Uşaq Sağlamlığı və Xəstəlikləri Mütəxəssisi Dr. Ayşe Yiğit Keskin, anoreksiyadan əziyyət çəkən uşaqların bütüncül bir yanaşma ilə qiymətləndirilməsi lazım olduğunu və bu prosesin bərk qidaya başlayarkən səhvlərlə başlaya biləcəyini ifadə etdi. Sağlam böyümənin əsaslarının qoyulduğu bu dövrdə anada sağlamlıq problemi olmadığı halda körpə yalnız ana südü ilə qidalanmalıdır. 6-cı aydan etibarən 3 günlük müddət ərzində sınanmalı və məcbur etmədən tədricən allergik reaksiyanın müşahidə edilib-edilmədiyini yoxlamaq və əlavə qidalara başlamaq lazımdır. Körpəmizin ayına uyğun olaraq; Sağlam tərəvəz şorbaları, gündəlik qatıqlar, evdə hazırlanmış meyvə püresi verməliyik. 6-9-cu aya qədər 70% ana südü və 30% əlavə qida ilə, 9 aylıqdan 1 yaşa qədər isə 50% ana südü və 50% əlavə qida ilə qidalanmalarını tövsiyə edirik. Körpələri əlavə qidaya məcbur etmək olmaz; istədikləri miqdarda istehlak etmələrinə icazə verilməlidir ki, tamamlayıcı qidalara alışarkən hamar bir keçid təmin edilməlidir.
Analara əlavə qidalara başlayarkən aşağıdakılara diqqət etmələrini tövsiyə edirəm: br /> * Körpə qəbul edə bilmədiyi qidaları yeməyə məcbur etməməli, bir neçə gündən sonra yenidən cəhd etməlidir.3-4 gün ərzində artırılmalıdır.
* Allergik əlamətlər yaranarsa, qida dayandırılmalı və kiçik məbləği başlamalı və 15-20 gündən sonra yenidən cəhd edilməlidir. Yemək zamanı alınacaq qida miqdarı körpənin ixtiyarına buraxılmalı, təkid edilməməli, körpə yemək sürətini təyin etməli, tələskənlik etməməlidir * Körpəyə veriləcək yeməklər təbii üsullarla hazırlanmalıdır. , təzə məhsullar, konservləşdirilmiş, dondurulmuş qidalar, tərkibində qatqı olan hazır qidalar verilməməlidir * 1 yaşa qədər duz verilməməli, mümkün qədər şəkər əlavə edilməməlidir
* tərəvəz və meyvələr kimi. ananas, çiyələk, badımcan; hazırlanmış qida məhsulları; konservləşdirilmiş qida məhsulları; kolbasa, kolbasa, salam kimi emal edilmiş ət məhsulları, kola, çay, soda kimi içkilər, hazır meyvə şirəsi; Qızartma, inək südü, bal, qəlyanaltı, ədviyyat kimi qidalar 1 yaşa qədər verilməməlidir.
Körpənin əlavə qidaya hazır olduğunu göstərin. Böyrək əlamətləri: Körpənin bərk qidaya başlaması üçün sinir-əzələ, həzm və ifrazat sistemləri yetişməlidir. Əgər bizim körpə -Körpəmiz başını dik tuta bilirsə -Aspirasiya riskinə qarşı dayaqlı və ya dəstəksiz oturmağa başlayıbsa -Əl-göz koordinasiyası inkişaf edibsə -Valideyn süfrədə yemək yeyərkən yeməyə maraq göstərirsə, yeməyə uzanır. və ya çəngəl qaşıq -Qaşığı uzatdığımızda ağzını açır və yeyənləri müşahidə edərək ağız hərəkətləri edir, bərk yemək verildikdə dilini tərpətdirirsə və əmmək əvəzinə çeynəyirsə, bu o deməkdir ki, bərk yeməyə keçməyə hazırdır. . Uşaqlarda İştahsızlıq Uşağın iştahsızlığı və yemək istəməməsi bir çox anaların şikayət etdiyi bir vəziyyətdir.