SƏN XƏSTƏ DEYİL, OTUZ YAŞINDAN

ƏGƏR PSİXOLOGİYANIZ POZULURSA, İLK ƏVVƏL SU İÇME VƏRDİYESİNİ KEÇİRİN

Su, sağlam bir yetkin kişinin bədən çəkisinin 60%-ni, bədənin isə 50%-ni təşkil edir. qadın çəkisi. Yeni doğulan körpədə bu nisbətlər 70-75% olduğu halda, yaşla azalır. Su insan beyninin 95%-ni, ağciyərlərin isə 90%-ni təşkil edir. Bədəndəki bütün sistemlər, orqanlar və hüceyrələr kifayət qədər su olmadan işləyə bilməz. Hüceyrə daxilində baş verən bütün həyati metabolik hadisələr yalnız hüceyrədə kifayət qədər su olduqda baş verə bilər. Bədən mayesinin 2% kimi kiçik bir azalması belə, yüngül yorğunluğa, son yaddaşın bir qədər zəifləməsinə, diqqəti cəmləməkdə və tapşırığı yerinə yetirməkdə çətinliklərə səbəb olur. Bədən mayesinin azalması sadəcə olaraq "dehidrasiya" adlanır. Gün ərzində davam edən yüngül yorğunluğun ən çox görülən səbəblərindən biri yüngül susuzlaşdırmadır.

Mən çox maye içirəm, susuz deyiləm

Heç biri içkilər suyu əvəz edə bilər. Suda kalori yoxdur və turşuluq yoxdur. kofeinli içkilərin həddindən artıq istehlakı; Ürək döyüntülərinə səbəb olarkən; Bu içkilərlə birlikdə çox şəkər və krem ​​istehlak etmək də lazımsız kalori qəbuluna səbəb ola bilər ki, bu da çəki artımı deməkdir. Bundan əlavə, kofein sidikqovucu xüsusiyyətə malik olduğundan, normadan artıq istehlak edildikdə, ilkin olaraq maye qəbulu artır, lakin sonra sidiklə maye itkisi artır.

Kola və buna bənzər turşulu içkilər mədədə narahatlıq yaradır; Alınan turşunun təsirini azaltmaq üçün orqanizm normadan çox su sərf etməlidir."

Orqanizmdə su çatışmazlığından yaranan xəstəliklər

SƏN XƏSTƏ DEYİL, OTUZ YAŞINDA /p>

Su hər zaman faydalıdır.Biz bunu bilirdik, amma indi onun təbiətin ən sadə, ən təsirli, ən təhlükəsiz və ən "yan təsirsiz" möcüzəvi dərmanı olduğunu öyrənməyin vaxtıdır... Yeni və sağlam həyata başlamaqdır. hal-hazırda əlləriniz arasında tutduğunuz bir stəkan suda... Çünki həyatımızın ən əvəzolunmaz amma şüurlu dərmanıdır.Şirkət olaraq əhəmiyyətini heç vaxt dərk etmədiyimiz əsas elementi:
Su
Biz suyu ancaq istədiyimiz zaman içirik. Digər tərəfdən, biz coğrafiya kitablarından da bilirik ki, Ayın bəzi millimetrik hərəkətləri dünyamızdakı suya təsir edir və beləliklə də dənizlərin qalxıb alçalmasına səbəb olur. Vəziyyət belədir, yəni insanlar bu dünyanın materialından meydana gəldiyi üçün bədənimizdəki su səviyyəsinin nə qədər olduğunu düşünmürük. Yaşadığımız cəmiyyətin yemək və içmə vərdişlərinin nəticəsidir ki, qazandığımız su içmək vərdişi bütün həyatımıza hakim kəsilir.Məsələn, ədviyyatlı yeməkdən sonra iki stəkan su içmək rahatlıq verir, biz həmişə su içmək istəyirik. yayın istisi və s...

 

Suyu Yetərsiz İçən Birinin Müalicəsində Dərmanlar Məqsədinə çatmır, çünki;

Nəticədə;

Xəstəliyi bir xəstəlik kimi görürsünüz. xəstəlik və onun fiziki və psixoloji təsirlərindən əziyyət çəkir.Daha çox su içməklə bir çox problemi daha tez sağalda bilərsiniz. Bədəninizi tullantı zibillə dolduran vəziyyətdən xilas olmaq istəyirsinizsə, su içmə vərdişinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Yaxşı, amma unuduram, bilirəm ki, su içmək vacibdir, amma bu yaxşı vərdişi necə əldə edəcəyinizi düşünürsünüzsə, sizə bir təklif var.Hipnoterapiya ilə bir seansda su içmək vərdişini qazana bilərsiniz. .

 

< br />  


 

 

oxumaq: 0

yodax