Sağlam onurğaya arxadan baxıldığında bütün fəqərələrin düzülməsinin eyni istiqamətdə olduğu görülür. Lakin hər hansı səbəbdən bu ardıcıllıqla sağa və ya sola anormal əyrilik “skolioz (onurğanın əyriliyi)” adlanır.
Cərrahiyyə ilk seçim deyil
İnsan Yetkinlikdə skolyoz diaqnozu qoyuldu. O, yeganə müalicə variantının cərrahi əməliyyat olacağından və diaqnoz qoyulan kimi böyük əməliyyat keçirəcəyindən qorxur. Lakin bu, belə deyil. Skolioz xəstələrinin yalnız çox kiçik bir hissəsi əməliyyat tələb edir. Müalicədə ilk növbədə qeyri-cərrahi üsullardan istifadə edilir. Bu yolla əksər xəstələrdə simptomları nəzarət altında saxlamaq mümkündür.
Yetkinlərdə skolyozun müalicəsində onurğa sütununu gücləndirmək və tarazlıqda saxlamaq üçün fizioterapevtin iştirakı ilə müxtəlif fiziki müalicə üsulları tətbiq edilir. Eyni zamanda, ağrı nəzarətini təmin etmək üçün dərman müalicəsi istifadə olunur. Lazım gələrsə, faset oynaqlarında və ya sinir sıxılması nəticəsində yaranan qıcıqlanma və iltihabı aradan qaldırmaq üçün müalicəyə qeyri-steroid antiinflamatuar (NSAİİ) əlavə edilə bilər.
Bütün bu müalicələrə cavab verməyən və əyriliyi davam edən və ya ağrıları aradan qaldırıla bilməyən insanlarda cərrahi əməliyyatlar ön plana çıxır.
Yer və Ölçüsü Yaşanacaq Simptomları Müəyyən Etmir.
Yaşlanma ilə birlikdə onurğanın da pisləşməsi müşahidə olunur. . Zəifləmiş onurğada əyrilik yaranır. Bəzi insanlarda heç bir əlamət olmasa da, bəzi insanlarda xüsusilə yeriş zamanı ayaq ağrısı, ayaqlarda uyuşma, karıncalanma və ya bel ağrısı kimi şikayətlər olur.
Onurğa sütununda olan bu pozğunluqlar zamanla onurğanın altındakı onurğaya nisbətən irəli (spondilolistez) və ya geriyə (retrolistez) sürüşməsinə səbəb ola bilər. Bu hallar xəstənin şikayətlərini və sinir sıxılmasını artıran faktor kimi rol oynaya bilər. Ancaq hər bir xəstə üçün simptomlar fərqlidir. Buna görə də skolyozun müalicəsində xəstənin tarixçəsi və simptomları ayrı-ayrılıqda qiymətləndirilərək xəstəyə xas müalicə yanaşması müəyyən edilir.
Yetkinlərdə Skoliozun İki Şəklindən Biri Görülə bilər
Yetkinlik dövründə baş verən skolyozun iki əsas səbəbi var. Uşaqlıqda və ya yeniyetməlikdə başlayır və irəliləyir İdiopatik skolioz yetkinlik dövründə ən çox rast gəlinən növdür. Yetkinlərdə idiopatik skolyozun əsas səbəbi də məlum deyil. Çox vaxt erkən dövrdə heç bir simptom olmadan irəliləyir və yetkinlik yaşına qədər diaqnoz qoyula bilməz. Bəzi hallarda əyrilik irəlilədikcə yetkinlikdə bəzi simptomların görünməsinə səbəb olur.
Yetkinlik dövründə ikinci ən çox görülən skolioz növü "yetkinlərdə degenerativ skolyoz"dur. Yaşlanma ilə birlikdə onurğanın pisləşməsi nəticəsində meydana gələn degenerativ skolioz daha çox bel bölgəsində görülür.
Siqaretin Müalicəyə Mənfi Təsiri
Skoliozdan müalicə alanlar yetkinlik dövründə bəzi məsələlərə fərdi olaraq diqqət yetirməlidir. Bunlardan biri də siqareti tərgitməkdir. Siqaret çəkmə bel və boyun problemlərinin qarşısı alına bilən bir səbəb kimi göstərilsə də, müalicədə müvəffəqiyyət şansını təxminən yüzdə 20 azaldır. Siqaret qan dövranını maneə törətməklə toxumanın qidalanma çətinlikləri yaşamaq və özünü bərpa etmək qabiliyyətini azaldır. Yəni toxumada sürətli aşınma və bioloji qocalma müşahidə edilir. Beləliklə, müalicədə arzu olunan nəticəni əldə etmək çətinləşir.
İdmanla məşğul olmaq üçün heç bir maneə yoxdur
Yetkinlərdə skoliozun diaqnozu xəstənin fəaliyyətini məhdudlaşdıracağı anlamına gəlmir. Əksinə, bir mütəxəssis nəzarətində həyata keçiriləcək idman proqramları ilə simptomların qarşısını almaq və ya azaltmaq mümkündür.
İdman arxa əzələləri gücləndirdiyi üçün insanın hərəkətliliyini artırmağa kömək edəcək. Bununla belə, idmanın köməyi ilə artıq çəkisi olan insanların çəkisinə nəzarət də skolyoz əlamətlərini azaltmağa kömək edəcək.
Əgər xəstədə böyüklərdə skolyozun artmasına səbəb ola biləcək osteoporoz varsa, onun müalicəsi də aparılmalıdır.
Anadangəlmə Skoliozun Simptomları Hansılardır?
- Yan əyrilik
- Arxada dəri anomaliyaları,
- Saç artımının artması,
- Dərinin rənginin dəyişməsi,
- Qeyri-normal uzun qollar və ya ayaqlar,
- Ayaq-bədən nisbətinin pozulması,
- Tarazlığın pozulması,
- İrəli əyilmə zamanı arxa çıxıntılar
Yetkinlik Skoliozun müalicəsi necədir? Baş verməməsi, əyriliyin dərəcəsi, əyriliyin mütərəqqi olub-olmaması vacibdir. İlkin müalicə üsulları adətən qeyri-cərrahi müalicə üsullarıdır.
Fizioterapevtin müşayiəti ilə kondisioner, sabitləşdirmə, gücləndirmə və dartma məşqlərini artırmaq üçün məşqlər əzələ spazmını aradan qaldıra və ağrıları azalda bilər. Şiddətli dar kanal və ya sinir təzyiqinə görə xəstələrdə əyrilik, sidik itkisi, nəcis nəzarəti və ya əzələ zəifliyi varsa cərrahi müalicə tövsiyə olunur. Bel Ağrısının qarşısını necə ala bilərik?
Hər şeydən əvvəl, masa və ya kompüterdə işləyənlər ofis erqonomikası deyilən ehtiyat tədbirləri görməlidirlər. Hündür arxası olan və beli dolduran rahat stullara üstünlük verməli, kompüter ekranı göz səviyyəsinə gətirilməlidir.
- Hər 1,5-2 saatdan bir qalxaraq beş-on dəqiqə gəzmək lazımdır. masadan,
- Stressdən qaçınmaq lazımdır,
- Həddindən artıq çəki artımından qaçınmaq lazımdır.
- İdmanla məşğul olmalı və mütəmadi olaraq idman etməlidir.
oxumaq: 8
