Uşaqlarda İtki və Kədər Prosesi (Simptomlar, Böhran və Müdaxilələr)

Gənc uşaqların əksəriyyəti ölümü başa düşməsələr də, fərqindədirlər. Ölüm cizgi filmlərində və televiziyada ümumi mövzudur və uşağınızın bəzi dostları artıq yaxınlarını itirmiş ola bilər. Ancaq kədəri birinci əldən yaşamaq uşaqlar üçün fərqli və tez-tez çaşdırıcı bir prosesdir.

Uşaqlar itki və kədərlə üzləşə bilər:

• Ailə üzvünün və ya dostunun ölümü

• Ev heyvanının ölümü

• Ayrılmış valideynlər və ya ailənin ayrılması

• Yeni evə və ya məktəbə köçmək

• Sevimli oyuncağının və ya yorganın itirilməsi

• Müəllimlərin və ya siniflərin dəyişdirilməsi

• Sevimli oyuncağın itirilməsi dostluq və ya dostluq

• Əlillik və ya tibbi xəstəlik

• Ailə üzvünün xəstə olduğunu öyrənmək

• Böhran nəticəsində itki - yanğın, daşqın, qəza

Onlar aşağıdakı kimi bir çox emosiya yaşaya bilərlər:

• Kədər

• Relyef

• İmansızlıq

• Cinayət

• Mayusluq

• Qorxu

• Qəzəb

• Panik

• Şok

• Çaşqınlıq

• Narahatlıq

• Uyumsuzluq

• Həsrət

• Emosiya çatışmazlığı

Kədər və itki ilə bağlı ciddi problemləri olan uşaqlar bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini göstərə bilər:

• Uşağın gündəlik fəaliyyət və hadisələrə marağını itirdiyi uzun müddət depressiya dövrü

• Yuta bilməmək, iştahsızlıq, uzun müddət tək qalmaq qorxusu

• Davranışda və nitqdə uzun müddət geriləmə (uşaqlığa qədər)

• Ölən şəxsin həddən artıq təqlidi

• Ölən ailə üzvü ilə uzun müddət danışdıqlarına və ya görüşdüklərinə inanmaq

• Ölən şəxsin yanına getmək istəməsi ilə bağlı təkrar ifadələr

  >

• Dostlardan uzaqlaşma

• Məktəb performansında kəskin azalma və ya məktəbə getməməkdən imtina

Bunu qeyd edin Davam edərsə, peşəkar yardım tələb oluna bilər. Uşaq və yeniyetmə psixiatrı və ya digər ixtisaslı psixi sağlamlıq mütəxəssisi uşağa ölümü qəbul etməyə və başqalarına kədərlənmə prosesində uşağa kömək etməyə kömək edə bilər. Valideyn olaraq siz uşağı itki əzabından qoruya bilməzsiniz, lakin siz onun özünü təhlükəsiz hiss etməsinə kömək edə bilərsiniz. Və onun hisslərini ifadə etməsinə icazə verməklə və onu təşviq etməklə, siz ona gələcəkdə ona yaxşı xidmət edəcək sağlam mübarizə bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edə bilərsiniz.

Uşaqlar fərqli şəkildə kədərlənirlər

Sevdiyi birini itirdikdən sonra uşaq növbəti dəqiqə ağlamaqdan oyun oynamağa keçə bilər. Əhvalının dəyişməsi onun kədərlənmədiyini və ya kədərləndiyini bildirmir; Uşaqlar böyüklərdən fərqli olaraq öhdəsindən gəlirlər və oynamaq uşağın həddindən artıq yüklənməsinin qarşısını almaq üçün bir müdafiə mexanizmi ola bilər. Ölən şəxsə və ya tamamilə başqasına qarşı depressiya, günahkarlıq, narahatlıq və ya qəzəb hiss etmək də normaldır. Çox gənc uşaqlar geriləyərək yatağı yenidən islamağa və ya körpə danışığına qayıda bilər.

Kədərli uşağı öz hisslərini ifadə etməyə təşviq edin

Bu, uşaqlar hiss etdikləri duyğuları ifadə etmək. . Ölüm haqqında çoxlu yaxşı uşaq kitabları var və onları birlikdə oxumaq uşağınızla söhbətə başlamaq üçün əla bir yol ola bilər. Bir çox uşaq hisslərini sözlərlə ifadə edə bilmədiyi üçün digər faydalı resurslara şəkillər çəkmək, albom yaratmaq, foto albomlara baxmaq və ya hekayələr danışmaq daxildir.

