“Heç kim Məni Yatdıra bilməz”!
Hipnoz, məşhur inancın əksinə olaraq, yuxu deyil, konkret və hədəflənmiş məqsədə yönəlmiş oyaqlıq vəziyyətidir. Buna baxmayaraq, kiminsə qabağa çıxıb “Məni heç kim yatdıra bilməz” deməsi çox adi haldır - sanki çox maraqlıymış kimi gözlərimin içinə baxır. Hipnoz və yuxunun bir-biri ilə sıx əlaqəli anlayışlar olduğunu düşünərək səhv edə bilərsiniz. Düşünürəm ki, hipnoz sözünün yaxın tarixinə nəzər saldıqda, hipnoz və yuxunun niyə bir-biri ilə əlaqəli olduğunu anlaya bilərik. İlk dəfə İngilis cərrah Ceyms Braid (1795-1860) tərəfindən istifadə edilən "hipnoz" termini yunanca "yuxu" mənasını verən "hypnos" sözündəndir. Addakı bu oxşarlıqdan başqa, hipnoz özünəməxsus xüsusiyyətləri olan tamamilə fərqli bir şüur vəziyyətidir və qətiliklə yuxu vəziyyəti deyil.
Hipnozun tərifi
Hipnozun mahiyyətini başa düşmək bizim informasiya mənbələrimizlə mümkün deyil. Bu səbəbdən biz ancaq hipnozun necə bir təcrübə olmasından danışa bilərik. Hipnoz; Şüurlu zehni müəyyən mənada deaktiv edərək, yəni zehni yan keçərək, şüuraltı şüurunuza təkliflər yerləşdirməkdir. Məqsədlərimizə görə, hipnoz, insanın hazırda reallıqdan xəbərdar olduğu, lakin ondan ayrı hiss etdiyi sıx fiziki və əqli rahatlıq vəziyyəti kimi nəzərdən keçirilə bilər. Mən bunu yuxu içində yuxu görməyə bənzədirəm. Siz həqiqətin fərqində olduğunuz halda, onun xaricindəsiniz.
Hipnozun Tarixi
Hipnoz termini təxminən 150 il əvvəl istifadə olunmağa başlasa da, ondan Qədim Misir, Farslar, Yunanlar və Romalılar da daxil olmaqla dünya tərəfindən istifadə edilmişdir.Bir çox qədim sivilizasiyalar təklifin gücünü və hipnotik dövlətin faydalılığını qəbul etmişlər. Hipnozun xüsusi terapiya kimi istifadəsi 18-ci əsrə aiddir. Elmi etibarlılığı 1950-ci illərdə müzakirə edilən və buna görə də səhnə hipnozçuları tərəfindən kəşf edilən və populyarlaşan hipnoz 1953-cü ildə Britaniya Tibb Cəmiyyəti tərəfindən müalicə vasitəsi kimi rəsmi olaraq qeydiyyata alındı. Türkiyədə 2016-cı ilin əvvəlində nazirlik tərəfindən edilən "Tamamlayıcı Tibb" tərifinin bir hissəsi olaraq qəbul edildi. Hazırda universitetlərdə tədris olunmur.
Hipnoz praktikada kimlərə və necə fayda verə bilər? lir?
Görünür, hipnoz Alternativ Tibbin tədqiqatlarında möhkəm yer qazanıb. İnsanların hansı peşədə olmasından asılı olmayaraq, hipnoz öyrənilə bilər və bu, peşəkar effektivliyi artırmaq üçün istifadə edilə bilər. Qalanını sizin təxəyyülünüzə buraxaraq bəzilərinə misal çəkmək istərdim;
Hipnozun həll yolu kimi istifadə edildiyi bəzi xüsusi vəziyyətlər
1
Arıqlama
Pəhriz və məşqlər müəyyən çəkiyə çatmağınıza kömək edir. Ancaq cansıxıcılığa gəldikdə, bu, yenidən yemək yeməyə mane olmur. Burada hipnoz yeni yemək vərdişini şüuraltı olaraq mənimsəməyə imkan verir.
2
Fobiyalar
Qaranlıq, qapalılıq sizə məntiqsiz görünsə də, başınıza gələnləri təsirsiz hala gətirir.Yer qorxusu, gəmiyə minmək və s.. ağıllara qulaq asmayın. Dərmanlar sakitləşdirici təsirdən başqa bir şey etmir. Hipnoz bu problemləri birbaşa həll edir.
