Xərçəngli molların görünüşü bir-birindən fərqli ola bilər. Melanomada (dəri xərçəngi) köstebek yuvarlaq deyil, asimmetrikdir. Həmçinin onun sərhədləri də bəlli deyil. Ölçüsü tədricən artan mollarda melanoma şübhəsi ola bilər. Köstəbəkdəki rəng dəyişikliyi də diqqətlə izlənilməli və bədəndə bu xüsusiyyətlərə malik köstəbək görünsə dərhal dəri xəstəlikləri üzrə mütəxəssisə müraciət edilməlidir. Müalicə olunmayan dəri xərçəngləri tez bir zamanda ağciyərlərə, qaraciyərə və ya beyinə yayıla bilər. Açıq dərili insanlar daha çox risk altında olsalar da, günəşin zərərli şüalarından qorunmaq üçün hər kəs lazımi tədbirləri görməlidir və günəşə həddindən artıq məruz qalmamalıdır.
Görülə bilən 4 tədbir. dəri xərçəngindən qorunmaq üçün:
Günəş yanıqlarının qarşısını alın
Günəşə məruz qalmanın nəticələri zamanla görünür. Uşaqlıq və ya yeniyetməlik dövründə bir dəfə günəş yanığı, sonrakı həyatda melanoma inkişaf riskini ən azı iki dəfə artırır. Hər yaşda 5 və ya daha çox günəş yanığı keçirmiş insanlarda melanoma inkişaf riski ikiqat artır. Solaryum da mütləq risklidir. Araşdırmalar göstərir ki, qapalı mühitdə bu "günəşlənmək" hərəkəti dəri xərçəngi riskini də artırır.
Günəşin zərərli şüalarından özünüzü qorumaq üçün dəri tipinizə uyğun günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edə bilərsiniz, pik saatlarda günəşə məruz qalmaqdan çəkinin və dərinizi uyğun geyimlə qoruyun. Xüsusilə üzünüzü, qulaqlarınızı və çiyinlərinizi qoruyan enli papaqlar çox faydalıdır. Özünüzü günəş şüalarından qorumaq üçün açıq rəngli, yüngül, uzunqol paltar geyinmək də yaxşı fikirdir.
Günəşdən qoruyucu krem çəkin
Günəşdən qoruyucu krem çəkin. kremlər dərini günəşin zərərli ultrabənövşəyi şüalarından qoruyur.şüalardan qoruyur. Günəşdən qorunmaq üçün 30 qoruyucu faktorlu günəş kremləri kifayətdir. Ancaq bu kremlərin təsirli olması üçün günəşə çıxmazdan əvvəl dərinizə kifayət qədər sürtmək lazımdır. Dəriniz qırmızıya çevrilirsə və ya qaralırsa, bu, kremi düzgün və ya kifayət qədər miqdarda tətbiq etmədiyiniz deməkdir. Günəşdən qoruyucu vasitələrin dəriyə hər iki saatdan bir təkrar tətbiq edilməsi vacibdir. Həmçinin üzgüçülükdən və ya məşqdən sonra tərləmədən sonra yenidən dəriyə sürtmək lazımdır.
“Səhər tezdən” və “Günorta” qaydasını tətbiq edin
Günəşdən qorunmaq üçün səhər tezdən və günortadan sonra çölə çıxmaq məsləhətdir. Xüsusilə günəş şüalarının ən güclü olduğu saat 10:00 - 14:00 arasında çölə çıxmamaq və qoruyucu tədbirlər görməmək vacibdir. Buludlu günlərdə də ultrabənövşəyi şüalara məruz qalırsınız. Ona görə də havanın buludlu olduğu günlərdə günəş kremi sürtmək vacibdir.
Özünüzü müayinə edin
Mütəmadi olaraq bədəninizi yoxlayın, yeni yarananlardan xəbərdar olun. əmələ gələn və ya dəyişən dəri.Köstəbəklərdən xəbərdar olun. Şübhəli bir mole ilə qarşılaşsanız, dərhal bir dermatoloqa müraciət edin. Əgər melanoma diaqnozu qoyularsa və ilkin mərhələdə köstəbək dəridən cərrahi yolla çıxarılarsa, dəri xərçəngindən xilas olmaq mümkün ola bilər. Hər xərçəng növündə olduğu kimi dəri xərçənglərində də erkən diaqnoz çox vacibdir.
Dəri xərçəngi əvvəlki ilə nisbətən son 20 ildə 4 faiz artıb.
Günəş işığından qorunmaq kifayətdir.Qorunmadığı zaman dəri üçün təhlükə siqnalı çalmağa başlayır, “Ən çox rast gəlinən xərçəng növü olan dəri xərçəngi hər il artır. Ən çox rast gəlinən xərçəng növü olan dəri xərçənginin son 20 ildə bir əvvəlki ilə nisbətən hər il 4 faiz artdığı məlumdur. Bunun əsas səbəbləri arasında: Xərçəng şüurunun artması və erkən diaqnoz üsullarının artması ilə daha çox xəstəyə diaqnoz qoyulur, səmada ozon təbəqəsinin incəlməsi, günəş altında və ya dərinin qaralması üçün ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma, xroniki böyrək çatışmazlığı və QİÇS kimi xəstəliklərdə artım müşahidə olunur. , immun sisteminin zəifləməsinə səbəb olur.
Melanomanın inkişafı üçün əsas risklər displastik mollər (displastik nevus) və anadangəlmə mollərdir (anadangəlmə nevus). Əhalinin təxminən 4-17 faizində rast gəlinən displastik mollar, araşdırmalardan asılı olaraq yüzdə 0,6-2 nisbətində melanoma inkişaf etdirə bilər. Anadangəlmə mollar doğuş zamanı mövcud olan mollardır və melanoma inkişaf riski molun ölçüsü ilə birbaşa mütənasib olaraq artır.
Hormonal dəyişikliklərin olduğu hallarda qadınlarda melanoma inkişaf riski daha yüksəkdir. hamiləlik, menopoz və estrogen hormon terapiyası kimi. Bütün xərçəng növləri kimi, dəri xərçənginin də müalicəsi Onun uğuru həm də erkən diaqnozdan asılıdır.
Bu məqamda insanların öz bədənlərini yaxşı müşahidə etmələri və vaxtaşırı tibbi müayinədən keçmələri çox vacibdir.
oxumaq: 0
