Yas, itki ilə üzləşmiş hər kəsin üzləşdiyi təbii prosesdir. Kədər çox vaxt sağ qalanın həyatında böyük fərq yaradan ölüm, ayrılıq və ya digər hadisə nəticəsində yarana bilər. Kədərlənmə prosesində itki, ağrı, qəzəb, günahkarlıq, depressiya və çaşqınlıq hissləri adətən hiss olunur. Bunlar mərhumun əlaqəsi, mərhumun ölümünün gözlənilən və ya gözlənilməz olması, həmin şəxsin dəstək şəbəkəsinin olub-olmaması kimi amillərdir.Yas dövrü bir çox insan üçün çətin bir dövr ola bilər və insanın həyatına əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Bununla belə, zaman keçdikcə adətən yaxşılaşma olur və insan itki ilə mübarizə aparmağın yeni yollarını tapa bilir.
EMDR (Göz Hərəkətinin Həssaslaşması və Yenidən İşlənməsi) terapiyası post kimi simptomları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən bir terapiyadır. -travmatik stress pozğunluğu (TSSB). Bununla belə, EMDR terapiyası kədərlənmə prosesi üçün də istifadə edilə bilər.
EMDR insana itki hissini birbaşa həll etməkdənsə, itki ilə bağlı emosional ağrıları idarə etmək və qəbul etmək üçün istifadə edilə bilər. EMDR terapiyası zamanı terapevt insana itki ilə bağlı xatirələri və hissləri xatırlamağa kömək edir və göz hərəkətləri, toxunma və ya səslər kimi stimullardan istifadə edərək onları emal edir. Bu prosesdə insan itki hissindən qaynaqlanan mənfi duyğuları, düşüncələri və davranışları daha az sıxlaşdıraraq daha yaxşı idarə edə bilər.
EMDR terapiyası kədərlənmə prosesində olan insanlar üçün müalicə variantı ola bilər. Ancaq kədərlənmə prosesi hər kəs üçün fərqlidir və hər kəsin ehtiyacları fərqlidir. Terapevt insanın vəziyyətini və ehtiyaclarını qiymətləndirməli və müvafiq müalicə üsullarını təyin etməlidir. Həmçinin, kədərlənmə prosesi təbii bir proses olduğu üçün EMDR terapiyasının məqsədi itki hissini tamamilə aradan qaldırmaq deyil, insanın itki ilə daha sağlam mübarizə aparmasına kömək etməkdir.
oxumaq: 0