3
Öyrənmək istəməməsi
Ailələr üçün “Niyə? uşağım oxumur?” asan deyil. Şəxsi dərslər və ya xüsusi diqqət də gəncləri sıxışdıra bilər. Dərslərini bəyənmə və nizam-intizamla öyrənmə vərdişi, hipnoz vasitəsilə əldə edilən gəncin həyatının dönüş nöqtəsini təşkil edir.
4
Siqaretdən imtina
O, əvvəllər heç vaxt siqareti tərgitməmişdi.Siqaretə cəhd etməyənlərə bunu tövsiyə etmirəm. Əgər onlarla dəfə dayanıb yenidən başladınızsa, sizə hipnozu sınamağı təklif edirəm.
5
Özünə inamın olmaması
İctimaiyyət qarşısında çıxış, qətiyyət, Başladığımız işi bitirmək, qorxaqlıq, utancaqlıq, özümüz haqqında mənfi düşünmək kimi bir çox problemimiz də problemlərimizdən deyilmi? Hipnoz bu baxımdan dərman kimidir.
6
Cinsi Problemlər
Viagra kimi müəyyən edə biləcəyimiz problemə kişilərdə ereksiya problemləri və qadınlarda orqazm və ya cinsi əlaqə problemləri dərman asılı olmaq istəməyənlərə və ya Hafsa Sultan Pastasından başqa çarə axtaranlara tövsiyə edilə biləcək bir üsuldur.
7
İxtiyari vərdişlər
Dırnaq yemə, saç yolmaq kimi tik vərdişləri də insanları cəmiyyətdə çətin vəziyyətə salır. Xüsusilə böyüklərdə. İnsan həkimə gedib soruşmağa belə utanır. Hipnoz da bu kimi problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Türkiyə cəmiyyətində çox yaygındır. Uşağın ibtidai məktəbə başlayanda psixologiyasına ciddi təsir göstərə bilən bu pozğunluğun mənbəyi çox vaxt uroloji deyil, psixolojidir. Hətta bu problemlə ailə qurmaq və ya hərbi xidmətə getmək istəyənlər də ola bilər. Burada son çarə olmasa da, hipnozun təsirli olduğunu deyə bilərik.
9
Yuxusuzluq, əsəbilik, emosional problemlər
Bu hallarda hipnoz demək olar ki, təsirli olur.100% effektiv olduğunu söyləmək olar. Xarakter pozğunluğu olmadığı müddətcə dəqiq cavab ala biləcəyiniz vəziyyətlər
10
Dil öyrənmə
Ən ümumi Xarici dilləri tədris edən müəssisələrdə problem öyrənə bilməməkdir. Burada qurumu günahlandırmaq insafsızlıq olardı. Öyrənilən məlumatın çox tez unudulması, öyrənənin kifayət qədər təkrarlamaması və dili mənimsəyə bilməməsi halında şüuraltında güclü iz buraxan hipnoz üsulu tətbiq edilir.
Öyrənilən məlumatlar arasında əlaqə. Hipnoz və şüuraltı
Şüurlu ağlınız Hipnozun təsiri altına düşdüyünüz zaman düşüncələrin (təkliflərin) artan təsiri bilavasitə şüuraltınıza çatır və hərəkətə keçin. Üstəlik, zehninizin şüuraltı mərhələsi əsl mənliyinizlə yaxın müttəfiqdir. Çünki keçmiş həyatlarınızda yaşadıqlarınızın bütün xatirələri sizin şüuraltınızda basdırılıb və şüuraltınız nəyin gerçək olduğunu bilməkdən uzaq deyil. Düşünə bilmədiyi üçün reallığı qeyri-realdan ayıra bilmir. Amma o, instinktiv olaraq həqiqətə tərəf çəkilir.
İndi siz belə sözləri başa düşmədiyinizi düşünə bilərsiniz. Düşünürəm ki, misal çəksək daha yaxşı başa düşüləcək. Bunu belə deyək;
Yaşadığımız bir zəlzələ anı qorxu və həyəcan kimi duyğularımızı o qədər kəskinləşdirir ki, hər an yenidən zəlzələ ola biləcəyi və ölə biləcəyimiz düşüncəsi şüuraltımızda qeyd olunur. düşüncələrimizdə təkrarlanaraq. Bu qorxu və həyəcan yuxu rejimimizi pozmaqdan ürəyimizdə ritm pozğunluqlarına qədər müxtəlif və son dərəcə ciddi problemlərə yol aça bilər.
Nümunəmizdən göründüyü kimi, düşüncələrimiz təkcə psixi vəziyyətimizi deyil, həm də ruhi vəziyyətimizi idarə edir. hisslər və duyğular, eyni zamanda fiziki bədənimizin həssas hərəkətləri və tənzimləmələri də təsir edir. Bu dəyişikliklər könüllü və şüurlu xarakter daşıyır. Onlar belə görünmürlər. Bu, şüuraltı zehnimizə ötürülən intensivliyin effektivliyi ilə müəyyən edilir və onlar adətən bizi gözlənilməz anda təəccübləndirirlər.
