Dəyişiklikdən danışarkən tez-tez "bu vaxtdan sonra / bu yaşdan sonra dəyişmək mənim üçün çox çətindir" sözlərini eşidirik. mənalandırırıq. Lakin zəmanət vermək səlahiyyəti olan şəxs biz deyilik, bu cümlələri edən müştərilərimizdir. Amma zəmanətə ehtiyacı olan hissəmiz həm də bizi köhnə qaydada saxlayan hissədir; ehtiyatlı və dəyişməyə açıqdır. Amma bilinməlidir ki; Əgər dəyişiklikdən danışırıqsa, bunun arxasında mütləq sizi məhdudlaşdıran, həyatınızı çətinləşdirən və ya öz potensialınızı azaldan bir vəziyyət var.
Dəyişiklik hökmü uzun illər davam edən bu sıxıntıdan sonra gəlir və bu anlar çox qiymətlidir. O anları dönüş nöqtəsi kimi görmək, içimizdəki potensialı görmək, bunu edərkən ətrafdan dəstək almaq və lazım olduqda peşəkar dəstək axtarmaq çox vacibdir.
"Bu yaşdan sonra..." hissəsinə gəldikdə; Əlbəttə ki, öyrənilmiş dil kimi vərdişləri unutmaq və əvəz etmək çətindir. Halbuki insanlar kəşf olunmağı gözləyən onlarla duyğu, davranış və düşüncələrlə doludur. Necə ki, ahıl çağında rəqs və rəsm həvəsi kəşf edənlər kimi; Nəvə olaraq şəfqət və sevginin ən dərin halını yaşayanlar, ikinci baharda ruh yoldaşları ilə həyata fərqli pəncərədən baxmağa başlayanlar, bir həyat tərzi öyrənənlər kimi hər yaşda özünü kəşf etmək yaxşıdır. fərqli dildə və dünyanı kəşf edin.
Təbii ki, hər dəyişiklik Proses özü ilə müəyyən çətinliklər də gətirəcək. Bu çətinliklərə insanın həyatını dəyişdirərkən qarşılaşacağı vərdişləri, stereotipləri və ondan həmişə eyni qalmasını gözləyən insan münasibətləri daxildir. Həmişə yadda saxlamalıyıq ki, çətinliklərlə mübarizə apararkən yorulmaq ehtimalınız var, lakin bunun sizi qorxutacaq qədər güclü olmasına imkan verməməliyik.
Bu, terapiyada da belədir. real həyatda olduğu kimi. Bəzi reallaşmalar, dəyişikliklər, düşüncələr və emosional intensivliklər yorucu, əsəbi, hətta məyusedici ola bilər. Ancaq terapiyada müzakirə edildiyi kimi; Həyatda sıxışdırılmış, anlaşılmayan, ifadə olunmayan hisslər və düşüncələr daim yaranır. Beləliklə, dəyişin Özümüzü buna məcbur etmək əvəzinə, biz artıq gördüklərimiz və ifadə etdiklərimizlə əvvəllər olduğun insan deyilik və dəyişiklik və transformasiya özbaşına baş verir. Transformasiyaya uğrayan insan daha şüurlu olur, özünü və dünyanı sağlam qavrayır, hadisələri daha obyektiv qiymətləndirir, hər dəfə baş verənlərin bədəlini ödəmədən öz payını ala bilir, ən əsası isə özünü sevir. Siz bu çevrilmələrdən keçdikcə biz sizin yanınızdayıq və sizi müşayiət edirik.
oxumaq: 0
