Psixoloqa müraciət edin...

İnsanlar infarkt keçirəndə bunu heç kimdən gizlətmirlər, əksinə psixi böhranlarını hamıdan gizlədirlər.Bu cümlə çox şeyi ümumiləşdirir, elə deyilmi?

Bu gün hələ də infarkt keçirənlər var. dəlilik termini ilə birlikdə psixoloqa müraciət etməyi düşünən insanlar. Biz hər fürsətdə bunun belə olmadığını izah etməyə çalışırıq və bundan sonra da davam edəcəyik.

Psixologiya davranış və psixi prosesləri öyrənən elm sahəsidir. Əslində, insanın istər könüllü, istərsə də qeyri-iradi olaraq etdiyi hər hansı davranışı bu tərifə daxil etmək olar. Biz yalnız danışmaq və ya hərəkət etmək kimi görünən davranışları qeyd etmirik; Biz həmçinin emosiyalar, qavrayış, xəyallar, motivasiya və münasibət kimi mücərrəd, lakin dolayısı ilə ölçülə bilən davranışları öyrənirik. Biz həm də aldığımız təlim və ya üsullarla psixoloji problemlərin səbəblərini araşdıran, problemlərinizi dərk etməyə vadar edən, onlara rasional həll yollarını göstərməyə çalışan insanlarıq.

Bunları sizə təqdim edən heç bir psixoloq yoxdur. psixoloji məsləhət və terapiya xidmətləri aşağıdakıları edəcək;

• Psixoloq dərman yazmır və ya tövsiyə etmir və ya sizi dərman qəbul etməyi dayandırmağa məcbur etmir.

• O, sizi və ya həyatınızı heç bir məsələ ilə bağlı mühakimə etmir və tənqid etmir.

• Biz sizə cinsiyyət, din, dəri rəngi və s. görə ayrı-seçkilik qoymuruq. O, sizi xüsusiyyətlərinizə görə mühakimə etmir və ya rədd etmir.

• Sessiyalarda deyilənləri başqa heç kimə demir.

• O, sizi heç nə etməyə məcbur etmir.

  >

• O, fikrinizi oxumur.

• O, sizin adınıza qərar verməz.

• Sehrli çubuq yoxdur. , etsə belə, ondan istifadə etmir.

• O, müalicələr istisna olmaqla, dostluğa girmir və sizinlə kənarda görüşmür.

• O, sizə məsləhət vermir və sizə rəhbərlik etmir.

• Tanıdığı insanlara terapiya verə bilməz.

• Peşəkar bilik və bacarıqlarından sui-istifadə etmir, onlardan istifadə etmir. bonus.

• Müştərilərini sadəcə pul qarşılığında qəbul etmir, sahəsi olmayan hallarda isə öz işinin mütəxəssisi olan başqa psixoloqa yönləndirir. sahəsində.

Bəs nə vaxt dəstək almalıyıq? Onlardan bəzilərini sizin üçün aşağıdakı kimi sadaladım.

• Daim bədbəxt, gözyaşardıcı, kədərli hiss etdiyimiz zaman

• Biz yaşayırıq. Önəmsiz görünən vəziyyətlərdə qəzəb və qəzəb. Panik ataklarla qarşılaşdığımız zaman

• Həyatdan həzz almadıqda və həmişə zövqlə etdiyimiz şeylərdən artıq həzz almadıqda

• Emosional olaraq depressiyaya düşəndə

• 1 aydan çox yuxu pozğunluğumuz olduqda

• Ölüm və intihar kimi düşüncələri beynimizdən çıxara bilmədiyimiz zaman.

• Sizə təsir edəcək mühüm qərarlar qəbul etdikdə (evlənmək, boşanmaq, iş dəyişdirmək kimi) həyatımızı itiririk

• Keçmişdə yaşadığınız, lakin indi də səhvin təsirindən qurtula bilməyən bir vəziyyətdə

• Bizi mühakimə etməyən, lakin qərəzsiz birinə ehtiyacımız olduqda. həll yolları təklif edir

• Evliliyimizlə bağlı problemimiz olduqda

• Cinsi problemlərimiz olduqda

• Gələcəklə bağlı narahatlıqlarımız olduqda

• Sosial və ya iş həyatımızda özümüzü yetərincə ifadə edə bilmədiyimiz zaman

• Uşaqlarımızla ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkəndə

• Uşaqlarımızın məktəb uğurlarını artırmaq istəyəndə

• Motivasiya problemləri

• Nitq pozğunluğu halında

• Uşağımızın yatmaqda çətinlik çəkdiyi zaman

• Diqqət çatışmazlığımız olan hallarda.

 

Heç kim hisslərinizi bilmir, bəlkə də sizi heç vaxt dinləmirlər. Amma psixoloqlar qeyd-şərtsiz qəbul prinsipi ilə; Sizi mühakimə etmədən, tənqid etmədən və ya itələmədən dinləyir və sadəcə hiss etdiyinizi anlamağa çalışır.

Psixologiya üzrə bakalavr dərəcəsi olan və diplomunu soruşduğunuz həqiqi və həqiqi psixoloqlardan kömək istəməkdən çəkinməyin.

Psixoloqa müraciət edin..

 

_{oxumaq: 0}