Kim Hipnoz Edə bilər?
Bu, bizim qanunlarımızda aydın şəkildə müəyyən edilməyib. Bununla belə, mövzunun sui-istifadəyə açıq olan tərəflərini nəzərə alsaq, demək olar ki, tibb həkimləri, psixoloqlar və bu sahədə təhsil almış müxtəlif peşələrdən olan hər kəs hipnoz tətbiq edə bilər.
Hərçənd hipnoz bizim kimi səslənə bilər. nəzarəti kiməsə vermək və nəzarətimizi itirmək əslində əlaqələrimizdə qarşılıqlıdır.Güvənə əsaslanaraq hər gün yaşadığımız bir vəziyyətdir. İnsan gün ərzində fərqinə varmadan kimisə hipnoz edə bilər və ya kimsə hipnoz təsiri altında gəlib-gedə bilər.
Hipnoz Gücünü Təkliflərdən alır
“ Adama qırx gün dəli desən dəli olar.Bizim atalar sözümüz təklifin gücünü izah etməsi ilə maraqlıdır. İndi diqqətinizi bəyəndiyiniz insanın mənfi xüsusiyyətlərinə yönəldin və onun nə qədər çirkin olduğunu düşünməyə başlayın (təbii ki, güclü inamla). Mən zəmanət verə bilərəm ki, bir neçə gün ərzində o insanı bəyənməməyə başlayacaqsınız. Mən bu misalı bilərəkdən verdim. Çünki insanlar mənfi kondisiyaya diqqət yetirməkdə daha bacarıqlıdırlar. Bəyənmədiyiniz bir insana isinmək və ya öyrəşmək üçün daha güclü bir təklif tətbiq etmək lazım ola bilər
Gündəlik Hipnotik Vəziyyətlər
Sevgi hipnozdurİnsan öz təsiri altında olan vəziyyət üçün məntiqli bəhanələr tapsa da, əslində bu təsirin gücünə təslim olmuşdur. Diqqətlə kitab oxuduğumuzda, televizora baxdığımızda və ya kimsə ilə danışdığımızda qarşımızda duran insanın bizi çağırdığını eşitməməyimiz yenə hipnotik təsirdən qaynaqlanır. Elə hallar olub ki, səhər saat 04.00-da durmalı olduğumuzu düşünüb axşam yatıb, sonra gözümüzü açanda səhər düz 04.00 olduğunun şahidi oldunuz. Əslində bu vəziyyət özümüzə etdiyimiz hipnotik təkliflərin məhsuludurUzun müddətdir siqareti tərgitmiş insanlardan eşitdiyim ifadələr “Belə bir şey oldu, sonra böyük bir ikrah hiss etdim, mən O gündən bəri ağzıma siqaret çəkmədim" ifadəsi əslində hipnotikdir. Təsirinin əldə edildiyini göstərir. Bəzən çox qısa zamanda saatlar çəkəcək bir işi edə bilərsiniz Unu necə yetişdirdiyimizi heyrətlə düşündüyümüz vəziyyətlərhipnotik təsirlə izah olunur.
Həyat Hipnozumuz
Nə bir çox insanlar dərk etmirlər; Təklifləri almaq üçün hipnotik vəziyyətdə olmaq lazım deyil. Düzdür, hipnoz zamanı təklif qabiliyyəti artır; Siz yalnız tam oyaq olduğunuz zaman təkliflərə açıq ola bilərsiniz.
Həyatınızı davam etdirərkən daim özünüzə təkliflər verirsiniz. Şüurdakı məlumatların birbaşa şüuraltı zehnə ötürüldüyü iddia edilir. Buna görə də, hər bir şüurlu düşüncə ağlınızın daha dərin hissəsinin qurulmasına kömək edir. Bu o deməkdir ki,hipnoterapiyavə öz-özünə hipnozun zamanla təsiri əsasən düşüncələriniz vasitəsilə şüuraltınıza keçirdiyiniz və inanc sisteminizə təsir edən gündəlik təkliflərin növündən asılıdır. Bəlkə də taleyi olaraq təyin etdiyiniz həyatınızı formalaşdıran düşüncələrinizdir.
Nəhayət, bunu unutmayın; “İçinizdəki güclə nə qədər çox əlaqə saxlasanız, həyatınızın hər sahəsində bir o qədər azad olacaqsınız.”
oxumaq: 0
