İndiki vaxtda insanlar öz psixoloji və psixi sağlamlıqlarına yenicə diqqət yetirməyə başlayıblar. Bununla belə, nəzərə almaq lazımdır ki, fiziki sağlamlıq indi və keçmişdə yaşadıqlarımızla bağlıdır. Bu yazıda izah etdiyim mövzu daha çox uşaq ikən travma almış böyüklərin fiziki sağlamlığı ilə bağlıdır. Bu mənim üçün çox əhəmiyyətlidir, çünki biz hamımız həyatımızda bəzi problemli vəziyyətlərlə qarşılaşırıq və bunların heç də hamısı travmaya çevrilmir. Ancaq bir hala gəldikdə, insanlar o dövrdə və ya gələcəkdə psixoloji və fiziki simptomlar kimi travmanın gətirdiyi şeylərlə yaşamalı olurlar.
Travma həyatımızın hər yerində var və hər kəs hadisəni özünəməxsus şəkildə yaşayır. Bu, zamanın yalnız bir hissəsinə təsir etmir, onun nəticələri bütün həyatımız boyu davam edə bilər. Bu yazıda izah edəcəyim məqam daha çox bu ömür boyu davam edən proseslə bağlıdır. Çoxlu sayda araşdırmalar göstərir ki, uşaqlıqda baş verən travmatik hadisələr yetkinlik dövründə fiziki problemlərə bəzi mənfi təsirlər göstərir.
Travmatik hadisə öhdəsindən gəlmək üçün əsas imkanlarımızı alt-üst edən hər hansı hadisədir. Bu, təhlükəsizliyimizə və şəxsiyyətimizin bütövlüyünə şəxsi təhdid təcrübəsi ilə nəticələnir. DSM-IV meyarlarına uyğun olaraq, TSSB tərifi "şəxsin reaksiyası güclü qorxu, çarəsizlik və ya dəhşətə səbəb olur" kimi ifadələri əhatə edir (Amerika Psixiatriya Assosiasiyası, 2013). Travma hallarının inkişaf mərhələsi potensial psixopatoloji risklə əlaqələndirilə bilən travmaya məruz qalmadır (Barnett et al., 1993, English et al., 2005). Travmatik hadisə təkrarlanan, müdaxilə edən şəkillərdə, düşüncələrdə və ya yuxularda davamlı olaraq yenidən yaşanır. Travmanın özü hadisə deyil, fərdin reaksiyasının pozulduğu təcrübəyə cavabdır.
Ömür boyu rifahın mühüm təyinedicisi və proqnozlaşdırıcısı uşaqlıq dövründəki mənfi təcrübələrdir. (Hege və başqaları, 2020). Pis rəftar və ailə disfunksiyaları da daxil olmaqla, 18 yaşından əvvəl uşaq problemləri ilə bağlı məcmu retrospektiv öz hesabatları mənfi uşaqlıq təcrübələrinə daxildir (Racine et al., 2021). Hamımız bilirik ki, uşaqlıq travması psixoloji problemlər və psixi sağlamlıqla bağlıdır. Bununla belə, daha az hesab etdiyimiz şey, fiziki sağlamlıq problemlərinin ortaya çıxa biləcəyidir travmadan sonra inci il. Uşaq travmatik stressi uşağın və ya uşaq üçün kritik əhəmiyyət kəsb edən birinin həyatına və ya fiziki bütövlüyünə təhlükə yaradan hadisələrə uşağın fiziki və emosional reaksiyasına aiddir.
Məlumdur ki, bioloji sistemlərin inkişafını təkmilləşdirən müsbət təcrübələr vasitəsilə həyatın başlanğıcından olan şərtlər, eləcə də uşaqlıq dövründəki şərtlər ömürlük sağlamlıq və rifahın əsasını təşkil edir. Erkən həyat stresinin, qoruyucu amillərin və dayanıqlığın olmaması halında daha sonra həyatda zərərli sağlamlıq, xəstələnmə və ölüm təsiri olan beyin arxitekturasının, digər yetkinləşən orqanların və metabolik funksiyaların böyüməsini pozduğu daha çox göstərilir. Uşaqlara əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən toksik erkən həyat stressi üçün əhəmiyyət kəsb edən faktorlara və şərtlərə misal olaraq travmanın nəsillər arası ötürülməsi, eləcə də böyüklər kimi həyat və sağlamlıq üçün əsas təşkil edən mənfi uşaqlıq təcrübəsi (ACE) ola bilər (Andersson et al., 2020) .
