ƏGƏR PSİXOLOGİYANIZ POZULURSA, İLK ƏVVƏL SU İÇME VƏRDİYESİNİ KEÇİRİN
Su, sağlam bir yetkin kişinin bədən çəkisinin 60%-ni, bədənin isə 50%-ni təşkil edir. qadın çəkisi. Yeni doğulan körpədə bu nisbətlər 70-75% olduğu halda, yaşla azalır. Su insan beyninin 95%-ni, ağciyərlərin isə 90%-ni təşkil edir. Bədəndəki bütün sistemlər, orqanlar və hüceyrələr kifayət qədər su olmadan işləyə bilməz. Hüceyrə daxilində baş verən bütün həyati metabolik hadisələr yalnız hüceyrədə kifayət qədər su olduqda baş verə bilər. Bədən mayesinin 2% kimi kiçik bir azalması belə, yüngül yorğunluğa, son yaddaşın bir qədər zəifləməsinə, diqqəti cəmləməkdə və tapşırığı yerinə yetirməkdə çətinliklərə səbəb olur. Bədən mayesinin azalması sadəcə olaraq "dehidrasiya" adlanır. Gün ərzində davam edən yüngül yorğunluğun ən çox görülən səbəblərindən biri yüngül susuzlaşdırmadır.
Mən çox maye içirəm, susuz deyiləm
Heç biri içkilər suyu əvəz edə bilər. Suda kalori yoxdur və turşuluq yoxdur. kofeinli içkilərin həddindən artıq istehlakı; Ürək döyüntülərinə səbəb olarkən; Bu içkilərlə birlikdə çox şəkər və krem istehlak etmək də lazımsız kalori qəbuluna səbəb ola bilər ki, bu da çəki artımı deməkdir. Bundan əlavə, kofein sidikqovucu xüsusiyyətə malik olduğundan, normadan artıq istehlak edildikdə, ilkin olaraq maye qəbulu artır, lakin sonra sidiklə maye itkisi artır.
Kola və buna bənzər turşulu içkilər mədədə narahatlıq yaradır; Alınan turşunun təsirini azaltmaq üçün orqanizm normadan çox su sərf etməlidir."
Orqanizmdə su çatışmazlığından yaranan xəstəliklər
-
Bədən suyu Əgər su çatışmazlığı zamanı orqanizm qandakı sudan istifadə edərsə, bizdə yüksək qan təzyiqi yaranar.
-
Əgər orqanizm sudan istifadə edərsə su qıtlığı olduqda onurğalarda su, bel və
boyun disk yırtığı alacağıq. -
p>
-
Orqanizm su çatışmazlığından əziyyət çəkəndə sümüklərdəki sudan istifadə edərsə, gut və artrit kimi revmatik xəstəliklərə tutularıq.
-
Orqanizm su çatışmazlığından əziyyət çəkəndə. Əgər orqanizm sudan ağciyərlərdə istifadə edərsə, biz astma
xəstəliyinə tutularıq. -
Su qıtlığı olan zaman orqanizm sudan mədəaltı vəzində istifadə edərsə. diabet
xəstəliyinə tutulacağıq. -
Orqanizm su çatışmazlığından əziyyət çəkəndə, Su istehlak edilərsə, xora xəstəliyinə tutularıq
. -
Bağırsaqlarda su çatışmazlığı olarsa, qəbizlik yaranar və biz təhlükə altında olarıq. kolon xərçəngi almaq
. -
Hüceyrənin su çatışmazlığı həddindən artıq artarsa, beynimiz hüceyrəyə oksigen göndərməyi dayandırır
. Oksigen çatışmazlığı nəticəsində hüceyrə
xərçəng prosesinə daxil olur.
SƏN XƏSTƏ DEYİL, OTUZ YAŞINDA /p>
Su hər zaman faydalıdır.Biz bunu bilirdik, amma indi onun təbiətin ən sadə, ən təsirli, ən təhlükəsiz və ən "yan təsirsiz" möcüzəvi dərmanı olduğunu öyrənməyin vaxtıdır... Yeni və sağlam həyata başlamaqdır. hal-hazırda əlləriniz arasında tutduğunuz bir stəkan suda... Çünki həyatımızın ən əvəzolunmaz amma şüurlu dərmanıdır.Şirkət olaraq əhəmiyyətini heç vaxt dərk etmədiyimiz əsas elementi:
Su
Biz suyu ancaq istədiyimiz zaman içirik. Digər tərəfdən, biz coğrafiya kitablarından da bilirik ki, Ayın bəzi millimetrik hərəkətləri dünyamızdakı suya təsir edir və beləliklə də dənizlərin qalxıb alçalmasına səbəb olur. Vəziyyət belədir, yəni insanlar bu dünyanın materialından meydana gəldiyi üçün bədənimizdəki su səviyyəsinin nə qədər olduğunu düşünmürük. Yaşadığımız cəmiyyətin yemək və içmə vərdişlərinin nəticəsidir ki, qazandığımız su içmək vərdişi bütün həyatımıza hakim kəsilir.Məsələn, ədviyyatlı yeməkdən sonra iki stəkan su içmək rahatlıq verir, biz həmişə su içmək istəyirik. yayın istisi və s...
Suyu Yetərsiz İçən Birinin Müalicəsində Dərmanlar Məqsədinə çatmır, çünki;
-
Su əsas enerji mənbəyi, orqanizmin "pul axını"dır.
Su Bədənin hər hüceyrəsində elektrik və maqnit enerjisi istehsal edir,
bizə həyat qüvvəsi verir. . -
Hüceyrə quruluşunda olan maddələri bir-birinə bağlayan yapışdırıcıdır.
