Depressiya çoxlu emosional iztirablara səbəb ola bilən beyin xəstəliyidir.
Beyninizin işindəki dəyişikliklər bədəninizə də böyük təsir göstərə bilər. Ona görə də
Mən sizə aşağıdakı sualı verə bilərəm. Təəccüblüdür ki, depressiya ürəyinizdən tutmuş immunitet sisteminə təsir edən müxtəlif fiziki problemlərə səbəb olur?
Depressiya təkcə fiziki simptomlara səbəb olmur; o, həmçinin müəyyən fiziki xəstəlik və ya
şərtlər riskini artıra və ya pisləşdirə bilər. Əksinə, müəyyən xəstəliklər də depressiyaya səbəb ola bilər.
Depressiya həm də fiziki simptomlara səbəb olur. Bu simptomlardan bəziləri haqqında danışmaq istəyirəm
. Başlanğıcda depressiyadan əziyyət çəkən hər üç nəfərdən ikisi artan ağrı hiss edir
. Bundan əlavə, xroniki yorğunluq, cinsi əlaqəyə marağın azalması, iştahanın azalması,
yuxusuzluq, dərin yuxunun olmaması və ya çox yatmaq ümumi fiziki simptomlardır.
Depressiya Fiziki Xəstəlik Riskinizi artırır.
br />
Depressiya kortizol və ya adrenalin kimi stress hormonlarının səviyyəsini yüksəldir, bir sıra xəstəliklər və digər şərtlərin inkişaf riskini artırır. Depressiya
immunitet sisteminə təsir göstərərək, vücudunuzun infeksiya ilə mübarizəsini çətinləşdirir. Bəzi peyvəndlər, məsələn, şingles peyvəndi, depressiya olan yaşlı yetkinlərdə daha az təsirli ola bilər. Depressiya
həmçinin ürək xəstəliyi və narkotik maddələrdən sui-istifadə riskinin artması ilə əlaqələndirilir.
Depressiya və tibbi xəstəlik: Qısa bir dairə
Yuxusuzluq və ya dərin yuxusuzluq kimi depressiyanın səbəb olduğu bir çox fiziki
dəyişikliklərin immunitet sisteminizi zəiflətdiyi düşünülür. Bu, mövcud xəstəlikləri daha da pisləşdirə bilər
. Əksinə, depressiya və ya xroniki xəstəlik nəticəsində yaranan fiziki dəyişikliklər depressiyaya səbəb ola və ya pisləşdirə bilər. Bütün bu dəyişikliklər
həm depressiya, həm də digər xəstəliklər
müalicəsi olmadan qırılması çətin olan bir qapalı dairəyə gətirib çıxara bilər
.
Depressiya ilə birlikdə bir çox ciddi xəstəliklər və ya vəziyyətlər mövcuddur. . Bunlar;
- İnfarkt
- Koronar arteriya xəstəliyi (infarkt və ya ölüm olmadan)
- Parkinson xəstəliyi
- Dağınıq skleroz və ya lupus kimi otoimmün xəstəliklər
- HİV/AİDS
- İflic
- Xərçəng
- Şəkərli diabet
- Böyrək xəstəliyi
- Arthrit
Depressiya bu xəstəliklərin bəzilərinin riskini artırır, lakin həmişə yox. Məsələn, depressiyanın xərçəngə səbəb olması fikrini dəstəkləyən heç bir dəlil yoxdur, lakin bu ikisi çox vaxt bir yerdə olur. Eyni zamanda, depressiyanın xərçəng və HİV kimi ciddi xəstəliklərin
qaçılmaz nəticəsi olmadığını və ya onu idarə etmək mümkün olmadığını bilmək lazımdır.
Depressiya gedişata necə təsir edir. xəstələnəndə xəstəliyiniz haqqında? Birincisi, sizdə fəsadların yaranma ehtimalı yüksəkdir
. Bu doğru ola bilər, çünki depressiya beyninizdə və
bədəninizdə fiziki dəyişiklikləri artırır. Əgər sizdə artıq ürək xəstəliyiniz varsa, məsələn,
yüksək stress hormonları bədəninizin lazımi toxuma təmirini çətinləşdirə bilər
.
Depressiya aşağıdakı istiqamətləri də əhatə edə bilər. , dərman qəbul etmək və ya müalicə rejiminin digər
aspektləri. Bu, əlaqə saxlamağı çətinləşdirə bilər. Depressiyada tez-tez rast gəlinən ağrı, depressiyanın müalicəsini də çətinləşdirə bilər
. Bu o deməkdir ki, xroniki ağrıları olan insanlar daha pis depressiya nəticələrinə malik olurlar.
Depressiyanın müalicəsi və sağlamlığın yaxşılaşdırılması
Müalicə Proses üçün ilk növbədə, , bu sahədə mütəxəssislə görüşmək faydalı ola bilər
. Əgər siz depressiv əhval-ruhiyyədəsinizsə, müalicə haqqında mütəxəssisinizlə danışa bilərsiniz
. Antidepresanlar və danışıq terapiyası ilə yanaşı, məşq də kömək edə bilər.
Son tədqiqatlar göstərir ki, məşq yüngül və orta dərəcəli depressiya üçün təsirli ola bilər.
və təbii ki, bir çox başqa xəstəliklərə də kömək edir. Əgər bitki mənşəli vasitələrdən istifadə etməyi düşünürsünüzsə
əvvəlcə bir mütəxəssislə danışdığınızdan əmin olun.
oxumaq: 0
