Hamımız həyatda müxtəlif çətinliklər, çətin həyat hadisələri, travmalar, etibarı sarsıdan münasibət və müxtəlif risk və təhdidlər yaradan elementlərlə qarşılaşırıq. Diqqət etsəniz, biz yaşadığımız bütün müxtəlif və zərərli hadisələrin öhdəsindən hansısa yolla çıxmağa çalışırıq. Təbii ki, ziyan görəcəyimiz qaçılmazdır. Deyə bilərik ki, zərər həyatın qaçılmaz reallığıdır. Bəzi problemlərlə mübarizə üsulumuz kifayət qədər sağlam olsa da, bəzi problemlərin öhdəsindən o qədər də yaxşı gələ bilmərik. Ağıl dediyimiz varlıq isə bütün bunları qeyd edir. Ona görə də bəzən fiziki düşüncələrlə, bəzən də birbaşa psixoloji problemlərlə üzləşirik.
Bu məqamda bəlkə psixiatr və ya psixoloqdan sonra o sual ağlımıza gələ bilər. Buna görə də bunu soruşmağı faydalı hesab edirəm. “Danışmadan yaxşılaşır? “Yaxınlarımızla, xüsusən də mütəxəssislə danışmadan danışmaq faydalıdırmı? Şübhəsiz ki, qarşılaşdığımız hər problem üçün mütəxəssis dəstəyi almaq lazım deyil. Lakin insanı zehni cəhətdən yoran, həyatdakı funksionallığına mənfi təsir edən, əvvəlki və indiki hissləri arasında uçurum yaradan vəziyyətlərdə; Düşünürəm ki, fərdlərə öz həyatlarını, bütün təhsil və təcrübələrini anlamağa kömək edən, onlara düzgün suallar verməyə kömək edən ekspertlərdən kömək almaq lazımdır.
Müasir şəraitdə aparılan elmi araşdırmalar ümumiyyətlə göstərir ki, insanlar etibarlı əlaqələr qura bildikləri və mühakimə olunmadan, günahlandırılmadan hər şeyi paylaşa bildikləri bir mütəxəssisin dəstəyini aldıqda qənaətbəxş nəticələr əldə etmək olar. ya da alçaldılır. Xüsusilə bəzi pozğunluqlarda vəziyyətin şiddətindən asılı olaraq psixoterapiya + dərman dəstəyinin əhəmiyyətini vurğulamaya bilmərəm. Bu nöqtədə psixoterapiya təcrübələrini həyata keçirən psixiatrlardan və psixi sağlamlıq mütəxəssislərindən dəstək almaq fərdlərə müsbət təsir göstərir.
Hörmətli oxucular, məqaləmi yekunlaşdırarkən vurğulayırıq ki, izah etmək və başa düşmək ən vacib şərtlərdən biridir. insanların ən əsas ehtiyaclarıdır və biz sizə daha çox başa düşülmə və özünə inam hissi təqdim etmək istərdik. Sizə uzun ömür arzulayıram...
oxumaq: 0
