Zəncəfil bitkisi Cənub-Şərqi Asiyadan gələn bir bitkidir. Zəncəfil kökü müxtəlif üsullarla mətbəxdə ədviyyat kimi və ya dərman məqsədləri üçün istifadə olunur. Dünyada pəhrizlə bağlı araşdırmalarda ən çox istifadə edilən ədviyyatlardan biridir. Zəncəfil xüsusilə Çində alternativ müalicə üsulları arasında geniş istifadə olunur.
Zəncəfil Faydaları:
<İştahanı azaldır və ürək bulanmasına xeyirlidir.
Soyuqdəymələrin qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə olunur.
Qlükoza və lipid salıcı xüsusiyyətlərə malikdir.
İşlə bağlı əzələ ağrılarını azaldır.
Zəncəfil hamiləlik zamanı səhər bulanması kimi tanınır.Səhər ürəkbulanma və qusma kimi pozğunluqlar üçün istifadə olunur.30 hamilə qadın üzərində aparılan sınaqlarda xəstələrə hər gün 1 qram verilib. Məlum olub ki, zəncəfil tozu verildikdə simptomlar azalır və tamamilə yox ola bilir.
Zəncəfilin tərkibindəki antioksidantlar qan dövranını artırır və toksinlərdən qurtulmanıza kömək edir. Bu, dərinizi canlı saxlayır.
Yoğun bağırsaq xərçənginin qarşısını alır, kolorektal xərçəng hüceyrələrinin sürətli böyüməsinin qarşısını ala biləcəyi araşdırmalarla təsdiqlənir.
Bu, infeksiya əleyhinədir və xüsusilə osteoartritin yaratdığı oynaq ağrıları üçün faydalı olan ən təsirli təbii ağrı kəsicidir.
Məsləhətdir. Zəncəfilin İstifadəsi:Əgər sizdə qanaxma problemi varsa və ya qan durulaşdırıcı vasitələrdən istifadə edirsinizsə, zəncəfillə məsləhətləşin.Nəzarət altında istifadə edin. Zəncəfil istehlakının yan təsirləri nadirdir, lakin ishal, mədə yanması, mədə narahatlığı və ya ağızda qıcıqlanma ola bilər.Hamiləlik dövründə xüsusilə son aylarda istehlak etməmək faydalıdır, çünki sancıları artıra bilər.2 yaşdan kiçik uşaqlar zəncəfil istehlakı tövsiyə edilmir.
Zəncəfil Çayı
Zəncəfil Çayı
strong>Zəncəfil çayı həzmi asanlaşdırır və həmçinin gücləndirir. yaddaş. Zəncəfil çayı soyuqdəymə və öskürək, xüsusilə qrip üçün çox faydalıdır.
Hazırlanması:Bir stəkan qaynar suya bir noxud qədər zəncəfil dilimləyib 5-10 dəqiqə dəmləyin. Zəncəfil çayı, bal ilə tatlandırılmış və bir az əlavə edilmişdir Limonu sıxaraq içsəniz daha dadlı və faydalı olar.Gündə 2-3 stəkan içə bilərsiniz.Gündə 4 qramdan çox zəncəfil istehlakı sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
oxumaq: 0
