Vitamin D normal böyümə və inkişaf, sümüklərin minerallaşması və dişlərin inkişafı, həmçinin immunitet sistemi, həzm sistemi, əzələ sistemi, sinir sistemi, döş, prostat və bir çox toxumalar üçün çox vacibdir.
Vitamin D yediyimiz şeydir.Vücudumuzun qidalardakı kalsiumdan faydalanmasını təmin edən bir vitamindir. Onun çatışmazlığında; Əzələ zəifliyi, böyümənin geriləməsi, ayaq ağrıları, fontanelin gec bağlanması, dişlərin ləngiməsi, braketlər, narahatlıq, yuxusuzluq, həddindən artıq tərləmə, təkrarlanan yuxarı tənəffüs yolları infeksiyaları müşahidə oluna bilər.
Vitamin D ən çox rast gəlinir. süd məhsullarında, yumurtada və balıqda olur. Günəş işığının bədənimizdə sintezi üçün lazımdır.
Ana südündə D vitamininin səviyyəsi aşağıdır. Buna görə də bütün dünyada körpələrə doğuşdan etibarən 400 vahid D vitamini əlavəsi başlanır və ən azı 1 yaşa qədər davam edir. Ölkəmizdə Səhiyyə Nazirliyi 15-ci gündən etibarən ailələrə D vitamininin pulsuz verilməsini və istifadəsini tövsiyə edir.
1 yaşından sonra qan analizlərində səviyyəsini yoxlayaraq, lazım gələrsə, istifadə etməyə davam edə bilərik. Lazımsız və həddindən artıq istifadə orqanizmdə toplana bilər və böyrək daşı əmələ gəlməsi kimi arzuolunmaz təsirlərə səbəb ola bilər!!!
Körpələrimizin sümük və diş inkişafı üçün ilk ildə D vitamini əlavələrindən istifadə etməyi unutmayaq! !
UŞAQLARDA.DƏMİR DEFSİTLİ ANEMİYA:
Anemiya hər yaşda müşahidə oluna bilən problemdir. Ancaq daha çox körpəlik və uşaqlıq dövründə rast gəlinir.Biz dəmir çatışmazlığından qaynaqlanan anemiyaya əhəmiyyət veririk, çünki bu, təkcə fiziki pozğunluqlara səbəb olmur, həm də körpələrin intellekt səviyyəsinə təsir edir.
-
Qarşısının alınması üçün. anemiya, körpələr ilk 6 ay yalnız analarına verilməlidir.Ana südü (və ya dəmirlə zəngin qarışıq südü) ilə qidalandırmaq lazımdır, dəmirlə zəngin əlavə qidalara vaxtında və uyğun şəkildə başlanılmalıdır.
-
Qırmızı ət ən böyük dəmir mənbəyidir və körpələrimizə ət bulyonunu deyil, ətin özü təklif edirik. Onu verməliyik.
-
İnək südü 1 yaşından əvvəl verilməməli, 1 yaşından sonra isə gündə 2 stəkandan artıq verilməməlidir.
-
Uşaqların pəhrizinə körpə və çay daxil edilməməlidir, çünki o, dəmirin udulmasını azaldır.
-
Pe Dəmir çatışmazlığının qarşısını almaq üçün bu qətiliklə kifayət deyil.
-
4-cü aydan 6-cı aya qədər bütün körpələr üçün dəmir profilaktikasına başlanmalıdır (hansı dəmir preparatından istifadə etməli olduğunuzu pediatrınız sizə bildirəcək. )
-
8-9. Hər ay qan analizi aparılmalıdır və əgər körpəmizdə anemiya varsa, dəmirin müalicə dozası başlanmalıdır.
ROTAVİRUS İŞAL VƏ PEYVANDA:
Xüsusilə uşaqlarda 2 yaşa qədər uşaqlarda ishalın ən çox görülən səbəblərindən biri olan rotavirus infeksiyasını qış aylarında daha çox müşahidə edirik. Bütün dünyada 5 yaşınadək uşaqlar bu xəstəliyə ən azı bir dəfə yoluxurlar.
Bu, çox yoluxucu infeksiyadır. Virus uşaqlar arasında və evdə izdihamlı mühitlər, oyuncaqlar, tualetlər və əllər vasitəsilə asanlıqla yayılır. Xüsusən də uşaq bağçasına gedən uşaqlar bir-birinə yoluxur.
İnfeksiya nəticəsində yaranan ishal sarı-sulu, bol və pis qoxulu olur. Davamlı qusma, qızdırma və qarın ağrısı ola bilər. Şikayətlər 7-8 günə qədər davam edə bilər.2 yaşa qədər uşaqlarda şiddətli ola bilər. Ağızdan kifayət qədər maye qəbul edilmədikdə, bədəndə ciddi maye itkisi, duz-şəkər nisbətində balanssızlıq, mineral itkisi baş verə bilər. Bu halda xəstəxanaya yerləşdirmə və zərdab müalicəsi tələb olunur.
Diaqnoz nəcisin rotavirus antigen testi ilə qoyulur. Xüsusi müalicə yoxdur, antibiotiklərdən istifadə edilmir, maye əlavəsi çox vacibdir.
Rotavirus ishalından qorunmağın ən yaxşı yolu vaksinasiyadır. Bazarda iki növ rotavirus peyvəndi var. Peyvəndin ilk dozası 2-ci və ya 3-cü ayda başlamalı və 8-ci aya qədər (hansı vaksinin istifadə olunduğundan asılı olaraq) 2 və ya 3 dozada tamamlanmalıdır. Körpəmiz 3,5 aylıq olduqdan sonra peyvənd etməyə başlamağı məsləhət görülmür.
