Anksiyete bir çox elmi mənbələrdə narahatlıq və narahatlıq sözü ilə sinonim olaraq istifadə olunur. Bu səbəbdən uşaqlarda ayrılıq narahatlığı ilə uşaqlarda ayrılıq narahatlığı və ya ayrılıq narahatlığı olaraq adlandırılan vəziyyətlər tamamilə eynidir. Xüsusilə körpəlik və erkən uşaqlıq dediyimiz 0-3 yaş aralığında baxıcılarından ayrı qalan sağlam körpələrin müəyyən dərəcədə narahatlıq hiss etməsi olduqca normaldır..), körpənin həm qayğıya ehtiyacı var. fiziki və emosional olaraq. Ona görə də onlardan bu qayğını ona göstərəcəklərini gözləyir. Bu səbəbdən körpənin bütün ehtiyaclarını qarşılayan və hər zaman yanında olan insanlardan uzaq durması çox çətindir. Əslində bu narahatlıq körpənin qarşıdakı insanla sıx emosional münasibətdə hiss etdiyi güvən və bağlılıq nəticəsində ortaya çıxır.Bu, sağlam şəkildə idarə olunması və tədricən həll edilməsi lazım olan həssas bir vəziyyətdir.
Bu həssas vəziyyətə görə yaranan narahatlıq hissi körpəlikdə həll edilə bilmədikdə, böyümənin hər mərhələsində müxtəlif vəziyyətlərdə ayrılıq narahatlığı kimi özünü göstərir. Yəni körpəlikdə həll olunmamış ayrılıq narahatlığı uşaqlığa keçərək forma, ölçü və səviyyə dəyişə bilər, uşaqlıqda ayrılıq narahatlığı isə yeniyetməlik və yetkinlik dövrünə keçə bilər.Lazım gəldikdə parkda dostluq etmək, ətrafdakılarla sosial əlaqələr qurmaq, və ən çox məktəbə uyğunlaşmaq. Uşaqlarda ayrılıq narahatlığı başlanğıc yaşına çatdıqda daha aydın müşahidə oluna bilər.
Uşaqlarda ayrılıq narahatlığı neçə yaşda başlayır?
Uşaqlarda 6-8 yaşlarında ayrılıq narahatlığı başlayır. şəxsiyyətin davamlılığını əldə etdikdən sonra aylar. Şəxsin davamlılığı, körpələrin bir insanın mövcud mühiti tərk etsə də, o insanın hələ də mövcud olduğunu bilməsi vəziyyətidir. Ona görə də baxıcıları ətrafı tərk etdikdə onların getmələri üçün narahat olurlar. Körpələrin yaşadıqları bu narahatlıq bağlanma prosesi tamamlanana qədər normaldır. Ancaq körpədə davamlı olaraq ayrılıq narahatlığı əlamətləri görünürsə, o zaman bunun nizamsız, tutarsız və narahat olmağı tələb edən bir vəziyyət olduğu düşünülə bilər.
Uşaqlarda ayrılıq narahatlığı körpəlikdən başlayır. Ancaq baxıcılar uşaqların digər insanlarla və xarici dünya ilə uyğun və təhlükəsiz şəkildə təmasda ola biləcəyi, bir müddət onlardan ayrı qala biləcəyi mühitlər yaratsalar, bu narahatlıq azalacaq. Bu səbəbdən ayrılıq narahatlığı əvvəlki qədər sıx yaşanmır. Uşaqlar sağlam ayrılıq və baxıcıları ilə xoş qovuşma anlarını yaşadıqca, bu mənzərə uşaqların şüurunda möhkəmlənir.
Uşağın şüurunda sağlam ayrılığın və qovuşmanın möhkəmlənməsi 2 güclü inam bağını ortaya qoyur. . Bu bağlardan biri onların valideynlərinə, digəri isə valideynin etibar etdiyi şəxslərə olan etimad bağıdır. Bu iki güclü bağın nəticəsi olaraq uşaqlar valideynlərinin onları tərk etməyəcəyinə inanarkən, valideynlərinin onlar üçün seçdiyi insanlara (müəllim, nənə, nənə, oyun bacısı, baxıcı və s.) etibar edilə biləcəyinə inanırlar. Buna görə də, baxıcılarından uzaq olduqda, narahatlıq yerinə xoşbəxtlik, hüzur və sevinc hisslərini daha rahat yaşaya bilərlər.