Uşaqlıqda baş verən travmatik hadisələrdən danışarkən, bu, yalnız zədə və ya zorakılığı əhatə etməli deyil, uşaqların inkişaf prosesinə təsir edən uyğun olmayan cinsi təcrübələri əhatə edir. ACE-lər məhəllələrdə və icmalarda yaşayan fərdlər arasında daha çox müəyyən edilir. Bu, ACE-lərin sağlamlığın sosial determinantları ilə nəsillərarası kontekstdən artan mənfi sağlamlıq təsirlərini yaşayan uşaqlarda böyük rol oynamasına kömək edə bilər. Tədqiqatlar göstərdi ki, ACE-lər eyni zamanda birinin valideynlik davranışlarına və fəaliyyətlərinə səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində uşaqların sağlamlığına və evdəki rifahına böyük təsir göstərir (Hege et al., 2020).
İnsanlar olaraq, psixopatologiyanın haradan qaynaqlandığını başa düşməyi tələb edən ömürlük inkişaf prosesimiz var. Bununla bağlı problemləri və nəticələri anlamaq və şərh etmək onun inkişaf prosesi üçün vacibdir. Travma yaşayan hər bir uşaq başa düşülmək və bəzi hisslərini bölüşmək istəyir, məsələn, o, tək deyil. Bununla belə, o anda ailə, sosial imkanlar və ya Peşəkar yardım kimi bir çox şeydən asılı olaraq, uşaq bu prosesdə yaxşı getməyə bilər. Bir insanın həyatının ən əhəmiyyətli illəri mənfi təsir etdi və bunun təsirləri ömür boyu davam edə bilər. Fiziki və psixoloji səbəblər, problemlər və nəticələr bizə həmin şəxsin nələr keçirdiyini və bunun öhdəsindən necə gələ biləcəyini göstərə bilər. İnkişaf psixopatologiyası risk faktorlarını və nəticələri ayrı-ayrılıqda tədqiq etməkdə və sonra onlar arasında bəzi əlaqələr tapmaqda bizə kömək edə bilər.
Uşaqla bağlı vəziyyəti şərh etməyə çalışarkən, ona yalnız bir konkret perspektivdən baxa bilmərik; şeylərə başqa cür baxmalıyıq. İstənilən yetkin insan müxtəlif sahələrdə bəzi sağlamlıq problemləri ilə üzləşə bilər, lakin biz etməli olduğumuz şey insanın içinə daha dərindən baxmaqdır. Hər kəs həyatda çox şeylər yaşayır, amma təcrübə və öhdəsindən gəlmək fərqlidir. Hər şey dəyişir və inkişaf edir; belə ki, insanlar. Bir-biri ilə əlaqəli bir çox amillər situasiyanı təşkil edir və vəziyyət insana təsir etdiyi halda, insan da ona təsir edir. Hətta faktorlarda kiçik bir dəyişiklik vəziyyətin nəticəsinə təsir edə bilər və biz vəziyyətin harada patoloji olub olmadığını müəyyən etməliyik. Yuxarıda göstərilənlərin hamısını nəzərə alsaq, mənfi uşaq təcrübəsi onun daxilində bir çox amil, əlaqə və dinamikanı ehtiva edir. Belə bir vəziyyət ortaya çıxdıqda, bir psixoloq olaraq, əvvəlcə hər şeyi ayrı-ayrılıqda görməyə, sonra isə vəziyyətin özü ilə insanın bunu necə yaşadığı arasında əlaqə tapmağa çalışırıq.
4
oxumaq: 0
