Kaş ki, insanların bəzi obyektlər kimi istifadəçi təlimatı olsun, amma təəssüf ki, yoxdur.
Bəlkə o zaman kişilər və qadınlar bir-birini başa düşmək üçün bu bələdçidən kömək ala, ya da bir-birini başa düşəndə ora baxa bilərdilər. davranışla qarşılaşdı və məntiqini çıxara bilmədi, lakin belə bir şey yoxdur.Bizim imkanımız yoxdur.
Ona görə də istifadəçi təlimatı yerinə "Bir-birimizi Anlamaq Bələdçisi"ndən istifadə edək. Necə?
Beynimizdə limbik sistem deyilən, hissləri ehtiva edən bir hissə var. Bu sistem amigdala, talamus, hipotalamus, hipokampus, korpus kallosum və bir sıra digər strukturlardan ibarətdir. Bu sistem emosional impulslara psixoloji reaksiyaları idarə edir. Beynimizin yaddaş, diqqət, duyğular, cinsi instinktlər, şəxsiyyət və davranışlarla məşğul olan hissəsinə limbik sistem deyə bilərik.Bizə lazım olan digər insanın hisslərini başa düşmək, yəni empati qurmaqdır. Qarşıdakı insanı başa düşmək üçün ilk növbədə onu dinləməliyik. Dinləmək... Bundan sonra edə biləcəyimiz şey digər insana düzgün sual vermək və ya onun hisslərini anladığımızı ifadə etməkdir. “Bilirəm ki, siz bu vəziyyətdən üzülmüsünüz, bəli, içində olduğumuz bu vəziyyət məni də kədərləndirir.”
Amma bəzən empatiya yetərli olmaya bilər. Başqa sözlə desək, qarşı tərəfin hisslərini başa düşürük, amma başa düşməmiş kimi davranırıq. Çünki insan əvvəlcə başa düşülmək istəyir. Bu nöqtədə kişilər və qadınlar arasındakı təbii fərqləri qəbul etmək vacibdir. Bəli, kişilər və qadınlar kimyalarına görə bir-birlərindən fərqlidirlər, çünki eyni hormonları ehtiva etmələrinə baxmayaraq, hormonların işləmə qaydası və tarazlığı fərqlidir.
Bərabərlik duyğularda olmalıdır. Həm kişilərin, həm də qadınların hissləri var və bəzən yalnız qarşı tərəfdən aldıqları qəbul əhəmiyyətli ola bilər. Sadə bir “necəsən” sualı çox dəyərli ola bilər. Köhnə xatirələri xatırlamaq, varsa, foto albomlara baxmaq köhnə xatirələri təzələmək və münasibətləri yeniləmək üçün bir vasitə kimi istifadə edilə bilər.
oxumaq: 0