İnkişaf baxımından uyğun olun

Uşağın ölümə necə reaksiya verəcəyini və ya bu anlayışı qavraya bilməyəcəyini bilmək çətindir. Çox məlumat vermək üçün könüllü olmayın, çünki bu, həddən artıq çox ola bilər. Bunun əvəzinə onların suallarına cavab verməyə çalışın. Çox azyaşlı uşaqlar çox vaxt ölümün nə olduğunu dərk etmirlər, laqeyddirlər və düşünə bilərlər ki, əgər işini görüb yeməyini yesələr, ölən yaxın adam geri qayıdacaq. Psixiatr Geyl Saltzın izah etdiyi kimi, "Uşaqlar ölümün pis olduğunu başa düşürlər və ayrılığı sevmirlər, lakin əbədilik anlayışı mövcud deyil."

Yaşlı, məktəb yaşlı uşaq. Uşaqlar ölümün qalıcılığını başa düşürlər, lakin onların hələ də çoxlu sualları ola bilər. Dürüst və aydın cavab vermək üçün əlinizdən gələni edin. Hər şeyə cavab verə bilmirsinizsə, əlbəttə ki, eybi yoxdur; Əsas odur ki, uşağınıza açıq olun.

Uşaqlarla kədər və itki haqqında danışın

Uşağa ölüm xəbərini çatdırmaq heç vaxt asan deyil. , lakin prosesdə eşidildiyini və dəstəkləndiyini hiss edin.Bilmək və hiss etmək onlar üçün vacibdir. Budur kömək etmək üçün bəzi məsləhətlər:

• Baş verənlər haqqında mümkün qədər dürüst və açıq olmağa çalışın

• Yaşınıza uyğun istifadə edin dildə baş verənləri başa düşmələri daha asan olsun

• Konkret sözlərdən istifadə edin - məsələn, "öldü" və ya "ölüm" deyin

• "Yuxu" və ya "keç" kimi evfemizmlərdən çəkinin. >

• Sakit və ardıcıl danışın Uşağınızın suallarına müvafiq cavab verin

• Səbirli olun - cavabları emal etmək üçün onlar bir neçə dəfə eşitməli ola bilər

• Baş verənləri izah etmək üçün hekayə Siz kitablardan, oyuncaqlardan və oyunlardan istifadə edə bilərsiniz

• Onlara bildirin ki, onlar sizinlə istədikləri zaman danışa bilərlər

  p>

• Əgər özünüzü çox əsəbi hiss edirsinizsə, etibar etdiyiniz başqa bir böyükdən uşağınızla danışmasını xahiş edin.

• Onları fikirlərini bildirməyə təşviq edin. öz hisslərinizi bölüşərək hisslər.

Dəfn mərasimində iştirak etməyi qiymətləndirin

Dəfn mərasimində iştirak edib-etməmək şəxsi məsələdir. tamamilə sizdən və uşağınızdan asılı olan qərar. Dəfn mərasimləri bağlanmağa kömək edə bilər, lakin bəzi uşaqlar belə sıx bir təcrübəyə hazır deyillər. Heç vaxt uşağı yas mərasimində iştirak etməyə məcbur etməyin. Uşağınız getmək istəyirsə, onu görəcəklərinə hazırladığınızdan əmin olun. Açıqlayın ki, dəfn mərasimləri çox kədərli hadisələrdir və yəqin ki, bəzi insanlar ağlayacaqlar. Əgər tabut olacaqsa, onu da buna hazırlamalısınız. Unutmayın ki, hətta ən yaxşı hazırlanmış uşaq qəzəbli ola bilər və davranışı gözlənilməz ola bilər. Dr. Saltz deyir: "Uşaqlar sizin istədiyiniz və ya gözlədiyiniz kimi deyillər." "Əgər cənazənin ən yaxşı yol olmadığına qərar verərsənsə, vidalaşmağın başqa yolları da var." Ağac əkmək, hekayələr paylaşmaq və ya şarları buraxmaq uşağa daha yaxın olmaq üçün yaxşı alternativ ola bilər.

