Romantik münasibətlər adətən böyük həyəcan və ehtirasla başlayır. Zamanla daha yaxşı hisslərlə davam edir. Tərəfdaşlar tamamilə duyğulara diqqət yetirir və bundan böyük həzz alırlar. Bəzən onlar bu duyğuları o qədər şiddətli yaşayırlar ki, xarakterdən kənara çıxa və növbəti addımı atmaq üçün şüursuz hərəkət edə bilərlər. Çox yaxşı başlayan bir əlaqə zamanla zərərli və zəhərli bir əlaqəyə çevrilə bilər. Biz buna "Qeyri-sağlam Münasibət" və ya "Zəhərli Münasibət" deyirik.
‼️Sağlam olmayan və zərərli münasibət nə vaxt yaranır?
Ümumiyyətlə
- Çox uzun müddətdir evli olan münasibətlərdə
- Həyəcanla başlayan çox yeni münasibətlərdə
- Yeni evlənmiş və ya yeni tanışlıq münasibətlərində Davam edən münasibətlərdə
Qeyri-sağlam münasibətlər istənilən mərhələdə baş verə bilər. Amma tərəfdaşlardan biri, bəlkə də ən çox zərər görən şəxs bunu dərk etməyə başlayanda aydın olur.
!!️Münasibətin sağlam olmadığını necə başa düşmək olar?
1-) Hər Şəraitdə Dava və Mübahisələrin Başlaması;
Romantik münasibətlərdə dava və mübahisələr qaçınılmazdır və bu, hər münasibətdə baş verə biləcək problemlərdən biridir. Ancaq unudulmamalıdır ki, mübahisələrin və davaların nəticə ilə bitməsi münasibəti daha sağlam edəcək. Zərərli dediyimiz münasibətlərdə davalar nəticə vermir. Tərəfdaşlardan biri hər zaman mübahisələrdə və döyüşlərdə hakim olmağa çalışır.Davranış sanki hər zaman haqlı olmağa çalışan bir tərəf varmış kimi göstərilir. Bu insanın partnyoruna qarşı empatiyası və anlayışı az və ya zəifdir.
2-) Emosional təzyiq altında olmaq:
Bəzi hallarda partnyorunuz tərəfindən təzyiq altında ola bilərsiniz və etdiyiniz yerlərdə partnyorunuzun alçaldıcı davranışına və ya çıxışına məruz qala bilərsiniz. Onlar sizin qorxularınızdan sizə qarşı istifadə etməyə başlaya bilər və siz bunu dərk etməyə bilərsiniz.
Emosional təzyiq altında olan tərəf "Biz hələ də bir-birimizi çox sevirik" kimi düşüncələrə sahibdirlər. tərəf bu təzyiqi hiss edəcək. Bu onun bədbəxtliyinin və həyata qarşı narahatlığının səbəbi ola bilər.
3-) Güvən Problemləri və Yanlış Bağlanma Üslubları:
Partneriniz daim qısqanclıq nümayiş etdirir və onu məhv etmək üçün müdafiə mexanizmindən istifadə edir. O, həmişə buna haqq qazandırmaq üçün səbəblər tapa bilir. Partnyorunuz davamlı olaraq sizinlə ona xəyanət edəcəkmiş kimi davranır. Bunlar dağıdıcı davranışlar hesab olunur.
4-) Səhv üçün heç bir məhdudiyyət qoymamaq:
Bu bir həqiqətdir ki, səhvlər həyatımızda bir çox təcrübə və bəzən də fərqli fürsətlər verə bilər. Səhvlər və insanlar həyatda bir-birinə çox bağlı olsalar da, münasibətlərdəki tərəfdaşların səhv nisbətini 0-a endirməsi daha böyük səhvlərə səbəb ola bilər.
5-) Yorğunluq və Yorğunluq hissi:
Belə əlaqələr bədəni yüksək stressə salır.Araşdırmalar nəticəsində bunun yorğunluq və tükənməyə səbəb olduğu müəyyən edilmişdir. Bu, qeyri-sağlam münasibətinizi başa düşməyin yollarından biridir. Əvvəllər xoşbəxtlik aşılayırdısa, indi bədənə stress salmağa başlayıb. Partnyorunuz haqqında düşünərkən yaşadığınız duyğulara və hisslərə diqqət yetirərək bu vəziyyəti görə bilərsiniz.
oxumaq: 0