DNT-nin zədələnməsinin qarşısını alır və təmir mexanizmlərini gücləndirir.Daha yaxşı işləməsinə kömək edir, beləliklə istehsal olunan anormal DNT sayını azaldır. -
İmmunitet sisteminin mərkəzi olan sümük iliyində bu sistemi müxtəlif xəstəliklərə, o cümlədən xərçəngə qarşı gücləndirir.
> -
Bütün qida maddələrinin, vitaminlərin və mineralların əsas həlledicisidir. Qidaları bədəndə kiçik parçalara ayırır, onların həzminə və son metabolizminə kömək edir. Həzm mərhələlərində fəaliyyət göstərir.
Qidalara enerji verir və parçalanmış qidalar həzm zamanı bu enerjini bədənə ötürür. Susuz yeyilən qidanın orqanizm üçün heç bir enerji dəyəri yoxdur. -
Su qidada lazımi elementlərin sorulmasını artırır.
-
Bütün elementlərin bədənə daşınmasına kömək edir.
-
Ağciyərlərdə oksigen toplayan qırmızı qan hüceyrələrinin iş səmərəliliyini artırır.
hüceyrə həmin hüceyrəyə oksigen verir və tullantı qazları bədəndən atılmaq üçün ağciyərlərə daşıyır. -
p>
-
Zəhərli tullantıları toplayır. bədənin müxtəlif nahiyələrindən çıxarır və ifraz etmək üçün qaraciyərə və ya böyrəklərə aparır.
-
Oynaq boşluqlarında, artritdə və bel ağrılarında əsas yağlayıcı maddədir.O, qarşısını alır. ağrının əmələ gəlməsi.
-
Onurğada olan diskləri "şok uducu su yastıqlarına" çevirir.
Bağırsaqların ən yaxşı işləməsini təmin edən yağlayıcı maddədir. və qəbizliyin qarşısını alır.
Ürək Tutma və vuruşlardan qoruyur. -
Ürək və beyin damarlarında laxtalanmanın qarşısını alır.
Orqanizm üçün əvəzolunmazdır. soyutma (tərləmə) və isitmə (elektrik) sistemləri.
Düşünmək.O, başda beyin olmaqla bütün beyin funksiyaları üçün bizə güc və elektrik enerjisi verir. -
Vəziyyətsizdir. serotonin və digər nörotransmitterlərin (sinir ötürücülərinin) istehsalı üçün.
O cümlədən melatonin.Beyində istehsal olunan bütün hormonların istehsalı üçün lazımdır. -
O, təmin edir. uşaqlarda və böyüklərdə diqqət çatışmazlığı probleminin həlli.
İşin səmərəliliyini artırır və diqqəti artırır. -
Su istənilən içkidən daha asan əldə edilir. dünyada və heç bir əks təsiri yoxdur.
-
Stress, gərginlik və depressiyadan qurtulmağa kömək edir.
Yuxunu yaxşılaşdırır.
Yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edir və bizə gənclik enerjisi verir. -
Dərini yumşaldır və qocalma əlamətlərini azaltmağa kömək edir.
-
Canlılıq və canlılıq verir. gözlər üçün parlaqlıq.
-
Qlaukomadan qorunmağa kömək edir.
-
Sümük iliyində qan istehsal sistemlərini tənzimləyir, leykemiyanın qarşısını alır və limfoma əmələ gəlməsinin qarşısını alır Maddəyə çevrilir.
-
Orqanizmdə infeksiya və xərçəng hüceyrələrinin inkişaf etdiyi bölgələrdə immun sistemini gücləndirmək çox lazımdır.
-
Qanı sulandırır və qan dövranı zamanı laxtalanmanın qarşısını alır.
-
Qadınlarda menstruasiya öncəsi ağrıları və qızdırmaları aradan qaldırır.
Qan dövranına qatı maddələrin daxil olmasının qarşısını alır. ürək döyüntüsü ilə qanı seyreltərək və dalğalandıraraq dibinə çökməkdən. -
Susuzluq cinsi hormonların istehsalının qarşısını alır, bu da iktidarsızlığın və libidonun azalmasının əsas səbəblərindən biridir. .
-
Su içdiyiniz zaman susuzluq və aclıq hisslərini ayırd edə bilərsiniz.
-
Susuzluq və aclıq hisslərini ayırd edə bilərsiniz. su içdiyiniz zaman susuzluq və aclıq p>
-
Arıqlamağın ən yaxşı yolu su içməkdir. Mütəmadi olaraq su içmək və ciddi pəhriz olmadan arıqlamaq. Ac olanda çox yemək deyil, susuzluq zamanı su içmək lazımdır.
-
Susuzlaşma toxuma boşluqlarında, oynaqlarda, böyrəklərdə, qaraciyərdə, beyində zəhərli çöküntülərin toplanmasına gətirib çıxarır. və dəri. Su onları təmizləyir.
-
Su hamiləlik zamanı səhər bulantılarını azaldır.
-
O, ağıl və bədən funksiyalarını birləşdirir. Qərar vermək və məqsəd qoymaq qabiliyyətini artırır.
Nəticədə;
Xəstəliyi bir xəstəlik kimi görürsünüz. xəstəlik və onun fiziki və psixoloji təsirlərindən əziyyət çəkir.Daha çox su içməklə bir çox problemi daha tez sağalda bilərsiniz. Bədəninizi tullantı zibillə dolduran vəziyyətdən xilas olmaq istəyirsinizsə, su içmə vərdişinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Yaxşı, amma unuduram, bilirəm ki, su içmək vacibdir, amma bu yaxşı vərdişi necə əldə edəcəyinizi düşünürsünüzsə, sizə bir təklif var.Hipnoterapiya ilə bir seansda su içmək vərdişini qazana bilərsiniz. .
< br />
oxumaq: 0