. Bu problemlə üzləşən insanlar üçün müxtəlif müalicə yanaşmaları var.
Zofobiya niyə yaranır?
Bu problemi olan insanlarda müxtəlif növ heyvanlardan qorxu yarana bilər. Böyük və ya kiçik.Bu qorxu fərqinə varmadan istənilən heyvan növünə qarşı ola bilər. Bəzən bir neçə növ heyvan qorxusu olan xəstələr bəzən yalnız bir növ qorxu yaşaya bilərlər. Cəmiyyətdə ən çox yayılmış zoofobiya itlər, pişiklər və həşəratlardan qaynaqlanır. Bu qorxuların əsasında uşaqlıq travmaları ola bilər və ya beynin işində pozulmalar kimi müxtəlif səbəblər ola bilər. Bu səbəbdən zoofobiyası olan insanlar qorxularının mənbəyini müəyyən etmək üçün psixoloji dəstək almalıdırlar.
Qorxulu heyvan növləri də mədəniyyətlər arasında dəyişir. Məsələn, İngiltərədə hörümçək qorxusu çox yaygın olduğu halda, bizdə hörümçək fobiyası çox deyil. Heyvan fobiyası olan bəzi insanlar, fobiyalarının həmin heyvanla pis təcrübədən (məsələn, it dişləməsi) sonra başladığını bildirirlər. Bəzilərində belə təşəbbüskar tapmaq olmur. Fobik xəstə adətən rahat gündəlik həyatı təmin etmək üçün uyğun bir qaçma davranışı inkişaf etdirir. Gedib oturmağa getməyən dostlar aydındır (it, pişik var, yox). Qorxulu heyvan haqqında sənədli filmlərə televiziyada baxılması mümkün deyil. Hara getmək üçün müəyyən qaydalar var. fasilədən asılıdır. Bəzi hallarda hətta heyvanın fotoşəkili və ya ona bənzəyən formalar belə qorxula bilər (məsələn, ilan fobiyasında əyri xətlər qorxusu).
Zofobiyası olan insanların reaksiyaları necədir?
güclü>- Artan ürək döyüntüsü
- Qorxu
- Panik vəziyyət
- Qəzəbin əmələ gəlməsi
- Tərləmə
- Başın fırlanması
- Qaçmaq
- Ağlamaq
Nədir zoofobiyanın müalicə üsulları?
Bunlar arasında davranış terapiyası xəstələrə ən yaxşı dəstəyi verir. Bu müalicə metodunda xəstələr qorxduqları heyvanla bağlı fobiyalarını terapevtə danışır və bunun səbəbini özlərinə görə izah edirlər. Müalicədə xəstə üçün desensitizasiya seansları təşkil edilir, bu seanslarda onun heyvanlara və heyvan fiqurlarına qarşı reaksiyaları qiymətləndirilir və insanın bunlara alışması üçün səylər göstərilir.
Bundan başqa bəzi dərmanlar da ola bilər. xəstəyə qorxusunun öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün istifadə olunur. Bu dərmanların təsirləri var ki, xəstə qorxduğu heyvanlarla qarşılaşarsa, reaksiya vermir. Amma ilk növbədə dərmanlar tövsiyə edilmir, əsas üsul qorxunu aradan qaldırmaqdır. Məsələn, itlərdən niyə qorxursan? O səni incitdi? Kiçik olanda itlərlə xatirəniz var idi? Belə suallar verildikdə xəstə bu suallara cavab verməyə çalışacaq. Şüuraltı da mühüm rol oynayır. Zoofobiya mühüm şərtdir; Heyvanlardan qorxan insanlara səbirlə yanaşmaq və psixoloji dəstək almağa inandırmaq lazımdır. Əgər siz onları alçaltsanız və ya onlara lağ etsəniz, bunlardan qaçınmalısınız, çünki onlar daha çox emosional stress yarada və fobiyanın daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər.
oxumaq: 0
