Doğuşdan bəri bütün uşaqlar çətin həyat hadisələrinə məruz qalırlar. Hətta doğumun özü də ciddi dəyişiklikdir. Bu qaçılmazdır və travmatik şəkildə baş verir. Məhz buna görə də uşağa bu dəyişikliyin və ayrılığın öhdəsindən gəlməkdə dəstək olmaq zərurətindən ötəri ana təması və əmizdirmə prosesinə önəm verilir. Çünki o, təhlükəsiz qabını tərk edib və əlaqə kəsilib. Yeni qidalanma və tənəffüs sistemi işə düşdü. O, təkbaşına bunun öhdəsindən gələ bilməz. Lakin onların kiçik bədənləri bunun öhdəsindən olduqca yaxşı gəlir.
Valideynləri ilə təmasda, hərarət balansında və fiziki ehtiyaclarını ödəməklə həyata tutunur və bunun öhdəsindən gəlirlər. Təbii və hamar bir prosesdə təbii ki, işlər bir az daha asan olur. Ancaq uğursuzluqlar baş versə belə, uşaqlar həyatda qalmaq üçün ciddi mübarizə aparırlar.
Bizdə əslində təbii mübarizə və şəfa gücü var. Amma nədənsə bizdə bu böyük mübarizənin öhdəsindən gələn övladlarımızın böyüdükcə həyat hadisələrinin öhdəsindən gələ bilməyəcəyinə inam yaranır və onları qorumaq, qayğı göstərmək meylimiz meydana çıxır. Təbii ki, biz ona bəzi rahatlıqlar təklif edirik. Ağlamamağa, üzülməməyə, yorulmamağa, inciməməyə çalışaraq onun döyüş qabiliyyətini budamağa/kor etməyə başlayırıq. Daha sonra biz onu idarə edə bilmədiyimiz üçün daha da narahat oluruq (buna nəzarət etmək mümkün deyil). O, zəiflədikcə, təbii olaraq daha çox təsirlənir və biz onun üçün daha çox narahat olmağa və daha qoruyucu bir rəftar nümayiş etdirməyə davam edirik... və sonra biz böyük bir dövrəyə giririk.
Məsələn; Valideynlər olaraq, övladımızın oyuncağı olmama hissi ilə öhdəsindən gələ bilməyəcəyini düşündükdə, ağlamağı dayandırmaq üçün onu oyuncağa uzatırıq. Daha sonra heç bir şey olmadıqda vərdiş etməmiş uşaq daha çox ağlamağa başlayır və valideyn istəkləri daha tez yerinə yetirir və biz onun ağlamalarını kədər və acizliklə izləməyə davam edirik. Nəticədə poza bilməyəcəyimiz və içində qalacağımız bir dövrə yaranır. Onun ağlamağının pis və çətin bir vəziyyət olduğuna inandığımız zaman bir müddət sonra belə bir inanc formalaşır.
Valideynlərin ayrılmasının onun başına gələ biləcək ən pis şey olduğuna inandığımızda, uğursuzluğa düçar olanda bunun öhdəsindən gələ bilməyəcəyinə inandığımızda, dostu ona əsəbiləşəndə eyni vəziyyət olur. həmişə təkdir. Üzülməkdən qorxduğumuz zaman da olur. Uşaq da bizim emosiyalarımızı görür və ona uyğun olaraq qəbul edir.
Böyümə səyahətində bir çox "böhran dövrləri" yaşamış uşaq, uyğun üsullarla öhdəsindən gəldiyi zaman növbəti böhranla qarşılaşmaq üçün daha güclü və daha yaxşı təchiz edilmiş olacaq. Həyatın stress və çətinlikləri ilə qarşılaşdıqca müqaviməti güclənən uşaq; Yetkinlik yaşına çatdıqda, müstəqil hərəkət etmək qabiliyyətini inkişaf etdirəcəkdir. Dözümlü uşaqlar cəsarətli olurlar.
Bunu immunitet sistemini gücləndirmək üçün xəstələnmək və ya peyvənd etmək ehtiyacı kimi düşünə bilərik.
Açıqlanma və güclənmə ilə yanaşı, qorunmaq lazım olan vəziyyətlər də var. Məsələn, fiziki zərər, cinsi istismar, çətin/davamlı boşanma, tərk edilmə kimi hadisələrin qalıcı izlər buraxacağı açıq-aydındır. Bütün bunlardan bacardıqca özümüzü qorumalıyıq. Ancaq köçmək, qardaş dəyişmək, məktəb dəyişmək, məktəbə başlamaq kimi hadisələrdən qaçmaq mümkün deyil. Bu təcrübələr, yaxşı idarə edildikdə, böyüməyə və güclənməyə kömək edə biləcək hadisələrdir. Bundan əlavə, idarə edə bilmədiyimiz, lakin birlikdə olmamız lazım olan bəzi digər vəziyyətlər valideyn itkisi və ya təbii fəlakət kimi hallardır. Bunlar da iz buraxacaq, amma bizim dəstəyimizlə daha da güclənəcəklər.
