Uyumsuzluq insanın bədəninin hər hansı bir yerində hiss itkisini ifadə edən şikayətdir. Bu simptom bədənin yalnız bir hissəsində baş verə bilər və ya eyni zamanda bədənin bir neçə hissəsinə təsir göstərə bilər. Ayaqlarda uyuşma şikayəti çox yaygın bir şikayətdir və nevroloji zədələnmə və ya duyğu pozğunluğu kimi bir çox fərqli vəziyyətin nəticəsi ola bilər. Bəzi uyuşma halları insult kimi təcili tibbi yardım tələb edən vəziyyətlərin xəbərçisi ola bilər.
Ayaqların uyuşması nədir?
Ayaqların uyuşması adətən oturmaq kimi hərəkətlərlə müşayiət olunur. uzun müddət və ya ayağı keçmək.sinirlərə təzyiq və ya qan axınının kəsilməsi səbəbindən baş verən narahat bir şikayətdir.
Bu sadə səbəblərdən başqa, vacib sağlamlıq problemləri ayaqlarda uyuşmaya səbəb ola biləcəyi üçün şüurlu olmaq tövsiyə olunur. Uzun müddətli uyuşma və müşayiət olunan karıncalanma şikayəti dağınıq skleroz (MS), diabetes mellitus (şəkərli diabet), periferik arteriya xəstəliyi və ya fibromiyalji kimi ağrı sindromları kimi damar xəstəliklərinin əlaməti ola bilər.
Ayaqda uyuşma şikayəti bud, baldır və ya bütün ayaqda baş verə bilər. Bəzi insanlarda uyuşma ilə yanaşı əzələ zəifliyi və ya ayaq hərəkət funksiyalarının pozulması kimi şikayətlər də ola bilər. Bu əlamətlərlə yanaşı karıncalanma, yanma və toxunma həssaslığı kimi digər əlamətlər də uyuşma əlaməti ilə meydana gələ biləcək şikayətlər arasındadır.
Ayaqların uyuşması Səbəbləri?
Ayaqların uyuşması adətən uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmanın səbəb olduğu müvəqqəti bir vəziyyət kimi baş verir. Bununla belə, uzunmüddətli və davamlı ayaq uyuşması mühüm sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər.
Ayaqdakı uyuşmanın səbəblərini aşağıdakı kimi ümumiləşdirmək olar:
Duruş
Duruş (duruş) nəticəsində yaranan ayaq ağrısı sinirlərə və ya damarlara təzyiq nəticəsində ayaqda uyuşmanın müvəqqəti səbəbidir. Keçici paresteziya adlanan postural mənşəli yuxarı ayaq uyuşması da bu şikayətin ən çox yayılmış səbəbidir. Ayaqlarınızı keçməyin, uzun müddət oturmayın, ayaq üstə oturmayın, çox dar şalvar, corab və ya ayaqqabı geyinməyin. Bəzi vərdişlər nəticəsində postural ayaq uyuşması baş verə bilər. Uyğun olmayan mövqelərdə yatmaq vəziyyətində ayaq uyuşma şikayəti də yarana bilər. Məşq zamanı və ya travma zamanı yaranan əzələ gərginliyi ağrıdan əlavə, zədələnmiş nahiyədən asılı olaraq sağ və ya sol ayağın uyuşmasına səbəb ola bilər. Davamlı yüksək qan şəkəri zamanla sinir liflərini zədələyə bilər, bədənin müxtəlif yerlərində hissiyat itkisi və uyuşma kimi şikayətlərə səbəb olur. Şəkər xəstəliyinin səbəb olduğu ayaqlarda hissiyyat itkisi şikayəti adətən ayaq və ayaqlarda başlayır və sonra bədənin digər hissələrinə yayılır. Siyatik sinir, bel bölgəsini tərk edən və ayaq boyunca davam edən çox uzun bir sinirdir. Bu siniri əhatə edən problemlər, onurğa beyninin hansı tərəfinin təsirləndiyindən asılı olaraq, sol və ya sağ ayağın uyuşması, karıncalanma və əzələ zəifliyi kimi şikayətlərə səbəb ola bilər.
Tarsal tunel sindromu
Tarsal tunel bilək nahiyəsinin daxili hissəsində yerləşən dar bir kanal quruluşudur. Bu nahiyədən keçən sinirin kanalda sıxılması, əzilməsi və ya zədələnməsi nəticəsində yaranan tarsal tunel sindromu ayaqlarda uyuşma və ağrı, karıncalanma və ya yanma kimi şikayətlərə səbəb ola bilər.Damarların daralmasına və damarların daralmasına səbəb olan bir vəziyyətdir. beləliklə qan axınının kəsilməsi. Ayaqlar bu xəstəliklərə görə ən çox təsirlənən əzalar arasındadır.