Uşaqlar güvən bağı qurduqlarında özlərini çox daha dinc hiss edə bilərlər. Məsələn, onu məktəbə buraxan anasından ayrılanda, anasının müəyyən müddətdən sonra qayıdıb onu götürəcəyini bildiyi üçün (valideyninə etibar et) və anasının ona etibarlı müəllim. Uşaq həm də faktora (valideynlərə etibar) təslim olduğuna inandığı üçün məktəbdə dostları ilə əylənərək xoş vaxt keçirə bilər. Bütün bunların nəticəsidir ki, uşaqlar baxıcılarından ayrılıq vəziyyətində duyğularının öhdəsindən daha rahat gələ bilirlər. Bu yaş dövrünü keçməsinə baxmayaraq şiddətli ayrılıq narahatlığı əlamətləri göstərən uşaqlarda "ayrılma narahatlığı pozğunluğu" ehtimalı var.Bu, onları verən şəxsdən ayrıldıqları zaman meydana gələn sıx bir narahatlıq və narahatlıq halıdır, və faktiki ayrılma vəziyyətinin məzmunu üçün uyğun deyil. Uşaqlarda ayrılıq narahatlığı bir çox müxtəlif davranış formalarında müşahidə edilə bilər. Bunları aşağıdakı kimi sadalamaq olar:
Çox və şiddətlə ağlamaq, qışqırmaq
Baxıcılardan heç vaxt ayrılmağa razı olmamaq
Baxıcılardan çox yapışmaq
Tərləmə, titrəmə, ürək döyüntüsü, tez-tez nəfəs alma, gərginlik
Yıxılma çətinliyi yuxuda
Ayrılıq vəziyyətlərinin səbəb olduğu gecə yuxusunun pozulması
Yuxu zamanı kabuslar görmək
Tək yata bilməmək
Uzaq qalmağın müxtəlif yolları baxıcılar bəhanə gətirmirlər
Narahatlığını azaltmaq və qayğı göstərənlərdən ayrılıq zamanı onu sakitləşdirmək üçün onunla danışmağa çalışan insanlarla ünsiyyətdən imtina
Qapalı olun onunla ünsiyyət qurmaq istəyən digər insanlara
Ayrılıq haqqında danışılan zaman (məsələn, məktəbə getmək kimi) qulaqlarınızı bağlamaq, qışqırmaq, özünüzü yerə atmaq kimi reaksiyalar verməyin
Ayrılıq mövzusu qeyd olunduqda mövzunu dəyişdirin
Uşaqlarda ayrılıq anksiyete pozuqluğu ayrılıq narahatlığının əlaməti kimi qəbul edilə bilər.
Uşaqlarda Ayrılıq Anksiyete Bozukluğuna Nə Səbəb Olur?
Uşaqlarda Ayrılıq Anksiyete Bozukluğuna Nə Səbəb Olur? bir neçə faktor ola bilər. Sözügedən faktorları araşdıraraq bu narahatlığa səbəb olan vəziyyətlər haqqında məlumat əldə etmək istəyirsinizsə, aşağıdakı mövzulara nəzər sala bilərsiniz.