Lakin bütün çətin təcrübələr özləri ilə "qorxu və narahatlıq" gətirir. İlk növbədə hadisənin özü stress yaradır, qorxu yaradır. Məsələn, it dişləyəndə uşağın bir müddət itlərdən uzaq durması və qorxması təbii reaksiyadır. Daha sonra "gözlənilən narahatlıq" dediyimiz şey, bunun yenidən baş verib-verməyəcəyi ilə bağlı narahatlıqlar başlaya bilər. Xüsusilə narahatlığa meylli olduqda daha çox ola bilər. Burada hadisənin miqyası, genetik faktorlar, uşağın temperament xüsusiyyətləri və keçmiş təcrübələri, ətraf mühit faktorları prosesə təsir göstərir. Başqa sözlə, böyüklərin onunla necə davranması da təsirlidir. Bu mövzu haqqında sonrakı fəsillərdə daha çox danışacağıq.
Xülasə etmək üçün; Çətin həyat hadisələri qaçılmazdır, onları düzgün idarə etmək və gücləndirmək üçün qiymətləndirmək lazımdır. Ancaq bəzən olduqca dağıdıcı hadisələr baş verə bilər və biz onların belə vəziyyətlərdə tək qalmasının qarşısını almaq üçün əlimizdən gələni etməliyik. “Çətindir, amma sən tək deyilsən” mesajını verməliyik.
Çətin Təcrübələri Olan Uşaqda Nə Dəyişikliklər Olur? Klikləri müşahidə etmək olar?
Çətin həyat hadisələrinin stress və narahatlıq yaratdığını qeyd etdik. Belə hallarda böyüklərdə baş verənləri uşaqlarda müşahidə edirik.
-
Əgər ilk reaksiya qorxu və gərginlikdirsə, bunun fiziki simptomları olacaq. Sürətli ürək döyüntüsü, nizamsız nəfəs, tərləmə və titrəmə kimi. Təhlükəli vəziyyət keçdikdə bu simptomlar azalır.
-
Ancaq bəzən vəziyyət davam edə bilər, uzun müddət təsir edən çətin bir həyat hadisəsi ola bilər və ya yaşananlar xatırlanır. Sonra zaman zaman fiziki əlamətlər müşahidə oluna bilər.
-
Bundan başqa, stresli vəziyyətlərdə də emosional gərginlik müşahidə olunur. Narahatlıq, qəzəb, günahkarlıq və narahatlıq kimi emosional reaksiyalar ola bilər.
-
Gənc yaş qrupunda bu cür emosiyalar özünü narahatçılıq, sızıltı, narahatçılıq, inadkarlıq, valideynlərin yanında olma ehtiyacı, yuxuya getmək və ya yatmaqda çətinlik, iştah kimi göstərə bilər. problemlər.
-
Məktəbə getməmək, dərs oxumaq istəməmək, akademik problemlər, dostluq problemləri müşahidə oluna bilər.
-
Həmçinin uşaq oyunları da təsirlənir. Az oynamaq, oyunla bağlı problem yaşamaq, oyunları əvvəlki kimi davam etdirə bilməmək və ya eyni/oxşar məzmunlu oyunlar oynamaq kimi hallar müşahidə oluna bilər.
-
Bəzi uşaqlar çətin hadisələr qarşısında daha çox yetişməmiş/reqressiv davranış göstərə bilər.
Qeyd olunan simptomların hamısı təbii reaksiyalar və ya stress zamanı gözlənilən vəziyyətlərdir. Bunların meydana gəlməsi stress olduğunu göstərsə də, onun mübarizə apardığının, əks etdirdiyinin/izah etdiyinin və ya öhdəsindən gəlməyə çalışdığının göstəricisidir. Bunları görə bilmək yaxşıdır. Yetkinləri aşkar etmək və dəstəkləmək üçün stimullaşdırıcı təsir göstərir.
Eyni zamanda, hadisənin təsir səviyyəsi hadisənin özündən çox onun necə şərh edildiyi ilə bağlıdır. Buna görə də hadisələrin effektivlik səviyyəsi kifayət qədər nisbidir. Biri üçün adi bir hadisə digəri üçün travmatik ola bilər. Başqa sözlə desək, divandan yıxılan, kiçik avtomobil qəzası keçirən və ya adi tibbi müdaxiləyə məruz qalan uşaq da uzun müddət ərzində narahatedici reaksiyalar və müqavimət itkisi ilə üzləşə bilər. Bunun səbəbi hadisənin qorxulu olması deyil, uşağın inkişaf edən sinir sisteminin qorxmasıdır. ondan təsirlənmişdi. Ona görə deyirəm ki, yaşadığımız hadisələrə məna təyin etməzdən əvvəl iki dəfə düşünməliyik.
oxumaq: 0