Periferik arteriya xəstəliyi olan insanlar pilləkənlərə qalxma və ya gəzinti kimi fəaliyyətlər zamanı ayaq və omba bölgələrində ağrı və kramp kimi simptomlardan şikayətlənirlər. Bəzi insanlarda periferik arteriya xəstəliyi nəticəsində Ayaqlarda uyuşma və zəiflik kimi digər simptomlar da baş verə bilər. Tipik olaraq, bu vəziyyətdə olan insanlarda simptomlar görünəndə, istirahət simptomların aradan qaldırılması ilə nəticələnəcəkdir.
Fibromiyalji
Fibromiyalji bütün bədəndə ağrı və narahatlıq ilə xarakterizə olunan xroniki bir vəziyyətdir. Bu vəziyyətdə olan bəzi insanlar əllərində və ayaqlarında uyuşmalardan da şikayət edə bilərlər. Gündüz və yuxudan sonra heç bir səbəb olmadan əhəmiyyətli dərəcədə sərtlik inkişafı, xroniki yorğunluq, yaddaş kimi idrak funksiyalarında problemlər, narahat ayaq sindromu fibromiyaljili fərdlərdə meydana gələ biləcək əlamətlər arasındadır.Bunlar ən az 3 ay davam edən əlamətlərdir. . Ayaqlarda uyuşma şikayəti ilə yanaşı, bədənin digər nahiyələrində uzun müddət ağrıları olan insanlarda mümkün diaqnozlar arasında fibromiyaljinin də qiymətləndirilməsi tövsiyə olunur. MS xəstəliyi ilə meydana gələn uyuşma adətən qısa müddətli bir vəziyyət olsa da, uzun müddət davam edərsə, bu, insanın normal fəaliyyətini yerinə yetirməsinə mane ola bilər.
İnsult
İnsult kimi həyat üçün təhlükə yarada bilər. beyin zədələnməsinə səbəb olur və sinir hüceyrələri arasında əlaqəni pozur. Bu vəziyyətin inkişafından sonra ayaqda uyuşma şikayəti müvəqqəti və ya uzun müddət ola bilər.
Ayaq uyuşması necə işləyir?
Ayaq uyuşmasının müalicəsi buna görə dəyişir. əsas vəziyyətə. Antidepresan törəmə dərmanlar psixoloji ayaq uyuşması və ya fibromiyaljiyə səbəb olan ayaq uyuşması hallarında təsirli ola bilər. İltihabi şəraitdə kortikosteroiddən əldə edilən dərmanlar istifadə edilərkən, MS və ya diabetik neyropatiya kimi sinir zədələnməsi nəticəsində yaranan uyuşmanın müalicəsi üçün gabapentin və preqabalin ehtiva edən dərmanlar da təyin edilə bilər. İstirahət etmək, müvafiq nahiyəni masaj etmək, yuxu rejimini təmin etmək, balanslı və sağlam qidalanmaya riayət etmək, spirtli içki qəbul etmək İstehlakın məhdudlaşdırılması və ya sonlandırılması kimi tətbiqlər ayaqlarda uyuşma şikayətini idarə etməkdə təsirli ola biləcək üsullar arasındadır.
Eyni anda uyuşmuş nahiyədə küt ağrı hissi yarandıqda, bu ağrının ayaqdan qasıq nahiyəsinə yayılması, yerimək və danışmaqda çətinlik kimi ağır şikayətlər zamanı təcili tibbi müdaxilə tələb oluna bilər.
Ayaqlarda Uyuşmanın Müalicəsi üçün.Hansı şöbəyə müraciət etməli?
Ayaq uyuşması üçün müraciət ediləcək şöbə, uyuşma şikayətindən yaranan narahatlığa görə dəyişir. Nevrologiya mütəxəssisləri MS və digər sinirlə əlaqəli problemlərdə, inkişaf etmiş yırtıq və beyin quruluşu pozğunluqlarında neyrocərrah həkimlərinə, travma və ya fibromiyalji ilə əlaqəli xəstəliklərdə fiziki terapiya və reabilitasiya mütəxəssislərinə kömək edə bilər.
Ayaqlarda və ayaqlarda uyuşma şikayəti çox rast gəlinən bir simptomdur və uzun müddət davam edərsə, altda yatan müxtəlif sağlamlıq problemlərini göstərə bilər, ona görə də səhiyyə ocaqlarına müraciət edərək mütəxəssis həkimlərdən dəstək almanız tövsiyə olunur. . Xüsusilə uyuşma əlaməti hər hansı aşkar səbəbdən yaranmırsa, tez-tez baş verirsə, uzun müddət davam edirsə, ağrılıdırsa və gündəlik fəaliyyəti məhdudlaşdırırsa, səhiyyə müəssisələrinə müraciət etmək tövsiyə olunur.
oxumaq: 4