Bayıcılardan Ayrılma və Muxtariyyət Qazanma Prosesi (Muxtariyyət)
3 yaş Heç vaxt baxıcılardan ayrı qalmayan uşağın onlardan heç vaxt ayrılmaması uşağın öz baxıcıları ilə asılı münasibət saxlamasına səbəb olur. Uşağın muxtariyyət inkişafının ideal şəkildə idarə olunması üçün valideynlərin övladlarını bu cür ayrılıqlara uyğun şəkildə hazırlaması vacibdir.Onlar dünya ilə münasibətlərini təkbaşına saxlaya bilməyəcəklərinə inanırlar. Çünki onları xarici amillərdən qoruyacaq heç kimin olmadığını düşünürlər. Buna görə də, baxıcılarından uzaq olduqları zaman etibarsızlıq, həddindən artıq narahatlıq və qorxu hiss edə bilərlər. Bu valideynlər çox vaxt övladından uzaq durmaqla fərdi həyatlarını davam etdirə bilməyəcəklərinə inanırlar. Onlar da düşünə bilərlər ki, özlərindən başqa heç kim uşağına yaxşı baxa bilməz. Misal üçün; Övladının bütün günü yemək yeməyərək ac qalması, məktəbdə yelləncəkdə yellənərkən yıxılması kimi vəziyyətləri düşündükdə çaxnaşmaya düşə bilərlər.Ayrılıqların eyni vaxtda həyata keçirilməsi uşaqda özünə inamsızlıq və narahatlıq yarada bilər. Məsələn, uşaq qonaq otağında oynayan zaman uşaq ağlamamaq üçün anası gizlicə evdən çölə çıxır və uşaq sonradan anlayır ki, ana evdə yoxdur və onun Ayrılıq narahatlığı onun bir anda getdiyini başa düşməsi nəticəsində daha çox tətiklənə bilər.
Travmatik hadisələr
Qəza, əməliyyat, ciddi xəstəlik, ölüm, təcavüz və zorakılıq kimi travmatik hadisələr ayrılıq narahatlığına səbəb olan hallar arasındadır. Misal üçün; Tərbiyəçilərdən birinin yol-nəqliyyat hadisəsi keçirməsi, uşağın onlardan ayrıldığı zaman sözügedən insanların başına pis hadisələrin gələcəyindən narahat olmasına səbəb ola bilər.Əgər onlar başqaları tərəfindən mənfi münasibətə və ya zorakılığa məruz qalıbsa, bu vəziyyətlər uşaq üçün mənfi sosial təcrübəyə çevrilə bilər. Bu mənfi təcrübələr ayrılıq narahatlığı şəklində də özünü göstərir.
Kəskin pozğunluqların və ya psixoloji, ruhi və fiziki problemlərin olması
Valideynlərin intensiv müalicə təmin etdiyi xəstəlik dövrünün sonu. Soyuqdəymə, şəkərli diabet kimi kəskin xəstəliklərdə uşağına baxılması Valideynlərinin daimi nəzarətində olması lazım olan xroniki xəstəlik, müxtəlif fiziki xəstəliklər və ya uşaqlıq depressiyası kimi psixoloji problemlərə səbəb olan vəziyyətlər uşaqlarda ayrılıq narahatlığına səbəb ola bilər. Simptomlar vəziyyətdən asılı olaraq kəskin və ya xroniki şəkildə özünü göstərə bilər.
Uşaqlar baxıcılarından ayrı olmağa necə alışa bilərlər?
Uşaqlar müntəzəm olaraq onlara diqqət yetirən baxıcılarla ünsiyyətdə olur, qayğı və emosional yaxınlıq.Birlikdə olmaları lazım olduğu kimi, onlarla sağlam ayrılıqlar da olmalıdır. Ancaq bu ayrılığa nail olmaq asan deyil. Uşaqların ayrılıq narahatlığı pozğunluğu inkişaf etdirmədən baxıcılarından sağlam şəkildə ayrıla bilmələri üçün həm valideynlərin, həm də varsa digər baxıcıların diqqət etməli olduğu və ayrılıq narahatlığı inkişaf etdirmə ehtimalının daha yüksək olduğu bəzi məqamlar vardır. Bunun üçün aşağıdakı təkliflərə nəzər sala bilərsiniz.
Uşağın körpəlikdən ayrılmasına imkan verən təhlükəsiz mühitlər yaradılmalıdır. Misal üçün; Bəzən uşaq və valideyn ayrı otaqlarda ola bilər və ya uşağın fərqli etibarlı yeri ola bilər.
oxumaq: 0