Ölümdən sonrakı həyatı müzakirə edin

Doktor Saltz deyir ki, ölümdən sonra həyat ideyası kədərlənmə prosesindən keçən uşağa çox faydalı ola bilər. Əgər həyatla bağlı dini inanclarınız varsa ölümdən sonra, indi bunları paylaşmaq üçün yaxşı vaxt ola bilər. Ancaq dindar olmasanız belə, bir insanın başqalarının qəlbində və şüurunda yaşadığı anlayışı ilə uşağınıza təsəlli verə bilərsiniz. Siz həmçinin albom yarada bilərsiniz. və ya itirdiyiniz insanı təmsil edən bir şey əlavə edin.

Öz kədərinizi görməməzlikdən gəlməyin

Öz kədərinizə etinasızlıq göstərməyin

p>

Uşaqlar tez-tez valideynlərinin kədərləndirici davranışlarını təqlid edəcəklər.Emosiyalarınızı göstərmək vacibdir, çünki bu, uşaqları kədərlənməyin və ya kədərlənməyin yaxşı olduğuna inandırır. Bununla belə, partlayıcı və ya nəzarətsiz şəkildə reaksiya vermək övladınıza kədərin öhdəsindən gəlməyin qeyri-sağlam yollarını öyrədir.

Rutinlərə sadiq qalın

Uşaqlar gündəlik işlərdə böyük rahatlıq tapırlar, belə ki, əgər sizə bir az tək vaxt lazımdırsa, uşağınızın həyatını mümkün qədər normal saxlamağa kömək edə biləcək qohumlar və ya dostlar tapmağa çalışın.Sevilən birinin vəfatını kədərləndirmək vacib olsa da, bu, uşağınızın bu həyatı anlamasına kömək etmək üçün də mühüm addımdır. davam edir.

Bəzi xüsusi vaxtlar Vəziyyətlər ola bilər

Bir çox uşaqlar üçün ev heyvanının ölümü onların ilk ölümlə qarşılaşması olacaq. Uşaqların ev heyvanları ilə qurduğu bağlar çox güclüdür və bir ailə ev heyvanının ölümü son dərəcə kədərli ola bilər. Onun əhəmiyyətini minimuma endirməyin və ya ölü ev heyvanını dərhal yeni bir ev heyvanı ilə əvəz etməyin. Bunun əvəzinə uşağınıza iti və ya pişiyi üçün kədərlənməyə vaxt verin. Bu, uşağınıza ölüm və kədər haqqında sağlam və emosional dəstəkləyici bir şəkildə öyrətmək üçün bir fürsətdir. Nənə və babanın ölümü də azyaşlı uşaqlar üçün adi bir hadisədir və “Növbəti ana olacaq”. Bu, bir çox sual doğura bilər, məsələn: “Doğrudurmu?” Uşağınıza yəqin ki, uzun müddət yaşayacağınızı söyləmək vacibdir.Valideynlərin ölümündən sonra uşaqlar təbii olaraq qalan valideynin ölümündən narahat olacaqlar. digər qayğı göstərənlər.Siz uşağı onun sevildiyinə və həmişə ona qayğı göstəriləcəyinə əmin edə bilərsiniz.Bu müddət ərzində əlavə olaraq, qayğı göstərmək üçün ailə üzvlərinə etibar etmək yaxşı fikir ola bilər.Dr.Saltz həmçinin həkimdə müalicəni tövsiyə edir. valideynin və ya bacı-qardaşın ölümü kimi ciddi bir ölüm hadisəsi. "Uşaq kədərləndiyi üçün digər ailə üzvləri ilə danışa bilmədiyini hiss etdikdə terapiya söhbət üçün başqa bir vasitədir"

 

Ciddi problemləri müalicə ilə həll etməyə çalışın (psixoloji dəstək alın)

Uşağınız qeyri-adi dərəcədə kədərlənirsə və kədərlənirsə və onun öhdəsindən gələ bilmədiyini görürsünüzsə itkisi varsa, onda uyğunlaşma pozğunluğu deyilən bir şey ola bilər. Tənzimlənmə pozğunluğu bəzi uşaqların ağrılı və ya dağıdıcı bir hadisə ilə qarşılaşdıqdan sonra inkişaf etdirdiyi ciddi və narahatedici bir vəziyyətdir. Əgər uşağınızın itkidən sağlam şəkildə sağalmadığını düşünürsünüzsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək yaxşı olar.

_{oxumaq: 0}