Bir növ narahatlıq pozuqluğu olan fobiya, insanın müəyyən bir vəziyyətə, canlı-cansız varlığa və ya yerə qarşı hiss etdiyi yüksək səviyyəli qorxu olaraq təyin olunur. Fobiyaları olan insanlar müəyyən təhlükələri adətən eşidildiklərindən daha çox təhdid edici kimi qəbul edir və bu təhlükəli vəziyyətlərdən əhəmiyyətli dərəcədə çəkinirlər. Bu insanlar fobiyanın obyekti olan şərtlərlə qarşılaşdıqda, tam çaxnaşma və dəhşət halı kimi özünü göstərə bilən böyük sıxıntı yaşayırlar.
Zofobiya nədir?
Zoofobiya, heyvan qorxusu vəziyyətidir. Adətən gənc uşaqlarda rast gəlinən bu problem böyüklərdə də müşahidə oluna bilər. Xəstələr üçün zoofobiya olduqca stresli ola bilər, çünki insanların çoxu heyvanları həyatlarının bir hissəsinə çevirir və qeyri-insan heyvanları dünyada geniş yayılmışdır. Bu problemi olan insanlar üçün müxtəlif müalicə yanaşmaları var.
Zofobiya niyə yaranır?
Bu problemi olan insanlarda müxtəlif növ heyvanlara qarşı qorxu yarana bilər. Bu qorxu böyük və ya kiçik hər cür heyvana qarşı ola bilər. Bəzən heyvanlardan çox qorxusu olan xəstələrdə bir növ qorxu ola bilər. Cəmiyyətdə ən çox yayılmış zoofobiya itlər, pişiklər və həşəratlardan qaynaqlanır. Bu qorxuların əsasını uşaqlıq travmaları və ya beynin fəaliyyətindəki pozğunluqlar kimi müxtəlif səbəblər təşkil edə bilər. Bu səbəbdən zoofobiya ilə psixoloji dəstək alınaraq qorxularının mənbəyi müəyyən edilməlidir.
Qorxulu heyvan növləri də mədəniyyətlərarası fərqlər göstərir. Məsələn, İngiltərədə hörümçək qorxusu çox yaygın olduğu halda, bizdə hörümçək fobiyası çox deyil. Heyvan fobiyası olan bəzi insanlar fobiyalarının həmin heyvanla pis təcrübədən (məsələn, it dişləməsindən) sonra başladığını bildirirlər. Bəzilərində belə təşəbbüskar tapmaq olmur. Fobik xəstə adətən özünü rahat gündəlik həyatla təmin etmək üçün uyğun bir qaçma davranışı inkişaf etdirmişdir. Oturmağa gedəcək və ya getməyəcək dostlar müəyyəndir (it-pişikli və ya olmayan).
Qorxulu heyvan haqqında sənədlər televiziyada izlənilə bilməz. Harada gəzmək müəyyən qaydalardan asılıdır. Bəzi hallarda heyvanın fotoşəkili və ya Hətta a-ya bənzəyən formalardan belə qorxmaq olar (məsələn, ilan fobiyasındakı əyri xətlərin qorxusu).
Zofobiyası olan insanların reaksiyaları hansılardır?
- Artan ürək döyüntüsü
- Qorxu
- Panik vəziyyəti
- Qəzəb artımı
- Tərləmə
- Başgicəllənmə
- Qaçış
- Ağlama
Zofobiyanın Müalicə Metodları hansılardır?
Davranış terapiyası xəstələr üçün ən yaxşı dəstəyi təmin edir. Bu müalicə metodunda xəstələr qorxduqları heyvanla bağlı fobiyalarını terapevtə danışır və bunun niyə baş verdiyini öz tərzləri ilə izah edirlər. Müalicədə xəstə üçün desensitizasiya seansları təşkil edilir, bu seanslarda onun heyvanlara və heyvan fiqurlarına qarşı reaksiyaları qiymətləndirilir və insanın onlara alışması üçün səy göstərilir.
Əks halda, bəzi dərmanlar xəstəyə qorxusunun öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün istifadə edilə bilər. Bu dərmanlar xəstənin qorxduğu heyvanlarla qarşılaşdıqda reaksiya verməməsinə səbəb olan təsirlər göstərir. Amma ilk növbədə dərman tövsiyə edilmir, əsas üsul qorxunun üstündən keçməkdir.
Məsələn, itlərdən niyə qorxursunuz? Sizi incitdi? Kiçik olanda itlərlə xatirəniz var idi? Belə suallar verildikdə xəstə bu suallara cavab verməyə çalışacaq. Bundan əlavə, şüuraltı mühüm rol oynayır.
Zofobiya mühüm şərtdir; Heyvanlardan qorxan insanlara səbirlə yanaşmaq və psixoloji dəstək almağa inandırmaq lazımdır. Əvəzində onları alçaltsalar və ya lağ edərlərsə, onlardan qaçınmaq lazımdır, çünki onlar daha çox emosional stress yarada və fobiyanı daha da pisləşdirə bilər.
oxumaq: 7
