Mövsümi depressiyanın simptomları insanın həyat keyfiyyətinə təsir etməklə yanaşı, gündəlik işləri yerinə yetirməkdə və düzgün qərarlar qəbul etməkdə çətinlik yarada bilər. Bu simptomlardan bəziləri; İstəksizlik, ümidsizlik, iştahsızlıq və ya daimi yemək, dəyərsizlik hissi, bədbəxtlik, yuxu pozğunluğu, bədbinlik, depressiya hissi, səbəbsiz ağlama, həddindən artıq yorğunluq, gərginlik, həyat sevincinin itirilməsi.
Mövsümi Depressiyanın tam spektrini aşağıdakı kimi sıralamaq olar.Səbəbi bilinmir, lakin müxtəlif fərziyyələr nəzərdən keçirilir. Melotonin, Serotonin hormonları, irsi xüsusiyyətlər, şəxsiyyət xüsusiyyətləri, əvvəlki depressiyalar önə çıxanlar olaraq sıralanır.
Mövsümi depressiyada melatonin adlı hormonun təsirinin əhəmiyyətli olduğu müəyyən edilmişdir. Beyindəki epifiz tərəfindən istehsal olunan melatonin hormonu qaranlıq mühitlərdə artır. Payız və qış aylarında günlərin qısalması və mövcud günəş işığının miqdarının azalması bu hormonun artmasına səbəb olur. Melatonin hormonunun artması insanın fiziki hərəkətlərinin ləngiməsi, yorğunluq, yuxululuq və s. kimi təsirlərə səbəb ola bilər.
Serotonin hormonunun melatonin hormonunun artmasına tərsinə azalması da vacibdir. Serotonin, insanların enerjisinə, sevincinə və həvəsinə təsir edən kimyəvi (neyrotransmitter) bir maddədir və günəş işığı ilə bədəndə istehsalını artırdığı bilinir. Bu səbəbdən enerji və həvəsi azaltmaq baxımından mövsümi depressiyanın formalaşmasında mühüm faktor hesab edilir.
oxumaq: 0
