Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Bozukluğu və İdman

Uşaq psixiatriyasına ən çox müraciət edən subyektlər bunlardır: Diqqətin yayınması, narahatçılıq, düşünmədən hərəkət etmək, özünü saxlaya bilməmək, tez hirslənmək...

Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Bozukluğu (DEHB) Başlanğıcda uşaqlıq dövrünə xas bir vəziyyət olaraq qəbul edilən 20. əsrdən etibarən yetkinlik dövründə də davam etdiyi, yəni həyat boyu davam edəcəyi qəbul edilən pozğunluqlar arasında yerini aldı. Buna baxmayaraq, nöroinkişaf pozğunluğu olması, uşaq beyninin inkişaf dövründə çevikliyi, müdaxilələrə müsbət dəyişikliklərlə cavab verə bilməsi kimi səbəblərlə DEHB-nin uşaqlıq dövrünə verilən əhəmiyyəti qorunub saxlanılır. oturub gözləməli olduğu vəziyyətlərdə yaşanan narahatlıq". Xoşbəxtlikdən, hiperaktiv bir yetkinin qoltuqaltı sıçrayışları adi bir hadisə deyil.

Vəziyyət etiraf edilsə belə, ailələr üçün ən çətin problemlərdən biridir. pozğunluq, onların dərman istifadəsi ilə bağlı narahatlığıdır. Bununla belə, hazırda ən təsirli müdaxilə üsulu farmakoloji müdaxilədir.

DEHB müalicəsində idmanın yeri varmı?

Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Bozukluğu Neyroinkişaf pozğunluğu olaraq qəbul edilir. İrsi komponent göz qabağındadır. Ancaq bəzi xəstəliklərə genetik meylimiz olsa belə, genlərimizin yaşadığımız ətraf mühit şəraiti ilə qarşılıqlı təsiri, xüsusən uşaqlıq dövründə bəzi şeyləri müsbət istiqamətdə dəyişə bilər. Uşağın beyninin inkişaf çevikliyi və uşaqlıq dövründə edilən müdaxilələrin DEHB əlamətlərinə müsbət təsiri, digər tərəfdən idmanın neyronların böyüməsi, elastikliyi və inkişafına, bilişsel funksiyalarına və davranışlarına müsbət təsiri əlaqənin araşdırılmasını təmin etmişdir. məşq və DEHB arasında.

Məşq etmənin DEHB simptomlarına təsirini araşdıran 23 tədqiqatın nəzərdən keçirilməsinin nəticəsi budur ki; Məşqdən sonra həm diqqətsizlik/hiperaktivlik/impliance, emosional problemlər və davranış problemlərində irəliləyişlər var. Qapalı (motor) bacarıqlar hiperaktivlik/impliance ilə əlaqəli problemlər üçün daha yaxşıdır, açıq (motor)

Açıq və qapalı bacarıqlar idmanda həyata keçirilən fəaliyyət zamanı ətraf mühitin proqnozlaşdırıla bilənliyinə görə aparılan təsnifatlardır. Açıq bacarıq tələb edən fəaliyyətlərdə ətraf mühitdəki digər insanlar, hava, külək, yer kimi böyük ölçüdə idarə oluna bilməyən dəyişənlər var və insan öz fəaliyyətini ətraf mühit faktorlarına uyğun tənzimləməlidir. olduğu göstərildi; meşədə qaçış, komanda idmanları (futbol, ​​basketbol, ​​voleybol..), tennis, sörf raftingi kimi idman növləri.

Qapalı bacarıqlar olaraq təyin olunan fəaliyyətlərdə ətraf mühit daha çox sabitdir, şəxs tərəfindən idarə oluna bilir və sabitdir. Bunlar daha az dəyişənlərin olduğu və insanın başlanğıc, bitiş və performansa qərar verə biləcəyi idman növləridir. Hiperaktivlik və impulsivlik problemlərinə müsbət təsir göstərdiyi aşkar edilmiş gizli bacarıqların nümunələri; Basketbolda sərbəst atışlar, dart atma, oxatma, boulinq, hovuzda tək üzmə kimi fərdi idman növləri göstərilə bilər. İdman olmasa belə, tək başına musiqi aləti çalmağı öyrəndikdən sonra bu kateqoriyaya aid etmək olar.Semptomların nə qədər azaldığı və bu azalmanın nə qədər davam etdiyi barədə dolğun ədəbiyyat məlumatı yoxdur. Bununla belə, uşaqların yaşına və inkişafına uyğun hərəkətləri etməyə təşviq etmək DEHB-ni müalicə etməsə belə; idmanla məşğul olmaq, həmçinin “oyun oynamaq” kimi emosional, sosial və davranış sahələrində uşaqlara görünən töhfələr verəcəkdir.

oxumaq: 0

yodax