Peyvənd olunmuş uşaqlarda rotavirus infeksiyası olsa belə, digər uşaqlara nisbətən daha yüngül keçir. Peyvəndi laqeyd qoymayaq.
Bir neçə xüsusi hal istisna olmaqla, bütün körpələrimizə rotavirusa qarşı peyvənd etməyi tövsiyə edirəm.
UŞALARDA PASİTERDƏN İSTİFADƏ:
Ailələr əmziklərin istifadəsi ilə bağlı çaşqınlıq hissi keçirə və aralarında parçalana bilərlər. Hansı düzgündür, istifadə edə bilərik, nələrə diqqət etməliyik?
Uşaq doğulduqdan sonra ilk günlərdə əmzikdən istifadə etməyi məsləhət görmürük. Birincisi, körpəmiz ananın döşünə yapışmağı öyrənməlidir. ox Əks halda, çaşqınlıq yarada bilər və şüşədən istifadə kimi əmmə problemlərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, körpəmiz ilk günlər hər dəfə əmizdirmək istədikdə əmzik vermək əvəzinə əmizdirsək, anamızın südü daha sürətli artar və körpəmiz itirdiyi çəkisini geri qaytarar və özünü çəkməyə başlayar.
Uşağımız 2-3 həftəlik olduqda (bəzi mənbələr 1-ci aydan sonra tövsiyə edir) Əgər çəki artımı yaxşıdırsa və ananın əmizdirmə problemi yoxdursa, əmzikdən istifadə etmək olar. əmzik; Güclü əmməyə həvəsi olan körpələri sakitləşdirir, aclıqdan başqa əmmə istəklərini də təmin edir. Bu, kolikalı körpələrin sakitləşməsinə və yuxuya getməsini asanlaşdıra bilər.
Onu istifadə edərkən diqqət etməli olduğumuz bir neçə şey var. İlk növbədə onun gigiyenasına diqqət yetirilməlidir.2-3 aydan bir yenisi ilə əvəz olunmalıdır. Körpə hər dəfə narahat olanda əmziklə susdurulmamalı, ondan asılı vəziyyətə salınmamalı, ilk növbədə səbəbi anlamalı və ehtiyaclarını qarşılamalıdır. Əmzik yuxuya getdikdən sonra ağızdan çıxarılmalı, ən geci 2 yaşından əvvəl dayandırılmalıdır. Əks halda diş və damaq quruluşunu zədələyə bilər. Erkən dövrdə dairəvi əmziklərə, xüsusilə 1 yaşından sonra dişlər çıxdıqdan sonra damaq əmziklərinə üstünlük verilməlidir.
UŞALAR ÜÇÜN YÜZƏGİLƏRDƏN İSTİFADƏ OLUNMALIDIR?
Xüsusilə 5-ci aydan etibarən ailələr gəzdiricilərdən istifadə edə bilərmi? soruşurlar. Cavabım "yox, ondan istifadə edilməməlidir."
Yürüyüşçü körpənin normal yerimə proseslərində fasilə yarada bilər (yerdə yuvarlanmaq, sürünmək, sürünmək, çeşidləmək və s.).
p>Uşağın bədəni cazibə qüvvəsinə qarşı hələ də dik vəziyyətdədir. Körpəni tuta bilmədiyi üçün bəzi onurğa problemlərinə (skolioz, kifoz kimi) səbəb ola bilər.
Uşağın ayaqları ayağının ucunda addımlayır. qısadır və tam addım atmağı bilmir. Bu, gələcəkdə ayaq ucu ilə yerimə və düz ayaqlar kimi bəzi problemlərə səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, gəzintiçi körpənin hər yerə asanlıqla çatmasına imkan verərək evdə qəzalara səbəb ola bilər!!!
UŞAĞIMIZDA RAS OLDUĞUNDA NƏ ETMƏLİYİK?
Körpələrdə uşaq bezində səpki çox tez-tez rastlaşdığımız problemdir. Tamamlayıcı qidalara keçdiyimiz zaman, diş çıxarma zamanı, isti yay havalarında, əmizdirən ana və ya körpənin antibiotik və ya dərman istifadə etdiyi zaman, ishal zamanı daha çox müşahidə edirik.
Bezi döküntüsünün qarşısını almaq üçün dik Edə biləcəyimiz bir neçə sadə şey var:
-
Bezi tez-tez dəyişdirmək və sidik və nəcisin dəri ilə təmas müddətini azaltmaq
-
Mümkün qədər nəm salfetlərdən istifadə etməyin, onu nəm pambıqla təmizləyin
-
Əgər uşaq bezində səpgilər yaranarsa, altını ilıq su ilə yuyun (şampun və ya şampun olmadan). sabun) və quruması üçün 10-15 dəqiqə açıq buraxın
-
Bezin tamamilə quruduğundan əmin olduqdan sonra tərkibində sink olan terapevtik kremlər sürtülməlidir. dəri və sidik nəcisi.
-
Bu müddət ərzində uşaq bezinin yaratdığı sürtünməni azaltmaq üçün 1 ölçülü daha böyük uşaq bezinə keçə bilərsiniz.
-
İstifadə olunan uşaq bezinin dərini qıcıqlandırdığını düşünsək, başqa marka uşaq bezinə keçə bilərik
Göbələk uzun müddət davam edən uşaq bezi səpgilərinə infeksiya əlavə oluna bilər.Həkiminizlə məsləhətləşin.Müalicə zamanı istifadə olunan kremlərdən istifadə etməli ola bilərsiniz.
Unutulmamalıdır ki, əsas qida allergiyası, sidik yolları infeksiyası, və davamlı, davamlı uşaq bezi səpgilərində immunitet sistemi ilə bağlı bəzi problemlər.
oxumaq: 0
