Onlayn terapiya nədir?

Onlayn Terapiya, e-Terapiya, e-Məsləhətləşmə, Teleterapiya, Kiber Məsləhətləşmə kimi də adlandıra biləcəyimiz Tele Psixiatriyanın tarixi düşünüldüyündən çox qədimdir.

Biz bilirik ki, Ziqmund Freydin bəzi müştəriləri terapiya üçün yazışmalardan istifadə edirdilər. 1982-ci ildə ABŞ-da özünə kömək qrupları ilə başlayan onlayn müalicələr bu gün istifadə olunur.

Ölkəmizdə bəzi telefon xətləri vasitəsilə dəstək zəngləri edilə bilsə də, terapevtlərin peşəkar dəstəyi hələ də istifadə edilmir. . Bunun geniş yayılmamasının səbəbləri nə olursa olsun, onun gələcəkdə də genişlənəcəyi və yayılacağı göz qabağındadır.

Təkrarlamağı faydalı hesab etdiyim üçün ilk seçimimiz həmişə üzbəüz görüşdür. . Lakin bu günlərdə olduğu kimi, zərurət yarandıqda insanların psixi sağlamlığının qorunması, dəstəklənməsi və yaxşılaşdırılması vacibdir. İnsan öz uyğunlaşma qabiliyyəti ilə dünyaya hakim olub və mövcud vəziyyətə uyğunlaşacaq. Ölkəmizdə hələ geniş tətbiq olunmayan, uzun müddətdir xaricdə istifadə olunsa da, bu dövrdə onlayn müalicələrin də geniş yayılacağına inandığım üçün bu yazını yazmağa ehtiyac gördüm.

Sizi darıxdırmadan bu mövzuda aparılan araşdırmalardan danışmaq istərdim. Araşdırmalar TelePsixiatriyanın effektivliyini göstərdi.

(Chakrabarti S. Faydalı telepsixiatriya: Videokonfransa əsaslanan yanaşmaların tənqidi qiymətləndirilməsi. World J Psychiatry. 2015; 5(3): 286-304. doi: 10.5498 /wjp.v5.i3.286). Bu araşdırma müəyyən digər şərtlərin də bu şəkildə müalicə oluna biləcəyini göstərdi.

Başqa bir araşdırmada tədqiqatçılar göstərdi ki, onlayn Koqnitiv Davranış Terapiyası (CBT) klinik qayğı ilə birlikdə depressiya, narahatlıq, və xəstəliklərlə bağlı inkişaf etmiş emosional stress. (Gratzer D, Xalid-xan F. Psixiatrik xəstəliyin müalicəsində İnternet-təslim edilən koqnitiv davranışçı terapiya. CMAJ. 2016;188(4):263-272. doi:10.1503/cmaj.150007. 

2015-ci ildə Olthuis BM və həmkarları tərəfindən aparılan bir araşdırma, narahatlıq pozğunluqlarında onlayn CBT-nin effektivliyinin üz-üzə CBT ilə oxşar olduğunu göstərdi (Olthuis JV, Watt MC, Bailey K, Hayden JA, S. tewart SH. Yetkinlərdə narahatlıq pozğunluqları üçün terapevt tərəfindən dəstəklənən İnternet bilişsel davranışçı terapiya. Cochrane Database System Rev. 2015; (3): CD011565. doi:10.1002/14651858.CD011565).

Kumar V. və başqaları tərəfindən 2017-ci ildə nəşr olunan araşdırma araşdırması göstərdi ki, Onlayn CBT psixi sağlamlıqla bağlı hallarda istifadə edilə bilər (Kumar V, Sattar Y, Bseiso A). , Khan S, Rutkofsky IH. Psixiatrik pozğunluqların müalicəsində İnternet əsaslı koqnitiv davranış terapiyasının effektivliyi. Cureus. 2017;9(8):e1626. doi:10.7759/cureus.1626).

Online Terapiya təcili cavab deyil. Klinikada etdiyimiz terapiya seansları kimi planlı və vaxtlıdır. Fövqəladə vəziyyətlərdə (xüsusilə özünə və ya başqasına zərər vurma riski varsa) 112 Təcili Tibbi Yardım Xidməti çağırılmalıdır ki, şəxs yardım ala biləcəyi ən yaxın tibb müəssisəsinə çatdırılsın.

Bütün bunlarla yanaşı, onlayn terapiyanın hər kəsə uyğun olmadığını və onlayn terapiyanın kimə uyğun olduğunu başa düşmək lazımdır.Qeyd etmək istərdim ki, onu tətbiq etmək qərarı terapevtə məxsusdur.

 

oxumaq: 0

yodax