Biz bunu qəfil baş verən və insanda təkrarlanan, insanı qorxudan və tez-tez böhran kimi qəbul edilən ağır, dözülməz sıxıntı və qorxu tutması kimi təyin edə bilərik. Üzərində xəstəlik kimi görünsə də. Özünə aiddir, əslində bir simptomdur və Səbəb aradan qalxdıqda panik atak simptomları olmayacaq.Panik atak deyilən hal qəfil gəlir, birdən başlayır, intensivliyi getdikcə artır və şiddəti təxminən 8-dən sonra ən yüksək səviyyəyə çatır. -10 dəqiqə.Təxminən yarım saatlıq müddətdən sonra azalır.O yox olur.
Bu əlamətlərə görə insan həm də öz iradəsi xaricində olan bu ani vəziyyətin təkrarlanması ilə bağlı hiss etdiyi narahatlıqla mübarizə aparmalı olur. ..
Panik ataklara narahatlıq, qorxu, sıxıntı (ölüm qorxusu kimi) hissləri daxildir və psixoloji problemlər və ya bəzi xəstəliklərlə birlikdə görülə bilər. Ani tutma zamanı xəstə tamamilə qorxur. Öləcəyini, ürəyində problem olduğunu, infarkt keçirəcəyini düşünür.Evdə və ya ailə üzvlərinin yanında tək qalmaq, özünü təhlükəsiz hiss etmək qorxusu fərqli xüsusiyyətlərdir.
Panik Atak Simptomları:
- Ani titrəmə və ya titrəmə
- Ürəkbulanma və ya qarın ağrısı
- Başın və ya başın bütün bədəninin tərləməsi,
- İnsanın nəfəs darlığı, heç nəfəs ala bilməmək hissi
- Əllərdə və ayaqlarda və ya bütün bədəndə uyuşma və ya karıncalanma
- Baş gicəllənməsi, başgicəllənmə hissi,
- Sinə ağrısı və ya sinədə sıxılma hissi,
- Ürəklənmə, güclü və ya sürətli ürək döyüntüsü
- Nəfəs darlığı və ya boğulma hissi
- Şəxsin huşunu itirmək və ya yıxılmaq hissi
- Soyuqluq, üşümə və ya qızartı,
- Özünüzün və ya ətrafınızdakı insanların dəyişdiyini, qəribə və ya fərqli olduğunu hiss etmək
- İdarəni itirmək və ya dəli olmaq qorxusu və ölüm qorxusu,
Panik atak və panik pozğunluq eyni şey deyil.Panik pozğunluğu daimi narahatlıq və qorxu içində olur, bir problem yaşayacağınızı düşünürsünüz. infarkt,ölmə,yenidən tutma və ya insult keçir.Bu,başqa bir pozğunluqla bağlıdır.Bunsuz iki şəkildə görünə bilər:aqorafobiya və ya gorafobiya olmadan. Bağlı və izdihamlı yerlərdən uzaq olmaq, evdə tək qalmaq istəməmək kimi hallar müşahidə edilir. Tək başına çölə çıxmaqdan qorxur və sosial olmağı dayandırır.
Panik pozğunluğunda panik ataklar təkrarlanır və hücumlar arasındakı dövrdə insanda başqa bir hücum ehtimalı ilə bağlı güclü narahatlıq hissi yaranır. beyin qanaması, infarkt, insult, dəlilik və ölüm kimi dramatik nəticələrə sahib olmaq.Parnik ataklardan son dərəcə qorxur, çaxnaşma hücumuna səbəb olacağını düşünərək və ola biləcək bir fəlakət gözləməsi ilə işə gedə bilmək, evdən çölə çıxa bilməmək, daimi kədər və qorxu içində olmaq, müxtəlif dərmanları və ya profilaktika məqsədilə faydalı gördüyü əşyaları saxlamağa çalışmaq, yemək yeməyində heç bir hücum olmasa belə, hücum gözləmək. , yuxu və davranış.Ortaya çıxan vəziyyətlərin davamlılığı baxımından şəkillər oxşar görünsə də, təfərrüatları ilə bir-birindən fərqlənir.Asanlıqla demək lazımdır ki, hücumları etibarlı şəkildə sovuşduran xəstələr PSİXOTERAPİYAdan çox faydalanır. Dərman müalicələri panik pozğunluğunun müalicəsinə daxildir.Ancaq düşüncələrimizin duyğu və davranışlarımıza çox əhəmiyyətli təsir göstərdiyi gerçəyi ilə hərəkət etsək, bilişsel və dəstəkləyici psixoterapiyalardan avtomatik düşüncə formaları və yanlış şərhlər haqqında məlumatlılıq yaratmaqla istifadə edilə bilər. hücumlara səbəb olur. Şəxsiyyət pozğunluqlarına əsaslanan simptomların inkişaf potensialı Dinamik Psixoterapiyaların istifadəsini vurğulamağı tələb edir.
oxumaq: 0
