Adekvat və balanslaşdırılmış qidalanma böyümə və inkişaf üçün çox vacibdir. Qidalardan makro və mikroelementləri qarşılamaq üçün düzgün qidanın seçilməsi böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Yeməyimiz və qida seçimlərimiz birbaşa sağlamlığımıza təsir edə bilər.
Yaş, cins, yaşayış şəraiti, xəstəlik faktorları, pəhriz fərdi uyğunlaşdırılmalı və pəhriz proqramı fərdi olmalıdır.
Allergiya nədir?
Allergiya; Bədənin müxtəlif müdafiə üsulları ilə qəbul edilən qeyri-üzvi və bəzi üzvi maddələrə qarşı anormal reaksiyası allergiya adlanır Qida Allergiyası nədir?
Bədənimizdə allergen qidaları qəbul etdikdən sonra qidaya qarşı yüksək həssaslıqdır. müdafiə sistemi.
Uşaqlıqdan və ya uşaqlıqdan ana bətnində həyat keyfiyyətimizə təsir edə bilər.
p>Araşdırmalara görə, insanların 20%-i insanların qida qəbulu ilə bağlı olduğunu düşünür. onları narahat edir və yaxşı deyil. Qida allergiyası yalnız istehlakla deyil, həm də təmas və ya tənəffüs yolu ilə allergik reaksiya kimi görünə bilər.
Qida Allergiyasının Simptomları
· Dəridə; şişlik, qızartı, qaşınma, həddindən artıq tərləmə, dərinin qabarması, yüksək hərarət görünə bilər.
· Gözdə; bulanıq görmə, qızartı, ağrı, qaşınma, işığa qarşı həssaslıq görünə bilər.
· İnhalyasiya; öskürək, bəlğəm hissi görünə bilər.
· Həzmdə; həzm pozğunluğu, mədədə yanma, ağızda quruluq, kramplar, ishal, udma çətinliyi görünə bilər.
· Ürək-damar; yüksək qan təzyiqi, ürək döyüntüsü, qızartı, əllərdə karıncalanma ola bilər.
· Qida allergiyası nadir hallarda ciddi nəticələrə səbəb olur. Narahat reaksiyalara səbəb olur.
B Qida Allergiyasına səbəb olur İlhamlar? p>· Ədviyyatlar
· Bal
· Şokolad və bəzi içkilər
oxumaq: 0