İştahsızlığı olan bir uşaqda ilk diqqət etməmiz lazım olan şey qidalanmamağın böyümə və inkişafda geriliyə səbəb olub olmadığıdır. Böyümə geriliyi varsa; qastrit reflü qəbizlik, çölyak, qida allergiyası kimi həzm sistemi xəstəlikləri; qaraciyər, ürək və böyrək xəstəlikləri, dəmir və vitamin çatışmazlığı, hipotiroidizm kimi endokrin xəstəliklər araşdırılmalıdır.Psixoloji faktorlar arasında narahat ailə mühiti də uşaqlarda iştahsızlığın əhəmiyyətli bir səbəbidir. Valideynlərin İştahı Açan Uşaq üçün Nələr edə bilər: *Uşaq yemək zamanı təklif olunan yeməkdən imtina edərsə, çox israrlı olmayın, yeməkdə iki variant təklif edilməlidir, yemək istəmirsə növbəti yeməyə qədər gözləyin. Rədd edilən yemək bir müddət kəsilməlidir, ancaq müəyyən aralıqlarla uşağa təklif edilməlidir.Qaşıqdan sonra yeməyə bilər.Uşaqlar müqayisə edilməməli, qorxudulmamalı, yeməklə təhdid edilməməlidir. *Uşağın yemək vaxtları nizamlı olmalı,valideynləri ilə birlikdə süfrə arxasında oturmalı,özünün yeməsinə icazə verilməlidir.Sıx süfrə arxasında yemək yemək uşağın iştahına müsbət təsir edir. *Uşaq boşqabı qidalanma istəyini artırmaq üçün diqqətinizi cəlb edəcək şəkildə bəzədilə bilər. * Yemək vaxtları nizamlı olmalı, yeməklər arasında yeməklərdən və şirin qəlyanaltılardan uzaq durmalı, ailə üzvlərinin uşağa münasibəti ortaq olmalıdır. *Yemək zamanı televizor və planşetdən istifadə edilməməlidir.Uşaqları ekran qarşısında qidalandırmaq qidalanma nəzarətinin pisləşməsinə və iştahsızlığa səbəb ola bilər; yedi Nəzarətsiz yemək yediyi üçün piylənməyə səbəb ola bilər. * Meyvə suyu, süd, çay, kola kimi içkilər yeməkdən əvvəl və ya yemək zamanı verilməməlidir. *Hərəkət və idman iştaha müsbət təsir edir.Yeməkdən əvvəl oyun oynamaqla uşağın aclığının və yemək zamanı diqqətinin dağılmasının qarşısı alına bilər.Lakin ağır fəaliyyətlər iştahı yatıra bilər. Anoreksiyalı uşağın qiymətləndirilməsi: Bir çox səbəblər uşaqlarda iştahsızlığa səbəb ola bilər.Bunun üçün uşaqların həkim tərəfindən mütəmadi olaraq yoxlanılması, böyümə xətlərinə (faiz əyriləri) riayət edilməsi, yaxşı anamnez alınması, tam fiziki müayinənin aparılması və əgər varsa. Lazım olsa, altında yatan bir səbəb olub-olmadığını qiymətləndirmək üçün laboratoriya müayinələri lazımdır.Uşaqların əksəriyyətində heç bir üzvi səbəb aşkar edilə bilməz.Burada ailədən alınan anamnez və uşağın qəbul etdiyi qidaların siyahısını qiymətləndirmək çox vacibdir. 3-7 gün yedi. *Ailələri tərəfindən iştahı olmayan hesab edilən, lakin yaşına uyğun olaraq inkişaf edən, qidaları yaşına və bədən quruluşuna uyğun olan uşaqlar; Əsas qidalanma qaydaları ailəyə izah edilməlidir. * Yeməyə maraq göstərməyən introvert uşaqlarda psixoloji faktorlar nəzərə alınmalı, uşaqla kifayət qədər keyfiyyətli vaxt keçirib-keçirilmədiyi, öz-özlüyündə qeyd-şərtsiz onların yanında olduqlarını hiss etdirmənin mümkün olub-olmadığı sorğulanmalıdır. qayğı və ehtiyac duyduqları zaman, və təhlükəsiz qoşmanın təmin edilib-edilməməsi, lazım gələrsə, ailəyə mütəxəssis tərəfindən dəstək göstərilməlidir. *Yemək seçən uşaqlar; Bəyəndikləri yeməklər üçün iştaha yaxşıdır, amma sevmədikləri yeməkləri yeməkdən imtina edirlər.Uşaqlarımızı məcbur etmək əvəzinə bu təşviq edilməli, onlara nümunə olmalı, yemək yeyərək müşahidə etmə imkanı verilməlidir. həmyaşıdları ilə. *İştahsız,hərəkətli uşaqlar yeməyə maraq göstərmirlər və asanlıqla toxlaşırlar.Onlar üçün yemək tez bitib yenidən oyuna qaytarılmalıdır.Oyun ehtiyacı yeməkdən əvvəl oyunlar oynamaqla qarşılanmalıdır. Bu uşaqlar və süfrədə kefli yemək mərasimləri yaradılmalıdır. *Xəstəlik səbəbindən iştahı azalan uşaqlarımızın yemək istəməməsinə hörmətlə yanaşmalıyıq.Həkimimizlə əməkdaşlıq edərək bu prosesi aşmalıyıq.
oxumaq: 0
